AMSTERDAM - Vannak, akik értelmet nyernek, mások zenei tehetséget és egy egész életen át tartó fiatalos megjelenést. Legalábbis Edson Brandont nézve valóban így tűnik. Néhányan húsz-harminc éve sejtik. Valódi kora azonban eláll a lélegzetétől.

Mindannyian szeretnénk a lehető leghosszabb ideig fiatalnak tűnni. Mint a holland influencer, személyi edző és író, Edson Brandon. A felvételeken maximum 30 éves srácnak tűnik, de valójában már 53 éves. Azt állítja, hogy soha nem esett át plasztikai műtéten. Fiatalkori megjelenésének titka állítólag az egészséges életmódban rejlik. "Nem látom a különbséget a mostani érzésem között 20 éves koromhoz képest. Úgy érzem, annyi energiám van, mint korábban. Hogy őszinte legyek, még jobban érzem magam, mint valaha." - mondta a szimpatikus holland.

Akkor és most

nincs

Sokan megdöbbentek, amikor beismerte, hogy nem tartott különleges diétát, és mindent elfogyasztott. A siker békében rejlik, így semmi sem túloz. Édes italokat egyáltalán nem iszik, és még cigarettát sem szív. Bár Edson minden nap erősödik, azt állítja, hogy inkább a pozitivizmus áll a friss megjelenés mögött.

Természetesen semmi sem megy kiegyensúlyozott étrend nélkül. Brandon inkább egy friss gyümölcs koktéllal, mandulatejjel, gabonapelyhekkel és házi vegán palacsintával kezdi a reggelet. Ebédre szereti a grillezett fehér halat vagy csirkét zöldségekkel és barna rizzsel. Este kényeztesse magát lazacsal gombával, paradicsommal és barna rizzsel vagy édesburgonyával.

Edson az Instagramon dokumentálja az "örök fiatalság" felé vezető utat. Ezen felül írt egy könyvet "Fiatal 40 után" címmel, amelyben tippeket tár fel, hogyan lehet fiatal és friss. Inspiráció akar lenni más emberek számára. "A siker első lépése az, hogy elfogadja önmagát és szereti önmagát. Akkor jó, ha rendszeresen ápolja a bőrét, egészségesen táplálkozik és mindig fényesebb oldalról nézi a dolgokat." hozzátette.