A cikkben megtalálhatja:

alkalmas

Leírás

A fügekaktusz a kaktuszok közé tartozik. Fügekaktusként is ismert. gondoskodjon finom levéről. A fügekaktus levét gyakran használják lekvár vagy édesség készítéséhez, de csodákat tesz koktélokban, és néhány salátához adják.

Fügekaktusz és eredete

A fügekaktusz hosszú múltra tekint vissza a mexikói népi gyógyászatban, különösen a cukorbetegség gyógymódjaként. A fügekaktusokat régebben borogatásként használták reuma ellen. A gyümölcs hasmenés, asztma és gonorrhoea kezelésére szolgál. A hússzárakat magas koleszterinszint, vérnyomás, gyomorsav, fekélyek, fáradtság, légszomj és glaukóma kezelésére használták. Dél-Koreában a fügekaktust hasi fájdalom, bronchiális asztma, égési sérülések, cukorbetegség és emésztési zavarok kezelésére használták. Szicíliában tüskés körte virág főzetet használtak vízhajtóként; gyulladáscsökkentő aktivitásukról a duzzanat, az osteoarthritis és a pertussis kezelésében, valamint a fertőzés sebbe jutásának megakadályozásában is elismerték őket.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Ennek a magzatnak számos orvosi lehetősége van. Az amerikai indiánok fügekaktusz-levet használtak égési sérülések kezelésére. Bőrproblémák, irritált bőr vagy fertőzések kezelésére is alkalmazzák. Néhány törzsben fügekaktus-teát használtak az anyák szülésének segítésére.

Jellemzők

A fügekaktusz növény. A mexikói és a mexikói-amerikai kultúrák étrendjének része. Csak fiatal növényeket fogyasztanak; az idősebb növények túl nehézek. A fügekaktust az orvostudományban is használják.

A fügekaktusz a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint, az elhízás, a vastagbélgyulladás, a hasmenés és a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) kezelésére szolgál. Vírusfertőzések elleni küzdelemre is használják. Az ételekben a fügekaktusz-levet zselékben és cukorkákban használják.

Táplálkozási értékek

Ásványi anyagok - 100 g

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Vas 0,55 mg Cink 0,2 mg
Kalcium 61 mg Szelén 0,9 ug
Magnézium 82 mg Omega 3 sav 28 mg
Foszfor 27 mg Omega 6 sav 199 mg
Kálium 236 mg Nátrium 5,45 mg
Vitaminok - 100 g

* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:

  • A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
  • C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
  • D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
  • E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.

Hogyan lehet növekedni ?

Mint minden valódi kaktuszfaj esetében, a fügekaktusz is Amerikából származik, de a világ más részein is bemutatták őket. A fügekaktuszfajok Mexikóban, különösen a közép- és nyugati országokban, valamint a Karib-térségben (Nyugat-Indiában), bőségesen előfordulnak. Az Egyesült Államokban a fügekaktusz az Egyesült Államok száraz nyugati részének számos területén őshonos, beleértve az alsó sziklás hegyeket, ahol az olyan fajok, mint az Opuntia phaeacantha és az Opuntia polyacantha, egyre inkább dominánsak. A délnyugati sivatagokban többféle endemikus faj létezik. A fügekaktusz őshonos a keleti part alacsony nyílt területein is Floridától Connecticutig/Long Islandig (Opuntia humifusa).

Fügekaktusz és az egészség fontossága

A fügekaktus egyes egészségügyi előnyei közé tartozik a vér koleszterinszintjének csökkentése, az emésztési folyamat javítása, a cukorbetegség kockázatának csökkentése, az immunrendszer erősítése, a csontnövekedés serkentése, az erek megerősítése, egyes rákos megbetegedések megelőzése, a az Alzheimer-kór kockázata, segítsen a testsúlycsökkentés és a gyulladás megszüntetése során.
A fügekaktusz rostot és pektint tartalmaz, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet azáltal, hogy csökkentik a cukor felszívódását a gyomorban és a belekben. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez csökkentheti a vér koleszterinszintjét és elpusztíthatja a vírusokat is a szervezetben.

Cukorbetegség: A fügekaktus egyes adagjai egyeseknél 17–46% -kal csökkenthetik a vércukorszintet. Úgy tűnik, hogy ez a legjobb módszer a vércukorszint csökkentésére azoknál az embereknél, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.

Erősíti az immunrendszert: Egy adag fügekaktusz a napi C-vitamin bevitel több mint egyharmadát tartalmazza, aszkorbinsavként is ismert. A C-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben, serkenti a fehérvérsejtek termelését és antioxidánsként működik az egész testben. Ezenkívül a C-vitamin fontos alkotóeleme a különféle enzimatikus és anyagcsere-folyamatoknak, beleértve a csont- és izomszövetképződést is.

Erős csontokat és fogakat épít: A kalcium az emberi étrend szerves része, és a fügekaktusz minden adagban jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaz. A kalcium nagyon fontos elem a test csontszövetének kialakulásában. Valójában a test kalciumának 99% -a a csontokban és a fogakban található. Ha elegendő kalciumot biztosít a rendszerben, megelőzheti a különböző fogászati ​​problémákat, valamint az életkorral összefüggő csontbetegségeket, például az oszteoporózist.

Emésztési állapot: A fügekaktusz jelentős rosttartalmú, csakúgy, mint a legtöbb gyümölcs és zöldség, így ezek a tüskés gyümölcsök hozzájárulhatnak az emésztési folyamat szabályozásához. A rost segít az ételnek könnyebben átjutni az emésztőrendszeren, kiküszöbölve a székrekedést, a puffadást és a súlyosabb gyomor-bélrendszeri problémákat, például vastagbélrákot vagy gyomorfekélyt.

Szív Egészség: A fügekaktuszban számos olyan összetevő található, amely nagyon hasznos az egészségünkre. Először is, a gyümölcs rosttartalma hozzájárulhat a "rossz" koleszterinszint csökkentéséhez a testben, míg a jelentős káliumszint csökkentheti a vérnyomást, ezáltal ellazíthatja az ereket és csökkentheti a szív- és érrendszer feszültségét. A fügekaktusz összetevői csökkentik az érrendszer gyengülésének vagy károsodásának esélyét. Csökkentik a koleszterinszintet, csökkentik a vérnyomást és erősítik az ereket, megakadályozhatják az érelmeszesedést, a szívkoszorúér betegségeket és a stroke-ot.

Rákmegelőzés: Mindenki megoldást vagy gyógyírt keres a rák ellen, de sajnos ilyen gyógyszert még nem találtak ki, és a legjobb megoldás, ami maradt, az a lehető legtöbb antioxidáns elfogyasztása. Így harcolhatunk a szabad gyökök fellépése ellen. A fügekaktuszban sok a flavonoid, a polifenol és a betalain, amelyek mindegyike antioxidánsként működik és semlegesíti a szabad gyököket, mielőtt az egészséges sejtek rákos sejtekké mutálódhatnak. Tanulmányok kimutatták, hogy csökken a rák esélye azoknál az embereknél, akik rendszeresen adnak ilyen típusú antioxidánsokat étrendjükhöz.

Segít a fogyásban: Mint minden magas rosttartalmú, nagyon alacsony kalóriatartalmú és nagyon alacsony telített zsírtartalmú gyümölcs, a fügekaktusz is jelentős súlygyarapodás nélkül tudja normális állapotban tartani a testét, éppen ellenkezőleg, nagyon hasznos lehet a fogyásban.

Antioxidáns potenciállal rendelkeznek: Ezek az antioxidánsok nemcsak a rák megelőzésére képesek. Hozzájárulnak a bőr egészségéhez, csökkentik az idő előtti öregedés kockázatát, javítják a látást, megelőzik a makula degenerációját, valamint növelik az agyad erejét és funkcionalitását. A szabad gyökök részben felelősek az idegsejtek oxidációjáért, ami demenciához és Alzheimer-kórhoz vezethet.

Gyulladás: A hagyományos orvoslásban fügekaktuszos zabkását készítették, amelyet a helyi, gyulladt testrészekre kentek. Segíthet olyan betegségeknél is, mint az ízületi gyulladás, a köszvény vagy az izomfeszültség. Helyileg is alkalmazható a rovarcsípés duzzanatának eltávolítására.