Miért a most kezdődő nehéz szavak? Jól, csak nézd meg a valóságot. Mind a munka közbeni pletykaszünetekből, mind az Internetből kiderül. És nem, nem csak néhány névtelen beszélgetésre gondolunk, hanem például a saját fórumunkra is. Úgy tűnik, hogy a középkor átlépésével a szó szex csak a múlt emlékévé válik.

zavar

A házasság mint cél vagy eszköz?

Ez rosszabb, ha még korábban elkezd nyikorogni. Sokan a kapcsolat kezdetekor elszórakoznak az esti szórakozással, de úgy tűnik, mintha a "karikával" már nem így lenne. Ugyanakkor megfeledkezik arról, hogy házassági kapcsolat létezik az együttélés formája és nem a végső állomás.

A múltban a házas szexet pótolhatatlannak tartották. Igaz, hogy manapság a partnerek korábban élnek együtt, de gyakran ez történik az életkor előrehaladtával a hálószobában a közös örömök még 30 éves koruk előtt is elfáradnak. Mindkét nemnek problémái vannak, és nem mondható el, hogy egyiket vagy másikat jobban "érintené" a szexuális élet iránti érdeklődés hiánya.

Lássuk tehát, mi zavarja a házaspárokat és mit lehet vele egyedül csinálni:

Erekciós zavarok és egyéb merevedési problémák

Kezdjük a leggyakoribb férfi problémával, és ez az merevedési zavar. Egyre több olyan fiú van, akinek ilyen problémái vannak, és ezzel egyidejűleg csökken az életkor, amikor a helyzet kezd kifelé nyilvánulni. Megérteni - a merevedési zavar fogalma nem feltétlenül jelent teljes impotenciát.

Gyakorlati szempontból a merevedési zavar az a képtelenség, hogy hosszabb ideig erekciót érjünk el vagy tartsunk fenn. Az igazság az, hogy a legtöbb esetben merevedési problémák vannak szerves okok, mint például a dohányzás, alkoholizmus, elhízás, de a tesztoszteronhiány is.

TÓL TŐL pszichogén okok A merevedési zavarokat elsősorban a rossz életmód, a rendkívüli túlterhelés, a stressz, sőt az intimitástól vagy intimitástól való félelem okozza. A fenti tényezők és okok mindegyike természetesen nem tartozik az enyhe kategóriába, hanem ellentétben például az érrendszeri problémákkal, amelyek megakadályozzák a pénisz leállását., ezek az okok nagyon jól megoldhatók akár otthon.

Erekciójának javítása érdekében, kipróbálhatja otthon a következő lehetőségeket:

· leszokni a dohányzásról és jelentősen csökkenti az alkoholt

· Kezdjen egészségesebb életet élni, ez vonatkozik mind az étrendre, mind a gyakoribb testmozgásra

· Kényeztesse a testet a regenerációval, és fordítva, kevésbé terhelje meg stresszel vagy munkahelyi felelősséggel

· Próbálja ki az ingyenes erekciós tablettákat, amelyek vény nélkül vannak és 100 % természetes összetétel, tehát nincsenek mellékhatásai; nagyon népszerűek például a Zerex, az Erexan vagy a Clavin

· Próbáljon ki egy nem hagyományos szexuális segédeszközt, az úgynevezett vákuumszivattyút, amelynek hatása azonnali

Ha merevedési zavarok mögött állnak komolyabb problémák teljes impotenciát okozva, a fenti "házi receptek" nem lesznek elegendőek az Ön számára. Ebben az esetben az Ön állapotára van szükség szakmai bánásmód, leggyakrabban a péniszre alkalmazott speciális injekciók, péniszprotéziseket alkalmazó műtéti megoldás vagy ultrahangos sokkhullámokkal történő kezelés.

A szex iránti vágy elvesztése - alacsony libidó

Strata libido a férfiaknál egyre gyakoribb probléma. Ez a jelenség egyre növekszik, és eddig csak sejteni lehet, mi áll a háttérben. A fiziológiai és pszichogén okok kombinációja a legvalószínűbb, de néhány külső tényezőt sem szabad megfeledkezni. A kapcsolat minősége együttélés vagy házasság esetén rendkívüli hatással van a libidóra.

Ha a partnerek valóban megértik és ne maradjanak a rutinban, gyakorlatilag nincs oka annak, hogy a férfi vágyakozzon a szerelem iránt. Ha azonban gyakran vitatkoznak, és együttélésükben érdekellentétek merülnek fel, előbb vagy utóbb probléma merül fel. Ez is előfordul fokozatos lopás esetén és amikor egy idő után megtudnak egymásról még nem látott dolgokat.

Azonban nem szabad megfeledkeznünk az életben élő „hű társainkról", vagyis stressz, fáradtság és terhelés. Mindezek a tényezők nemcsak merevedést gátló hatásúak, hanem étvágygerjesztők is a test bármely érintkezésére. Sokkal rosszabb azonban, ha betegség vagy alacsony libidó van a tesztoszteronszint csökkenése. Ez a hormon rendelkezik a legnagyobb arányban a férfiak szeretetvágyában, vagyis mennyire "kanosak".

És mit tehet hogy növelje a libidót?

· A legegyszerűbb megoldások a különféle vény nélkül kapható termékek a tesztoszteron termelésének elősegítése és jobb erekció, mint például a már említett Zerex vagy Erexan tabletta

· Próbáljon ki néhány természetes afrodiziákumot, például bizonyos ételeket, mint osztriga, eper, avokádó vagy chili paprika

· próbálja meg a mozgást vagy a testmozgást, amelyek szintén hatással vannak például a tesztoszteron növelésére

Frigidita

Nemcsak a férfiak, hanem a szexuális területen is vannak problémáik. A frigiditás, azaz a nőknél fordul elő leggyakrabban alacsony szexuális izgalom és képtelenség elérni az orgazmust. Paradox módon nem "hazai vándorokról" beszélünk. A nők akár egyharmada szabálytalanul éri el az orgazmust, és minden tizedik nem éri el az életben soha.

Ezen statisztikák esetében a kérdést közvetlenül a nyelvre nyomtatják: a férfiak nem hibáztathatják? Lehet, hogy néhányan közületek nem tetszik a válasz, de nem, nem tudják. A szakértők egyetértenek abban az okok spektruma nagyon széles a szív- és érrendszertől, a neurológiai és a hormonális egészségügyi problémákig.

Legalább olyan fontos, mint a fiziológiai pszichológiai okok. Itt szerepet játszhat a bűntudat és a partnerrel való kapcsolat aránya is, de a nőket a stressz, a depresszió, az időhiány és az ebből adódó problémák is kielégítő relaxációval "érinthetik".

Ezen felül az orgazmus elérésének képtelensége egy partnerrel több nő megpróbálja ezt elérni azáltal, hogy gyakrabban cserél más partnereket. Ebben az esetben azonban a kívánt hatás nem jelentkezik. Egy nagyon fontos tényt is szem előtt kell tartani: nem minden szexuális kapcsolatnak, amely nem ér véget orgazmusnak, nem lehet rossz minőségű. A nők érezhetik az izgalmat és az örömöt, csak nincs olyan intenzív szexuális válasz, hogy orgazmus lépne fel.

Van ridegség több lehetséges megoldás:

· ismerje meg jobban saját testét maszturbáció, majd "megmutatja" a partnernek, hogyan viselkedjen intim kapcsolatban

· Az életmód és életmód javítása, különösen a pszichológiai akadályokat okozó kockázati tényezők eltávolításával

· felpróbál hormonpótló terápia abban az esetben, ha a frigiditás mögött ösztrogénhiány áll

· Kérje meg a partnerét, hogy változtassa meg az ágyi játékok sztereotípiáját, és tegye romantikusabbá, izgalmasabbá és "másabbá".

Korai magömlés

Végül képzelje el, hogy az utolsó madárijesztő zavarja a férfiakat. Sajnos ez a probléma még mindig az erekciós problémák hátterében áll, de nem kevésbé súlyos. Mert korai magömlés olyan állapotnak tekinthető, amelytől kezdve egy férfinak orgazmusa van 1-2 percen belül a pénisz hüvelybe való behatolásától. Ez a probléma körülbelül minden 10. férfit érint.

Néha lehet teljesen természetes állapot, ami igazságos rövid távú, és idővel kiigazodik. Például, ha egy férfinak nincs elég szexuális tapasztalata, vagy ha túl hosszú ideig tartó szexuális absztinencia volt, akkor sokkal érzékenyebb az erotikus stimulációra és stimulációra.

Rosszabb azonban, ha hosszú távú állapotról van szó, amely nem mutat javulás jeleit. A leggyakoribbak vagy a makk alsó oldalán található túl rövid kantárral, vagy valamilyen fertőzéssel vagy gyulladással, például prosztatával, fitymával, húgyúti rendszerrel vagy magával a makkkal kapcsolatos problémák.

Ha a fenti okok egyike sem feltétlenül orvosával orvosolandó, megpróbálhatja és otthoni kezelés. Például:

· Vigye fel a péniszre zsibbadó krémek, spray-k vagy gélek, például a LAD Performance vagy a Delay Spray

· Használjon két óvszert egy helyett, vagy próbáljon ki kisebb mennyiségű alkoholt, ami szintén "tompítja az érzékeket"

· Adj magadnak több szünet a szeretkezés során

· Próbálja ki az ún Kegel gyakorlatok vagy a Master-Johnoson módszer

· próbáld meg a maszturbációt nemi aktus előtt, hogy a felhalmozott szexuális energia eltűnjön

Ajánlom: A korai magömlés, a csökkent libidó vagy az erekciós problémák elleni küzdelem természetes módszerei közé tartozik a Zerex természetes készítmény (a link elemzi a piacunkra gyakorolt ​​hatásokat, felhasználást és árat, valamint a szerző és más férfiak tapasztalatait).

Tanácsaink befejezésül: pszichológushoz vagy szexológushoz fordulni nem szégyen

A fenti problémák közül soknak a fiziológián kívül is lehetnek pszichológiai alap. Természetesen nem lehet mindent a depressziónak, az elfoglalt időnek, a stressznek vagy a túlterhelésnek felróni. Nem legalábbis ezeket a tényezőket érdemes figyelembe venni.

Természetesen nem csak a férfiakról van szó. Még a "finomabb neműeknek" is gyakran vannak problémái, főleg ridegséggel. A házi receptek és tanácsok kipróbálása azonban egy dolog a szakmai nézet pótolhatatlan.

Tehát legyőzze a félénkséget és dobja el az akadályokat. Látni fogja, hogy talán az első szakértői látogatás megmutatja, hol hibázott. És nem csak - a lehető leghamarabb megtudhatja, hogyan javíthatja és adjon vissza egy elveszett szikrát és szenvedélyt partnerének vagy házasságának. Nem probléma nem oldhatatlan, főleg nem, ha magadnál van a 13. szoba kulcsa.