Azok, akik szeretik a fügét, minden bizonnyal tudják, hogy olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítik a testet a vércukorszint stabil fenntartásában.
Fogyasztásuk után az éhségérzet csökken. Ennek eredményeként nem lesz édesszájú. Ezenkívül alacsony glikémiás indexük is van.
Ma megtöltjük és megsütjük. Remélem tetszik a recept.
Lépések
Melegítsük elő a sütőt 190 fokra. Vágja a figurákat felülről keresztbe, ahogy a képen látható. Tegyen 2-3 teáskanál kecskesajtot minden egyes fügébe. Fedjük le az összes fügét egy sonkába, és tegyük tepsibe vagy tepsibe.
Ezután megsózzuk, meggyökerezzük és meglocsoljuk olívaolajjal. Helyezzen egy szál friss rozmaringot minden egyes fügére.
Süssük legfeljebb 25 percig. Tálalás előtt csorgassuk le a fügét mézzel, és szórjuk meg apróra vágott datolyával.
Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.