gesztenyés

A turmixot megszórhatja egy csipet fahéjjal is. A gyerekek ihatnak, és gesztenyéből péksüteményeket készíthetnek.

Használja ki a gesztenyeszezon előnyeit. Bizony, a sült gesztenye a kedvenc, de sok más módon is elkészíthető. Még inni is lehet őket!

A gesztenye nemcsak jó, hanem egészséges és alacsony kalóriatartalmú. Ha tetszik sütni, vágás után hagyja állni körülbelül fél órán át vízben, és csak ezután tegye felmelegített sütőbe. Nem száradnak ki. A főtt gesztenye vagy a gesztenyeleves is jó. Ha eredeti desszertre vágyik, próbálja ki a gesztenyés turmixot.

Gesztenye pirítós

Egy kiadós gesztenye ital remek reggelire vagy á la carte-re. Készítsük el gesztenyepüréből. Keverjen össze egy fél csomagot 250 ml mandulatejjel, egy teáskanál chia maggal és egy teáskanál minőségi kakaóval vagy kakaóbabbal.

  • Ízlés szerint gyümölcsöket is adhat az italához, például banánt, epret, áfonyát.
  • Ha diétás változatot szeretne, használjon főtt gesztenyét püré helyett.
  • Ha viszont nem fél a vonaltól, nyugodtan tegyen egy gombóc tejszínhabot a tetejére, és cserélje ki a mandulatejet teljes zsírtartalmú tejre.
  • Ha biztatni akarja, cseréljen 1 dcl tejet kávéra.
  • Felnőtteknek megkóstolhatja a turmixot egy adag rummal, kávéval, gesztenye vagy mandulalikőrrel.
  • A tejet fehér joghurttal is helyettesítheti, és ízlés szerint vízzel hígíthatja.