Izmait és állapotát fél éves kortól megirigyelhette.
Cikk megosztása
Fejlett testével és állapotával senki sem sejtette volna Lazar Almanares-t London valódi korából. Félkorú férfiak irigyelhetik. Hihetetlenül hangzik, de Lazaro valójában 62 éves.
"Az emberek azt kérdezik tőlem, mikor fogok nyugdíjba menni. Soha! Ez az én szenvedélyem, és tovább fejlesztem a testemet, amennyire csak tudom. Szeretem a munkámat, szeretek edzeni, szeretek versenyeket. 37 év, és minden percben szeretem "- mondta a Daily Mail-nek.
Lazaro személyi edzőként is dolgozik a londoni Anytime Fitness Centerben. Minden nap edz, 12 trófeája és rengeteg érme van. 25 éves korában kezdett el edzeni. Ez volt a módja annak, hogy legyőzzük az első, még mindig született gyermek tragikus elvesztését.
Akkor eszébe sem jutott, hogy egyszer sikerrel járhat ebben az irányban. Csak azt akarta, hogy töltse ki az elméjét valami mással, és a súlyzók felemelése enyhítette a stresszt. Aztán úgy döntött, hogy elmegy az első versenyre. "Nem tudtam, mit tegyek, ezért figyeltem a többieket, és utánoztam a pózjaikat. Nem gondoltam, hogy azonnal a második helyre kerülök" - mondta.
Ma olyan súlyokat emel, amelyeket még egy fél fiatalabb férfi sem képes kezelni. "Őrült voltam, és teljesen rabja voltam. Még mindig nyertem és a legjobb három közé kerültem. Még soha nem nyertem semmit. Úgy gondolom, hogy ha van jó eszed, akkor folytatod és egyre jobban csinálod. Az életkor csak egy számot, és nem hagyom, hogy veszélyeztesse a karrieremet "- tette hozzá Lazaro.
Miután valakinek elárulta korát, nem bízik benne. "Minél aktívabb vagy, annál fiatalabbnak érzed magad. Könnyű" - magyarázza egy férfi, akinek étrendje megfelelő mennyiségű szénhidráttal és zsírral gazdagodik fehérjékkel. Minden nap reggel hatkor kezdődik. Van egy savó koktélja, egy liter vízzel elkeverve. Aztán az edzőterembe megy edzeni. A következő edzés előtt még egy adag fehérjével kedveskedik. Ezt követi a nap főétkezése, amely 12 tojásfehérjéből, pulykamell darabokból és egy tál zabból áll.
Ezután az edzőteremben gondoskodik az ügyfelekről. De mindig ügyel arra, hogy elegendő fehérje legyen. Előre elkészíti az ételt, és 2-3 óránként megpróbálja megenni.
Lazaro 1953-ban született és négy testvér egyike. Kubában nevelkedett, ahol édesapja gyári munkásként dolgozott, miközben édesanyja otthon tanította őket. Miután elvégezte a főiskolát, feleségül vett egy régóta élő barátnőjét, és katonának állt be.
Katonai szolgálatának befejezése után feleségével Angliába indultak, első gyermeküket várták. "Soha nem fogom elfelejteni azt a napot. Ez volt a legrosszabb, ami velünk történhetett" - mondja az első utód elvesztéséről. A felesége nagy támogatást nyújtott számára. "Minden elnyert címemet a fiunknak szenteltem" - tette hozzá.