- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Ha van tapasztalata futással és fogyással, akkor ma szeretném kezdeni, főleg a combokról és a fenekemről kell leesnem.
@ helenka2000
miért belsőleg inkább a pszichiátriát kedvelem, de kísérővel megyek veled, megállapodás agreement 😀 ?
@ helenka2000 jól tanácsolsz . 😀 😀 😀 De nyilván jobban lennék, ha abbahagynád a közreműködést. 😀 😀
@ miskap2111 már semmi sem segít rajtad, ezért itt maradunk
@ miskap2111
ő, hozzáadja csodáját másoknak.
@ grimaska4 tudod mi egyedül futni nincs időm
@ helenka2000 olyan kedves vagy- nekem is sajnálni kell, hogy majdnem elzárnak . 😀
De aludni fogok, jó éjszakát és jól érzem itt magam ! 😀
@ helenka2000 no tyost neostanes. mint legutóbb. élvezd a pár perces dicsőségedet, mert az admin beállítja ... és nem hív tovább, mert letiltom a weboldaladat és minden más, amit létrehozol. menj zavarni máshova
Jó reggelt kívánok! Vstaaavat a behat.
Ma délután megfuttatom a lábam. snaad dobehnem.: /
A tabletta hela már véget ért?: D
@ helenka2000 ha szellőzni kell, kérlek menekülj el erről a fórumról. Sajnos itt több orvos végzettségű ember van, így neked biztosan nincs esélye. menj a fogyásról szóló fórumra, ott azok a hülye lányok megeszik, amit mondasz nekik (lehet, hogy nem mindegyiket)
@opica szóval ne haragudj és nem akarok senkit bántani
@ifkael még nem vagyok itt, és megpróbálom futni
de tévesztettél valakivel
@ helenka2000
futni, gondolta itt az előtérben témáról témára, mert valahogy ma futottál a tablettáddal ☹
@ helenka2000 olvassa el a betegtájékoztatót, értelmezze ezeket a tablettákat. készségesen bolondot csinál magának, hogy eladja? hát ez a te problémád.nem nekünk
@ helenka2000 utolsó figyelmeztetés, hogy ne zavarjon. mert beszélni fogok a webhálózattal a webhelye szerzői jogainak megsértéséről és a tiltott termékek értékesítéséről. legalább volt annyi eszed, hogy még most sem használhatod az emberként használt e-mailt.
Sziasztok, nincs új dolgom, pontosan a harmadik ízlésig vagyok beteg. Tehát amikor eljutok az apát futni, roham nélkül megyek az ásóról.
De úgy érzem, milyen előadásokat adsz, wowow, kalap le, hogy sokat fejlődsz így.
és nem kell reagálni a trollokra, eltűnnek, ha nem veszi észre őket.
Sziasztok lányok, hosszú idő után jelentem - de nem járok alapjáraton, rendszeresen futok - min. Hetente háromszor, és most jelentkeztem velünk Lučenecbe a 10 km-es Štefanský keresztre 🙂
Egyébként, ha érdekelt, ezt találtam:
@ maria1610 ez nagyon jó. Rendesen elromlott menni.
@ miskap2111 hol vagy? félmaratoni bulim, mit mondasz?
@ mirka907 Miri, szépen néz ki, de még nem vagyok hajlandó a versenyre, és ha igen, akkor kicsit később. Ráadásul a határidő nem felel meg nekem - befejezek egy projektet, így valószínűleg az idegeim lesznek a ligetben 😀 De biztosan elmész - biztosan megkapod a játékot.
@ maria1610 az a buszos utazás valószínűleg megölne;) Egyébként nagyon szép dolog 🙂
@opica bus nebus. Komolyan gondolkodom rajta. Emlékszem a mlaaaaadi és a nyári szabadságomra busszal Görögországba. . 36 óra pszicho és hasonlók. Amikor összeállt a jó játék. nem ragadt végig az emlékezetemben. 😀 😀
@ mirka907 Nos, Verona nincs olyan messze, 8 órányira. Amikor 6 órát képzelek el, Kassára tartottunk (Pozsonyból), amikor elmentem az MMM-be félmaratont futni, és nekem ez nem jött túl messzire. Jól néz ki.
@megba tudom, hogy nem . csak most még az a 8 óra is eljön nekem, mint akkor 36 😉. és amikor eszébe jut a KE, én KE-ből származom, így még el kell jutnom a BA-ba. de nagyon szeretem. és a félmaraton olyan lett, mint a KE-ben. elégedett voltál az idővel. az időjárás remek volt a futáshoz
@ mirka907 Nos, ez igaz (már megegyeztünk) Kassától még így is igényesebbnek kellene lenned. Sokszor futottam Kassán, pontosabban félmaratonon többször és mindig két óránál, néha olykor kevesebbet. edzésem szerint🙂)
@megba
de 8 óra alatt nem érsz oda, volt rá ideje
@ grimaska4, de tavaly ott voltunk nyaralni, úgyhogy tudom. most dobtam a googlemaps-ot, 7h 30min. csak az autópályán van. béna elhiszem, hogy érdekesnek tűnik🙂) azt sem tudom, hogy szeretnék-e télen félmaratont edzeni🙂) tegnap este is voltam, de csak 10km-t, télen és sötétben nem nagyon tetszik kint hosszabb🙂)
Sziasztok lányok, látom, hogy a futásról írtatok, de már nem. Uz nebehate ja beham körülbelül 2 hónapig. és egyáltalán nem fogytam 😖 ugyanakkor radikálisan beállítottam az étrendemet. Van némi ilyen tapasztalatod - szomorú vagyok emiatt, le kell tennem 10 kg-ot.