renika, én is mondtam neki, állítólag már várom 😉 renika elküldtem az adatokat az IP-re. Ma nem megyek ki a kicsivel, mert nincs liftünk.
lányok, mint te gonoszat cselekszel. saláták - főleg szoptató anyák?
Nem javaslom a szoptatást, az összes megvásárolt zöldséget egy tálba teszem, és összekeverem egy kevés olajjal
azifca itt Svájcban remek szép saláták vannak, vannak fej salátáim, szeletelt sárgarépa, paradicsom és szárított bazsalikom, és szószokkal együtt esznek, nagyon jó, és nem eszel sok főételt, a férjem szereti a salátákat, de azt mondja, még mindig nem tudok ilyen jól kijönni 😒 de már tanulok. szóval talán 1 év múlva megy 😀
Ugyanúgy csinálom, néha hozzáadom a Balkánt, fincsi 😀
Ugyanúgy járok el, mint a sylvar, tengeri sót adok hozzá
Nekem nem igazán kell saláta, de nagyon szeretem azokat. csirkével és csirkével 😵 Tehát a férjem ízlése sárgarépával vagy uborkával nyomja, hogy legalább egy kis zöldségem legyen 😀
bihan milyen otthona van? Orbitrek?
Szeretem a sárgarépát és a zöldségekből származó uborkát. És nagyon várom a nyarat, mert a dinnyét szeretem a legjobban, finom. És könnyen fogyhatnak is De hát akkor nem marad semmi, igaz? Nyáron macskák leszünk 😉 😀
nyáron nem tudunk fogyni, mert elvesznénk 😀
Renika, egy ideig ettem a dinnyét, mert negyedet aludni tudtam, hogy leüljek, aztán csak rohantam a WC-re 😀
bihan én is szeretnék valamennyit 😵 és van egy fitt labdám, csak nincsenek rá gyakorlataim sem, és a kicsi már nagy hercegnő 😵 😵 néha egy szemmel nézlek
lányok, nem ismeri az ebédlő példáit tartalmazó oldalakat. Tudom, hogy itt már esett valami, de több inspirációra van szükség 🙂 Úgy gondolom, hogy ha nagyobb a sokszínűség, akkor kisebb válság is bekövetkezhet (legalábbis nekem
szóval most jöttünk vissza a sétáról, és éhes vagyok. Mit kéne vennem? hm, egy almáról 😝
Vagy vacsorázni, már vacsoráztam, aztán semmi
Mirka, főleg a hasa, a labda remek. ülsz, mintha az "oldalon" lennél (középen és kicsit előrébb lépnél), és dömpereket csinálsz. egyáltalán nem fáj a hátad 😉 próbálj a netre nézni, határozottan van egy domb oldal gyakorlatokkal.
Számomra a modellmenük valahogy nem érvényesek. Inkább szükségem van egy "ezt megteheted, ez nem tud" listára, és kedvem szerint válogatok belőle.
Halat és zöldséget gőzfőzőben főzök 😅
Én is fogok enni valamit, jöttünk a boltból, de holnapra vettünk az O pangasán és krumplit
a gyereknek van bobája, nekem kell
sylvar.hogyan gyakorlod a felüléseket és a klasszikus? hajlított térdeket és kelj fel?
aero, és hé, régóta nem láttalak júniusban 😎,
igen, igen, valaha, néha a 40 is 😀
szóval már van egy kis, nem tervezett 😀 😀 😀 bűn mellett karamellás is, szintén 10 perc. ostor és a test teljes teteje 3x15 gyakorlat, 3x20 rövidítő a fitlopte-on, 3x20 íj egy kézzel a kezében, és a törzs 3x20 elforgatása, és csak egy lépés a lépcsőn. 😀 😀 😀 😀
a hal zöldségekkel - olyan volt, mint egy kutyalégy 😀
Szia,
Hiányzott az olovrant, túrót ettem. tegnap kezdődik az izom, érzem az egész testemet. Valahogy felmelegítem.
Eszem salátákat születésemtől kezdve, jeget, sült saláta kitûnõt, veneziát (a legjobb választás ezekből a zacskós salátákból, amelyek Bilában vannak, bár másképp nem tudom), meggy paradicsomot olívával. balzsamolaj. Néha a tetején parmezán. Ma ebédeltem.
Mentálisan készülök a rózsakertre.
sylvar jó vagy. Én is kezdem.Újra ugrok ... aztán volt egy szünetem a világbajnokság miatt, de egyébként napi 1000 ugrást tettem meg. Még mindig szeretnék venni egy gépet a házhoz, és nem még nem tudom melyiket. a legelkészültebb léptető eddig hozzám érkezik, de nem tudom, helyes-e 8 kilót leadni. 😉
Jelenleg nem érek utol júniusra ... amikor megjelenek a PC-n, olyan gyorsan megnézem a fogyást, és újra el kell tűnnöm. 😅
Újra megeszem a halat zöldségekkel, de keresek kekszet 😀
Jelentem, hogy volt egy teljes kiőrlésű kifli sonkával, most ananászszeleteket rágcsálok 😵
jaj kicsim, de leírtad, be kell vallanom, hogy ma nem tudtam ellenállni az édességnek, apró csokifalásom volt, és tartármártásom is volt a krumplival, de szintén nem sokat. Rettenetesen remegek 😕, így hasat és néhány gyakorlatot fogok kapni, gondolom, megbocsátasz nekem ☹