Az egészséges életmód és az étrend rajongói már mindenféle eljárást kipróbáltak.
Vércsoport szerint főzzön, fogadjon megosztott étrendre, vagy hagyja ki a cukrokat. Ezek is jól ismert étrendi menük, amelyeket nők (és férfiak) milliói követnek szerte a világon.
Most jön egy új sláger - az egészséges táplálkozás a horoszkóp jelei szerint. Az Egyesült Államokban nemrég megjelent Sabra Ricci séf könyve, amely azt állítja, hogy a horoszkóp minden jele más testszervhez kapcsolódik. Az étrendet ehhez az összefüggéshez kell igazítani, ennek eredménye az egészségesebb életmód, de egyben karcsú vonal is.
A Homár oroszlánoknak, a sütik a Bakoknak című könyvben egy jól ismert szakács nyolc alapétel mindegyik jelmenühöz létrehozott, amelyek hozzájárulnak azoknak a testi szerveknek a megfelelő működéséhez, amelyekhez a jel társul.
Az Ikrek például azt olvashatják a könyvben, hogy jelük leginkább a légzőrendszerre hat, és helyénvaló például édesített tejfölt áfonyával vagy teljes kiőrlésű lisztből palacsintát fogyasztaniuk. "Ez egy olyan élelmiszer, amely tele van antioxidánsokkal, A-, B- és E-vitaminnal, valamint cinkkel és magnéziummal" - magyarázza a Daily Mail, Ricci idézett könyvében.
Vitaminokkal történő étkezést ajánl a Kos számára az elme és az emlékezet erősítésére, és mindent, ami jót tesz a szívnek. A Skorpió számára a szakács és az író a spárga tartalmának megerősítését ajánlja a menüben. Ez a jel kapcsolódik a nemi szervekhez, és a spárga nagyon pozitív hatással van rájuk.
- A karcsú Karlie Kloss titka kiderült! Így csinálja - egészséges életmód - nő
- Az agy csoda a túlsúly elleni küzdelemben - Egészséges életmód - Nő
- Stressz és rossz alvás Egy illatos levendula segít - Egészséges életmód - Nő
- Gépek, amelyek fogynak az Ön számára Egészséges élet - Nő
- Edzés Ivana Surovcová-val Tánc vagy jóga várja a szabadban - Egészséges élet - Nő