Nem kell messzire mennünk az egészségért. Abban az időben, amikor sok ember tele van különféle amazóniai mindenütt jelenlévőkkel, nagyon megfeledkezünk arról, hogy mit adott nekünk a természet itt otthon és ingyen. Bár nem vagyok ellenző a chia magoknak vagy hasonló dolgoknak, mindig azt mondom, hogy először ki kell próbálnunk azt, ami elérhető hazánkban. Minden kultúrának megvan a maga gyógynövénye, növénye vagy gyakorlata.
Az egyik legritkább, amely közvetlenül valahol a kert kerítése mögött terem, szintén a csalán. Azt gondolhatja, hogy ez csak egy gyom. De a régi tapasztalataimat ma megerősítik olyan tanulmányok, amelyek szintén a csalánra összpontosítanak, és egyre inkább azt tapasztalják, hogy a csalán valóban segít a gyógyulásban. Végül is manapság a tudósok mikroszkóp nélkül is szívesen tanulmányozzák, amit a régi anyagok tudtak. Az élet tisztelete a legjobb tanár. A csalán rendelkezik ezzel a cikkel, és valóban megérdemli a figyelmét.
A bingeni Hildegard korának csalánjáról így írt: "Amikor a földből fakad, az ember számára jó ételként főzni, mert megtisztítja a gyomrot." Tévednénk, ha gyomnak jelölnénk. Bár lehet, hogy bosszantó, ez a növény természetes védekező mechanizmusa. A középkorban bevett gyakorlat volt, hogy a bőr reumás megbetegedéseinek kezelésére friss varasral súrolták. A reumákat az ókori rómaiak kezelték vele, akik fájó térdre lendítették csalánkötegeiket. Akkor is használhatja, ha reumás betegségekben szenved. Annak érdekében, hogy ne terhelje meg a szöveg mennyiségével, a következőképpen összegeztük a csalán gyógyhatásait:
Csalán - cikktartalom
Csalán és gyógyhatása
- segít az érelmeszesedésben,
- a rák ellen hat
- hatékony reumaellenes gyógyszer,
- szabályozza az anyagcserét és a vérnyomást
- segít a húgyúti fertőzéseknél
- segít a prosztata kezelésében
- hatékonyan csökkenti a vércukorszintet - alkalmas cukorbetegek számára,
- pozitív hatással van a szív- és érrendszerre,
- javítja a máj és az epehólyag működését
- méregteleníti a testet, tisztítja a vért
- enyhíti a reumás problémákat
- erősíti a haj növekedését és megakadályozza a hajhullást
Ezek az alapvető pozitívumok, amelyek a csalánnal járnak. A csalán vitaminokat tartalmaz C, B vagy A provitamin, hanem olyan ásványi anyagokat is, mint pl kalcium, magnézium vagy vas, kovasav, antioxidánsok, fitoncidek és flavonoidok, tanninok, amelyek javítják az immunitást, valamint a szerotonin - egy hormon, amely javítja a hangulatot.
Csalán és gyűjteménye
A csalán maximális előnyéhez hozzájáruló nagyon fontos tényezők közé tartozik a megfelelő gyűjtés. A csalán szinte mindenhol megnő. Nem kell a természetben keresni. Ha úgy dönt, hogy saját növényeit gyűjti, akkor mindig a természet mélyebb helyeit javasoljuk. Valahol távolabb a forgalmas helyektől. Próbáljon meg keresni fiatal növények, amelyek még nem virágoznak. Használhatja kesztyűket gyűjtésükhöz, vagy egy kis ügyességgel a csalán puszta kézzel, sok kár nélkül összegyűjthető.
Miután otthon felvette öblítse le vízzel. A csalánt mindig hideg víz alatt öblítem, így megszabadulok a levelektől leülepedő portól vagy pollentől. Ezután a csalánt a szárításra szánt hálókra vagy a tepsire helyezem, és száraz környezetben hagyom megszáradni. Amikor a csalán száraz, felszedem papírzacskók és tegye félre a hidegre, száraz helyre. A szárított csalán üvegpalackokban is tárolható. Ez megvédi a szárított csalánt az esetleges nedvességtől.
A legjobb azonban frissen szakadt csalánt használni. A friss csalán tea remekül ízlik. Egyáltalán nem kell harmonizálni vagy más módon módosítani. Télre a csalán megszárad, ahogy fentebb említettem. Javaslom, hogy készítsen készletet a téli hónapokra, de csak annyit, amennyit elfogyaszt. A csalán minden évben növekszik, ezért nem kell attól tartania, hogy a következő év "nem fog". Ezen kívül minden szárított gyógynövény idővel elveszíti hatásait, ezért ideális, ha a gyógynövényeket mindig csak a szükséges mennyiségben gyűjtjük.
Méregtelenítő kezelés szúró ikerházzal
A méregtelenítő kezelés a honlapunk fő témája. Tehát mindennel foglalkozunk, ami javítja egészségünket és méregteleníti testünket. A csalán azokhoz a gyógynövényekhez tartozik, amelyek nagyon alkalmasak a szervezet méregtelenítésére. A csalánnal végzett méregtelenítő kezelés 21 napig tart. Arról szól, hogy egy ideig 21 nap teát főz frissen szedett fiatal csalánnal. Reggel megiszol egy csésze teát, napközben pedig még kettőt. Ne lépje túl a használat időtartamát, és maximális határértékként 21 napot vehet igénybe. Optimálisan javasoljuk 14 napot vesz igénybe. Ne használja sokáig a csalánt. A hosszú távú használat elsősorban a rossz véralvadási és a szívproblémákkal küzdők számára lehet káros. Ha ebbe a csoportba tartozik, beszéljen kezelőorvosával a szedésről.
Előkészítés és adagolás
A tea készítése egyszerű, öntsön forralt vizet a friss csalán leveleire, és hagyja 10 percig beönteni, majd engedje le, és ihat a tea. A jegyek maximális napi adagja: 12 gramm, tehát ha naponta iszik 3 csésze Használjon 4 gramm levelet csésze teánként.
Csalán a reumán
Mint fentebb írtuk, a kétcsontos csalánt fájdalmas ízületeknél használják, azáltal, hogy az érintett területekhez rögzítik. Készíthet csalánfürdőt is. Elkészítheti úgy, hogy éjszakánként 200 g csalánt csepegtet 6-8 l hideg vizet, másnap lecsepegtetjük és a kapott kivonatot hozzáadjuk a fürdőhöz.
Csalán a hajon
1. recept
Azt javaslom, hogy gyűjtsön csalánt és bojtorján gyökeret a hajra. A legideálisabb ősszel. Az összegyűjtött gyökereket ecsettel mossa le folyó víz alatt, vágja le, tegye egy üvegbe és öntsön alkoholt. A legideálisabb a 60% alkohol. Ebben a fokozatban a gyógynövényeket lehet legjobban macerálni. Ha azonban nincs 60% alkoholtartalma, használhat vodkát is 40%, de legalább 14 napig macerálja (infundálja) a gyökereket. Időről időre rázza össze ezt a keveréket, keverje össze. A megadott idő elteltével szűrje le a keveréket és öntsön egy második üvegpalackba. Így készítette el saját hajkivonatát. A hajra történő felhordáskor használjon egy evőkanál ilyen módon előállított kivonatot, amelyet vízzel hígít és felhasznál a hajra. A csalán kivonattal rendelkező samponok általában megtalálhatók az üzletekben. Ha hajhullással van problémája, tiszta bojtorjánvizet vagy kivonatot is vásárolhat vagy előállíthat.
2. recept
A csalán főzetének elkészítéséhez hagyja egy ideig forrni a csalán gyökerét vagy leveleit, majd hagyja kb. 25-30 percig infúzióban lenni, engedje le, hagyja kihűlni, és ezzel a főzettel minden mosás után öblítse le a haját. . Használt 100 gramm levél vagy gyökér/1 liter víz. Természetesen ehhez a főzethez használhat szárított csalánt is. A legideálisabb azonban a friss gyökér főzetének használata.
Csalán ételként
Ételként használhatja a csalánt, akár különféle salátákban, akár rizottóban, vagy húsos tekercsben. Valaki hozzáadja a tésztához, levesekhez, zöldségpalacsintához és hasonlókhoz is. Nem kell félnie a csalán használatától. Használat előtt a friss csalánt apróra kell aprítani, vagy egy ideig forró vízbe kell mártani, elveszítve ezzel "ragadósságát".
Tinktúra
Könnyen elkészítheti a tinktúrát otthon. Csak öntsön 40% -os vodkát a fiatal csalánba, és hagyja macerálni 2 hétig. Az arány 1: 5 vagyis például 100 gramm csalán 500 gramm vodkánként. Ezután szűrje le és használhatja az így előállított tinktúrát máj-, epehólyag-, megfázás- vagy fekélyproblémák esetén. A külső használat elsősorban az ekcémára, a csirkeszemekre vagy a körömgombákra vonatkozik. Az így előállított tinktúrát tételenként használják 9 csepp naponta 3-szor teáskanálon vagy kis mennyiségű vízben.
Mellékhatások
A csalánnak mellékhatásai is lehetnek. Ezek elsősorban a helytelen adagolással vagy a test specifikus reakciójával jelentkeznek a csalán bármely anyagára. Ebben az esetben hasmenést, lázat, gyomorproblémákat vagy duzzanatot okozhat. A csalán stimulálja a méhet, ezért a későbbi anyák vagy 2 év alatti gyermekek nem használhatják. Ha a csalán közel áll hozzád, és pozitív vagy negatív tapasztalataid vannak róla, kérjük, jelezd nekünk a cikk alatti megjegyzés formájában. Köszönjük.
Csalán szárított formában
A csalán különféle célokra alkalmas gyógynövény, amelyet szárított formában kiváló minőségben kényeztethet. A csalán alkalmas az Ön számára, ha támogatni szeretné a különböző egészségügyi problémák kezelését, például: