Kedvesem, ne féljen az alacsony moráltól, és én is ugyanaz leszek
zlota na Vás 🙂 ostorral tapsolni fogok 🙂 De niééééé
Ne aggódjon, megpróbálom pozitívan motiválni bennünket
MINDEN lefogyott és komolyan: D: D: D
szia, szóval nagyon jól vagyok, így volt egy napi diétapontom a hasler szerint, amit fegyverrel látok 😀 és a bolt, hogy ne legyen 😝
Ezen a héten volt egy nagynéném, így ez sem tetszik. Még nem veszem komolyan a dokkolóra vonatkozó figyelmeztetéseket, hogy vegyem az édességet. Még mindig remélem, hogy ha szerdától kezdem a munkát, jobban leszek
szia bébi, de nekem is rossz időm volt és diétáztam, volt egy szukám is, így az édeset savanyúval kombináltam 😝, de mától kezdem újra
szia babule, tanácsolj nekem, milyen steppert vegyek, az nem lehet nagy, hogy könnyen tárolhassam,
Köszönöm a tanácsot
Sziasztok, többé-kevésbé folytatom a diétámat. Próbálok nem a hűtőben vezetni. de szeretnék valamit 🙂 hasleerka, hogy már dolgozni fogsz, de több vagy, remélem, hogy a változás simán fog menni. 😀
macskák, ahogy folytatja. Elkezdtem csinálni, már nem eszem annyit, ezért remélem, hogy a kicsik elmennek, gondolom, könnyebb lefelé. Ma is gyakoroltam, de mivel nekem is van délutánom, néha ez nem lesz lehetséges, és nem erőltethetem magam otthon ☹
de tegnap olyan nyomorúságos volt, hogy ma mészárlás volt, csak víz és kis adagok. Én sem tornázom otthon. ☹ Bár tudtam. de ma nem csinálok semmit, így talán nem is leszek annyira
bébi találtam egy érdekes oldalt egy témában, megbeszélem, és remélem, ez valahogy megrúg
haslerka. Rendszeresen járok arra az oldalra. Én is ott vagyok bejegyezve. vannak egészen érdekes dolgok.
Kicsit megváltoztattam az étrendemet, és elkezdtünk heti 3 alkalommal edzőterembe járni, szépen az edzővel, és most körülbelül 3 hónap után kezd szép lenni látni. ha véletlenül nem megyünk, akkor általában hiányzik.
nővérek, itt tudnátok tanácsot adni nekünk. főleg hogyan kell megváltoztatnom az étrendet, amikor nagyon szeretem az édeset, és az étkezésekre nem csak a csokoládét értem
Hol vagy, húztam minket 4 oldalról 😲
simka nehéz. Most ettem, mert éhesen jöttem a munkából, mint egy bengáli tigris. a robot macskában, ezért édesen pótolom. Csak remélem, hogy idővel megszokom, és abbahagyom az édességeket