Biztosan ismer majd olyan nőket a környéken, akik első látásra vonzanak varázsukkal és karizmájukkal, gyakran életkorukkal sem veszítenek semmit varázsukból. Van, aki még szép borúvá is érett, mint jó bor. Hogyan csinálják? Amikor azt gondolja, hogy borzalmas összegeket költenek a testdobozának karbantartására, téved. Az az állítás, hogy a szépség belülről fakad, nem unalmas kifejezés, hanem puszta tény.
Ön ritka eredeti, ezért soha ne hasonlítsa össze magát senkivel
Ma az internet tele van mesterséges szépségekkel, hibátlan hírességekkel, sportos erőnléttel, és depressziók fogják elragadni, amikor ezt a tökéletességet szemügyre veszi. Zavarni fog minden gyönyörű nő a környéken, mert úgy érzi, hogy legalább néhány osztály csúnyább vagy. Csak azért van benned mindez a negatív érzés, mert folyamatosan összehasonlítod magad valakivel. Végül ismerje fel, hogy röviden egyedülálló eredeti vagy - egyedüli a maga nemében a világon. És próbáld meg kihasználni ezt a tényt.
Ne borítson el a stressz
Még akkor is, ha olyan szép vagy, mint a legendás Aphrodite, ha stresszes ideggömbként élsz, előbb-utóbb mentális állapotod tükröződik az arcodon, de az alakodon is. Amikor olyan típus vagy, aki a stressz miatt nem is képes lenyelni, egészségtelenül fog fogyni. Ezzel szemben, ha túl sokat eszel stresszt, akkor a legjobb úton járunk a kóros elhízás felé.
A mozgás az élet
Amikor meglátja mindazokat a sportos fitneszcipőket, amelyek valószerűtlen testűek az interneten, el akarja engedni a lelkét az edzőteremben, hogy csak hasonlítson rájuk. Ne feledje azonban, hogy kevés nő van, aki igazán élvezi a súlyzókat. Válasszon olyan sportot, amely valóban közel áll hozzád, és örömmel fogod csinálni, nem kényszerből. Akik nem szoktak ilyet csinálni, élvezhetik a túrázást, a hosszú sétákat vagy a kertészkedést. Alapvetően nem számít, hogyan veszed a tested, fontos, hogy a mozgás örömmel töltsön el, élvezhesd és rendszeresen, ideális esetben minden nap mozogj.
Kényeztesse magát egészséges és minőségi étellel
Nem a világ találmánya szerinti diétákra gondolunk, amelyek több kárt okozhatnak, mint hasznot. Ennek alapja az, hogy a félkész termékeket, a különféle tojást tartalmazó ételeket, kolbászt, sült ételeket, édességeket, fehér kenyeret, chipset, hamburgert és hasonló "finomságokat" kizárja az étrendből. Alapszabály: minél egyszerűbb az étrend, annál egészségesebb. Tehát egy tányér párolt zöldség, fehér joghurttal, gyógynövényekkel és fokhagymával, mindenképpen jobb alternatíva, mint a pizza. A minőségi húspecsenye több tápanyagot ad a testének, mint a sült steak. Nem kell mindennek a bio és az öko megszállottja, hogy testének a legjobbat nyújthassa. Csak józan ésszel mozogjon.
Ne vigyük túlzásba a kozmetikumokkal
Ebből a hihetetlen termékkínálatból nagyon nehéz kiválasztani az Önnek megfelelőt. Így próbáljon ki különböző krémeket, anticellulit testápolókat, sminket, sminket, hajfestékeket és így tovább. Tudod, mennyi kémiai anyagot tartalmaznak ezek a szép és illatos dolgok? Ez nem azt jelenti, hogy úgy kell kinéznie, mintha most engedték volna ki az erdőből. De ami a kozmetikumokat illeti, a régi ismerősök jelentkeznek - a kevesebb néha több. Például egy megfizethető természetes krém sokkal többet jelenthet a bőrének, mint a reklámeszköz, amelyért a fizetés felét fizeti. És valóban hiszel abban az állításban, hogy a hajszín akár újjá is teheti a szépség koronáját? Tehát olvassa el az összetételét. A dekoratív kozmetikumok önmagában egy fejezet. Amikor érzéssel használhatod, az arcod egyértelműen megszépül. Ellenkező esetben úgy fogsz nézni, mint egy bukott rajzfilm magadról.
A szerelem szépséggé tesz
A szerelmes nő valami leírhatatlant sugároz. Nem kell frissen szerelmesnek lenned, csupán annyit kell tenned, hogy melletted van egy srác, akit igazán szeretsz és akivel elégedett vagy. Lehet együtt nevetni, megforgatni az ágyban, de együtt harcolhat a mindennapi túlélésért és különféle előre nem látható gondokért is. És valahol mélyen úgy érzed, hogy a "pakod" valóban szeret. Nem kell elmondania, és egy normális srác meg sem teszi. Szeretetét inkább tettekkel, mint szavakkal fejezi ki.
Dolgozz a lelkeden
Próbáljon meg egy nap megnézni, mi minden jár a fején. Hány különböző ötlet és ami a legfontosabb - mi! Ha azt tapasztalja, hogy a negativizmus fekete felhői, akkor általában programozza át magát, és szabaduljon meg tőlük. Lehet, hogy nem veszed észre, de fekete gondolatok tükröződnek az arcodon, a mozdulataidon, a viselkedéseden. És csak egy nő lehet szép, aki jóságot, szépséget és szeretetet sugároz.