Részvény
Miért? A zöld tea viszonylag megbízható és olcsó módszerob hogyan lehet leadni a felesleges kilókat. Próbáld beilleszteni az ivását az életedbe, és az eredmények biztosan meglepnek. Vagyis feltéve, hogy nem iszol hozzá hamburgert
Tudja meg, mi a legerősebb fegyvere ennek az ízletes italnak a fogyás során:
Zsírokat éget
Ellenőrzött. A zöld tea katechineket tartalmaz, amelyek lényegében felgyorsítják az anyagcserét, így a test a szokásosnál több zsírt éget el. Számos tanulmány azt találta, hogy azok a személyek, akik napi teendők részeként zöld teát fogyasztottak, nemcsak fogyást, hanem zsírt is vesztettek.
Ez önmagában elképesztő, de egyebek mellett a zöld tea segít csökkenteni a szívbetegségek és a rák kockázatát is, és ez teszi ezt az ízletes italt az első számú ital közé a teák között.
Csökkenti a stresszt
Tudod, hogy amikor stresszes vagy, akkor valószínűbb, hogy többet eszel. Akár ócska étel is. Ez a csoda legyőzi és csökkenti a stresszt. Amikor nagy a stressz, és folyamatosan feszültnek és szorongónak érzi magát, teste növeli a kortizol termelését. A kortizol egy hormon, amely segíti a testet a zsírtartalom fenntartásában, de a hasi zsír fenntartásában is, ami a nők számára a legveszélyesebb. Ezért vigyázzon a stresszre!
A zöld tea segít a test természetes megnyugtatásában, nagyon pihentető, ha egy csésze forró vagy forró teát fogyasztunk, miközben nézzük a természetet, vagy egyszerűen csak élvezzük a tévében. Alapvetően a teafogyasztás önmagában már egészséges és megnyugtató lehet.
Mindenhol megtalálható és viszonylag olcsó
Ha betartja a fogyás irányelveit, szinte mindegyik meglehetősen nehéz. Gyakorlás, egészséges étrend, gyakran nagyon drága. Csak egy kis munka kell a fogyáshoz. Az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy el kell mennie az élelmiszerboltba, és tápláló ételeket kell vásárolnia, majd hazamenni és főzni. A testmozgás természetesen tart és erőfeszítést igényel. Hatalmas.
De milyen erőfeszítéseket igényel a rendszeres teaivás? Egyik sem! Csak annyit kell tennie, hogy meg kell inni és élveznie kell az előnyeit. Milyen "nehéz" azonban?
Milyen gyakran kell inni?
Itt a szakértők ajánlásai eltérnek. Az általános mérkőzés napi 4 csésze. Tökéletesen kezelhető. Egy csésze reggel, egy csésze este és ebéd után. És az utolsó az este folyamán. Voálá! Ha önmagában nem szereti, édesítheti mézzel, a közönséges cukor nem ajánlott.
Próbálja ki ezt az olcsó módot, és tudassa velem, hogyan működött, és ha elvesztette miatta. !