Az Epsom-só története a 17. században kezdődött, amikor egy angliai Epsom város közelében élő gazda magnézium-szulfátban gazdag kútot fedezett fel. Bölcs ember volt, ezért nem kellett sokáig felfedeznie a magnézium-szulfát gyógyító tulajdonságait. Először magának, később pedig ismerőseinek és barátainak kezdte használni. Fokozatosan ez a "csoda" túlterjedt a város határain, ahol népiesen Epsom-sónak hívták. Kémiai képlete az MgSO4 és gyakran emlegetik Forró só, pontosan a sajátos íze miatt.
Forró sók: Epsom és Glauber só - cikktartalom
Váltsd magad egészségre
Az Epsom só a magnézium és a szulfát ásványi anyagaiból áll. A magnézium fontos szerepet játszik a szervezetben több mint 325 enzim aktivitásának szabályozásában, csökkenti a gyulladást, segít javítani az izom- és idegműködést, és nem utolsósorban a szerotonin, a jólét és a boldogság érzéséért felelős hormon termelésében. A szulfátok javítják a tápanyagok felszívódását, kiürítik a méreganyagokat a szervezetből, és egyes források szerint segítenek a migrén enyhítésében...
Kutatások kimutatták, hogy a magnézium és a szulfátok benne vannakkönnyen felszívódnak a bőrön keresztül, Ezért ideális választás ezeknek az ásványi anyagoknak a kiegészítésére fürdő Epsom sóban. A fürdőt egyszerűen hozzáadásával készítjük el két csésze sót meleg vízben. A víznek forrónak kell lennie, hogy a lehető legjobban kinyissa a pórusokat a bőrön. Fürdés előtt finoman ecsettel is súrolhatja a bőrt. Kényeztesse magát egy ilyen fürdővel 3-szor egy héten.
Ez a fürdő számos pozitív hatással van egészségünkre:
- Kiadások a regenerálja az izmokat
- Méregtelenít a testet, mert tisztítja a bőrt és kiöblíti belőle a méreganyagokat
- Csökkenti a hasi duzzanatot
- Segít felgyorsítani a sport és más sérülések utáni gyógyulást, különösen azért, mert javítja az izmok és az idegek véráramlását
- Visszaállítja egyensúly pH a testben
- Gyógyítja a bőrproblémákat
- Lazítja az idegrendszert, enyhítve ezáltal a hát-, ízületi- és izomfájdalmakat
- Segít alacsonyabb vérnyomás és megakadályozza a vérrögképződést
- Beállítja a szívritmust
- Segít jobban és békésebben aludni
Megerőltető edzés vagy egyéb fizikai megterhelés, ízületek, izmok és csontok sérülése vagy fájdalma után kipróbálhat egy lábfürdőt, amely enyhíti a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat és regenerálja a stresszes izmokat és ízületeket. Ezen felül kiváló is csirkeszemmel segíteni és megkeményedett bőr a sarkán.
Gyógyító hámlás
Mivel az Epsom só segít a bőrbetegségek kezelésében és megelőzésében, tisztítja a bőrt, hidratál és megszabadul a méreganyagoktól, kiváló felhasználás lesz a peeling. Keverjünk össze egy marék Epsom-sóval és egy evőkanál olívaolajjal sűrű pasztává. Masszírozza a masszát a bőrbe, hagyja hatni 5 percig, majd öblítse le.
A hámozás második változata ígéri a narancshéj eltávolítása a combokon. A finomkodást úgy hozzuk létre, hogy fél csésze Epsom-sót összekeverünk 1 evőkanál eukaliptuszolajjal és 3 evőkanál szezámolajjal. Adja a keverékhez a reggeli kávéból származó kávébab babot. Elkészített hámlasztó keverék Néhány percig masszírozzuk problémás területeket, majd öblítse le.
Ne keverje össze az Epsom és a Glauber sót
Az Epsom só mellett ismerjük a Glauber sót is, amelynek kémiai képlete az NA2SO4, így nátrium-szulfát. A nátrium-szulfát körülbelül kétharmada a természetes ásványi mirabilit, a fennmaradó rész pedig másodlagos kémiai folyamatokból származik, például sósav-előállításból vagy uránérc-feldolgozásból. A Glabuer vagy az Epsom sóján alapuló méregtelenítő kezelések az interneten is megtalálhatók. Ezek a máj és az epehólyag méregtelenítő kezelései, azaz az epekövektől történő tisztítás. A méregtelenítő kezelés alkalmasságával kapcsolatos számos találgatás ellenére mi szigorúan a használata ellen, és nem javasoljuk a tesztelését.
Mindkét említett só hashajtóként hat, vagyis erős hashajtók, amelyek nemcsak a káros anyagokat távolítják el a szervezetből, hanem a fontos vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket is. A szájon át alkalmazott magnézium-szulfát vagy nátrium-szulfát a fent említett pozitív hatások egyikét sem gyakorolja testünkre, mert hashajtó hatása olyan erős, hogy a kolonoszkópiára való felkészüléshez, a vastagbél legalaposabb megtisztításához alkalmazzák. Szakértők szerint ez a Glauber vagy az Epsom sójának gyakoribb belső használatával lehetséges vesekárosodás.
Mivel még nem próbáltam méregtelenítő kezelést, nem mondhatom, hogy nem működik, de a tudományosan megalapozott anyagok szerint inkább árthat, mint használ. Sok vitát találhat erről a témáról az interneten, ha kipróbált egy méregtelenítőt Galuber vagy Epsom sóval, ossza meg velünk tapasztalatait a cikk alatti megjegyzésekben. Ha fizikai állapota azt jelzi, hogy problémái lehetnek az epehólyaggal vagy az epevezetékekkel, amelyek gyógyítására ezeket a sókat ajánlják, akkor jobb, ha egészségét olyan szakemberekre bízza, akik mellékhatások nélkül gyógyítanak.
Forró sókat tartalmazó ásványvizek
Vannak forró sókat tartalmazó ásványvizek, amelyek hashajtó hatásúak és gyógyító hatásúak a bél hurutos megbetegedéseiben is. Az ilyen ásványvizek átöblítik a bélfalat, kiöblítve a baktériumokat a széklet mellett. A bélrendszer tisztulása miatt a puffadás vagy a hasi fájdalom eltűnhet.
A különbség a sók önmagában történő felhasználása és ezen ásványvizek ivása között a forró sók (Epsom és Glauber) teljes tartalma a vízben. Ásványvizek csak minimális mennyiségben tartalmazzák ezeket a sókat és gazdagodnak a szervezet számára szükséges ásványi anyagok mennyiségével. Gazdag magnéziumban, nátriumban és kalciumban.
Az ásványvíz hazánkban különösen jól ismert Šaratica vagy ásványvizek Hunyadi János, akik több ásványvizet kínálnak Galubel vagy Epsom sóval, ezeknek a sóknak a különböző arányával. Ha a forró sókat ésszerű, azaz kicsi mennyiségben és elegendő mennyiségű elveszett ásványi anyag mellett használják, ezek a következő területeken segíthetnek:
- csökkentse az epekövek esélyét
- összehúzódják az epehólyagot, ami serkenti az epefolyadék erősebb áramlását a belekben
- a hosszú távú használat segít rendszeresen üríteni az epehólyagot
- öblítik a bélfalat, segítenek a baktériumok és a gyulladásos lerakódások kiöblítésében
- a megfelelően megválasztott ásványvíz még a kicsi babáknak is segíthet a kólikában, de ennek használatáról mindenképpen konzultálnom kellene egy gyermekorvossal
Nem szabad azonban ásványvizet használni, ha:
- hiányzik a gyomorsav
- gyomor- vagy nyombélfekély
- szív- vagy veseelégtelenség
- hányás
- dehidratált vagy hidratált
KONTRAINDIKÁCIÓS KÖZLEMÉNY !
Az ozmotikus hashajtók oldódnak, de nem szívódnak fel. Ozmotikus hatásuk miatt visszatartják a vizet a belekben, és így vizes székletet okoznak. Proxifiers A Glauber-sót (Na2SO4) és a forró sót (MgSO4) használják a belek megtisztítására a műtét előtt, a méreganyagok gyors eltávolítására az emésztőrendszerből. Fontos tudni, hogy a kationok kis része felszívódik a fiziológiás sóoldatok során.
A Glauber-só nem alkalmas magas vérnyomás, ödéma és szívelégtelenség magas kationtartalmára, forró só veseelégtelenség esetén az Mg-mérgezés kockázatára. Ha epekövekkel vagy máj-, vese- és vastagbélbetegségekkel küzd, használjon glaubert vagy forró sót, forduljon orvosához.!
Mindkét só használata után probiotikumokat is célszerű használni a természetes bél mikroflóra helyreállításához.