EdCable 2011.06.10. 10:41:04
„A csökkent fizikai teljesítmény az alacsony szénhidráttartalmú étrend gyakori, de nem kötelező eredménye. A hagyományos inuit kultúrából levont tanulságok azt mutatják, hogy az alkalmazkodásra fordított idő, az optimalizált nátrium- és káliumtáplálkozás, valamint a fehérje napi napi energiaráfordításának 15–25% -ára való korlátozása a táplálkozási ketózis ellenére is zavartalan állóképességet eredményez.
piros 2011.06.10. 10:43:31
>> slcka7, 2011.06.10 08:55:27
amit írtál, összefoglalja az általánosan elfogadott étrendelméletet, az emberek több mint 90% -a hisz ebben, és a tétet tanítják és ajánlják.
véletlenül a lakosság több mint 90% -a beteg és túlsúlyos, és nagyon felgyorsítja az öregedést.
Tehát minimum bölcs lenne legalább gondolkodni az evés általánosan elfogadott ideológiáján, tanulmányozni az összes többi és főleg minden ellentmondásos változatot, és az is a legjobb, ha ezeket kipróbáljuk, nem hiszünk az írottaknak.
és akkor van esélye arra, hogy saját maga tudja meg, hogy valóban megegyezik-e általában, és ez a legjobb, és hogy a legjobb mindig és minden körülmények között.
Mivel az iskolából mindenki ezt általában tudja, minden orvostól és dioetológustól olvasható, ezért elsősorban a kevésbé ismert vagy nem jóváhagyott változatokról cserélünk információkat és tapasztalatokat - legalábbis addig, amíg cenzúrázatlan internet van.
piros 2011.06.10. 10:57:32
>> ewerex, 2011.06.10 08:05:16
Ha eltávolítja az étrendből a szénhidrátokat, két vagy három nap múlva ketózisba kerül. És ezen kívül fejfájása lesz, ideges, fáradt, egyesek agresszívek lesznek, és ez kihúzódik a szájából, mintha csak acetonnal ütötték volna ki. E két nap után a test a zsírokat kezdi használni elsődleges energiaforrásként.
ugyanaz, mint éhezéssel vagy más méregtelenítő programokkal. A nyelv és a test bűzének fedése jelenti azt, hogy a mérgek elhagyják a testet, ezért ezt próbáljuk megtenni. Hosszú távú böjtöt gyakran végeznek, amíg a nyelvbevonat eltűnik, és a test abbahagyja a bűzt.
Aki nem tolerálja a méregtelenítés ezeket a mellékhatásait, az csak a méregtelenítés leállítása és a mérgek megtartása a testben, a sejtekben.
Hasonló a helyzet, mint amikor néhány dohányos elmondta nekem, hogy amikor többször megpróbálták leszokni a dohányzásról, 2 vagy több nap múlva fekete büdös bűz szagát kezdték el, így gyorsan újra dohányozni kezdtek, csak hogy a kirekesztés megszűnt (jobb bent tartani).
Ami a fehérjamentes étrendet illeti - ez nagyon egyszerű, és sokat tudunk. Alapvetően a legegyszerűbb módszer erre kattintani:
801010 diéta vagy 811 diéta, vagy frutáriusok, vagy Dr. Dough Graham után kutatnak, nagyon egyszerűen vegánok, akik csak gyümölcsöt és néhány zöld levelet esznek, 80-an azt jelentik, hogy legalább 80% kalória cukrokból származik - gyümölcsfruktóz és kevesebb, mint 10% zsírokból és kevesebb mint 10% fehérjéből áll, míg ezek a zsírok és fehérjék csak azért vannak idősek, mert juhokban fordul elő, mivel minden gyümölcs tartalmaz néhány zsírt és néhány aminosavat.
Én személy szerint ismerek olyan embereket, akik 5-10 éve húzzák ezt a stílust. Az egyik csoportnak van például egy weboldala:
30 bananásnap, remélem, jó helyesírást adtam, és ennek a virtuális egyesületnek a tagjai minden nap legalább 30 banánt esznek
A helyzetben az az érdekes, hogy amikor szinte ingyen kapták meg őket a gazdáktól, most a viharok és áradások után a banán kilogrammba 13 dollárba kerül, és rossz minőségű, ezért étrendjük heti 600 dollárba kerül, de ezt el akarják viselni .
Az a tény, hogy azt mondtam, nem jelenti azt, hogy népszerűsítem vagy ajánlom, de szerintem mindent tudnunk kell, hogy ne engedjünk csak 1 egyetemes propagandának.