A népszerű amerikai színésznő és humorista, Melissa McCarthy (48) mindig is a duci lányok közé tartozott a show-üzletben, de elégedett volt magával. De az új film miatt rengeteg plusz fontot kellett letennie, és tudjuk, hogyan csinálta.
A 34 kilogramm olyan szám, amelyben sok ember szeme elfordul a meglepetéstől. Melissa McCarthy pillanatok alatt lefogyhatta ezt a súlyt, és most jobban érzi magát, mint valaha. Nem titkolják, hogy keményen dolgozott magán, és most már teljesen új ember.
A fogyás a buli élete című film főszerepének felajánlásával járt, amelynek bemutatója csak nemrég volt. Melissa kezdettől fogva nagyon jó volt ebben, és folyamatosan dolgozott magán.
Hetente legalább ötször jár edzőterembe, és a kardió gyakorlatok mellett nehéz emeléseket is végez. A testmozgás fontos része a fogyókúrának, de módosított étrend nélkül az ember nem fog messzire jutni.
És ez a színésznőnél sem volt másként. A menüjében jelenleg nem találunk egészségtelen ételeket. Az általa elfogyasztott ételek nagy része organikus zöldségeket, nagy mennyiségű fehérjét és csak kis mennyiségű komplex szénhidrátot tartalmaz.
Étrendjében nagy mennyiségű rostot tölt fel, végül édesített vizet iszik, ehelyett csak tiszta vizet iszik. Csak a forró italok közül választ zöld teát. Ami az edzőteremben töltött időt illeti, megtetszett neki a futópad, amely után váltogatja a különféle gyakorlatokat kick-box órákkal vagy sétákkal.
Melissa ugyanazt az étkezési tervet követi, mint Kim és Kourtney Kardashian nővérek. A színésznő számára a keto-étrend vált a legelfogadhatóbbá.
Soha nem érzi úgy, hogy fokozza az éhségérzetet, és nem is tagad meg semmit. Idővel már nem diétának, hanem életstílusának tekinti, amelyet nagy mértékben szeretett.
A színésznőhöz közeli források még a médiának is elmondták, hogy Melissa jelenleg a lehető legmagasabb, főleg a szexuális területen. Állítólag most már magabiztosabbnak érzi magát, és a nagyszerű szex miatt a túlsúly csökkenésének köszönhetően.