Időben gátmasszázs valószínűleg terhes állapotban találkozunk először, és a legszebb és problémamentesebb szülésre készülünk. A női test tökéletes organizmus, a születés pedig természetes folyamat. A gátmasszázs támogatni fogja a természetes folyamatokat a nő testében, és megakadályozhatja a vágást vagy szakadást a szülés során.
Mit képzelhet el valójában a gát masszázs alatt?
Mindannyian ismerjük a masszázst, de mit tudunk elképzelni gátmasszázs és eljárás, hogyan kell csinálni az érdektelenek közül kevesen fogják tudni. Először elmagyarázzuk, hogy mi a gát, és hol keressük. Gát az izmos elnevezés a végbélnyílás és a hüvely közötti terület és találkozhat a latin kifejezéssel is gát.
Videó: A gát masszázsának kellemesnek kell lennie. Egy nőnek nem szabad szenvednie!
Interjú szakértővel: Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Gátmasszázs a szüléshez
A gát területe nagyon megterhelődik a szülés során. Végül is a dinnyét egy lyukba tölteni egy citromért nem vicces. Ezért helyénvaló előadni masszázs, amely elősegíti a megjelenését, amelynek köszönhetően az egész a perineális terület rugalmasabbá válik. Szülés közben a gát kellően megnyújtható, és a szülés után is jobban meggyógyul. Valószínűleg mindannyian félünk a születéskor elszakadástól vagy a 16-os vágástól
. Valószínűleg senki sem ad nekünk 100% -os garanciát arra, hogy ez nem történik meg, de legalább megpróbálhatjuk megakadályozni. A terhesség alatti gátmasszázs segít csökkenteni a könnyezés kockázatát és a bemetszés szükségességét (úgynevezett episiotomia). Ha még tovább szeretné csökkenteni ezt a kockázatot, kipróbálhatja az Aniball vagy az EpiNo ballonok 1 használatát is
A szülés előtt gátmasszázs ajánlott különösen azoknak a nőknek, akik első gyermeküket várják. De ha már szültél, és újabb babát vársz, akkor ne ess kétségbe. A gát masszírozható is nők, akik már születtek (vagy születtek). Ha volt egy korábbi születése kivág, hogy volt-e spontán könnyezés, ebben az esetben a szövet heges és megnagyobbodott, így gyengébb, ezért nagyobb a szakadás veszélye.
A gát rendszeres masszírozása a szövetek felszabadulása mellett ez is segít elfojtani azt a fájdalmat, amelyet a nők éreznek, amikor a fejet keresztezik a szülőcsatornán.
Dam masszázs szülés előtt - mikor kell elkezdeni?
A gátmasszázs a tapasztalatok alapján egyértelműen előnyös, ezért a jövő anyák gyakran kérdeznek róla, mióta végre tudják hajtani. A szakértők javasolják a gátmasszázs gyakorlását 6 héttel a szülés előtt. Minél közelebb van a szülés, annál természetesebb az izomlazítás, és a masszázs önmagában "könnyebben és egyszerübben megy".
Kivételek megerősítik a szabályt, és ezért vannak olyan esetek ebben az ügyben, amikor egy nőnek egyáltalán nem szabad elkezdenie masszírozni a gátat. Ha az előző terhesség (ek) vel szövődmények jártak, nagyon figyeljen.
A gát masszázsát ezért kerülniük kell azoknak a nőknek, akik már mögötte állnak:
,
Gátmasszázs a szülés és a fájdalom előtt
Lehet, hogy már volt alkalma beszélni valakivel a gátmasszázsról. Lehet, hogy megnézett egy videót arról, hogyan lehet masszírozni a gátat szülés előtt, vagy ha saját bőrén próbálta ki. Akkor ezt tudod a fájdalomtól való félelem természetes.
A gát masszírozásakor mindenképpen érvényes, hogy lehet, hogy nem éppen kellemes a nők számára, de semmiképpen sem járhat nagy fájdalommal. Ha fájdalmat érez a masszázs során, tegye lágyabbá. Miután a gátja megszokja a masszázst, az fokozatosan ellazul, így egy kicsit erősebb masszázzsal kezdheti. Mindig csak olyan erősen és intenzíven masszírozzon, amennyit csak akar. Nem helyes, ha vérzik vagy fájdalom kíséri a gát masszírozásakor.
Ha bármilyen kétsége van vagy kérdése van, forduljon orvosához, vagy kérdéseihez forduljon a szülésznői tanácsadó központunkhoz vagy a Doula tanácsadó központunkhoz.
A terhesség alatti gátmasszázsra alkalmas termékek
A gát masszírozásához szülés előtt ajánlott megfelelő termékeket használni, mégpedig speciális olaj a gátmasszázshoz. Többet megtalálhat a piacon: Weleda gátmasszázsolaj, Saloos olaj gátra vagy gát masszázsolaj a dm gyógyszertárból.
Nem túl megfelelő olyan olajat használni, amelyet nem közvetlenül a gát masszázsára szánnak, és ezért a gyártó megbízhatónak nyilvánította. Ez azért van, mert reagálhat, és élesztőgörgést okozhat. Javasoljuk továbbá az egyébként népszerű kókuszolaj elkerülését.
Tehát készülj fel egy masszázsra gát masszázsolaj, törölköző, amin ülsz, és talán ők is beleférnek gumikesztyű vagy tükör (különösen, ha masszírozza magát).
Gátmasszázs - eljárás, hogyan kell csinálni
A gátmasszázs előnyös, azonban eljárást kell követni, amelyet egyértelműen, egyes pontokra bontva olvashat:
Az anyukák gyakran idegesek a gátmasszázsok miatt, és nem tudják, hogyan kell azt megfelelően végrehajtani. Ez teljesen normális. Ha te is közéjük tartozol, nincs semmi könnyebb, mint egy videó bemutatót vagy eljárást megnézni a gát masszírozásáról szülés előtt, vagy meghallgatni a leggyakoribb mítoszokat és tényeket a gátmasszázsról az antenatális és a szülés utáni fiziotoreapia szakértőjével.
Összegzésképpen kötelességünk megismételni, hogy a gát valóban őszinte és elegendő masszírozása sem mindenható. Sajnos senki sem tudja garantálni, hogy a gát nem szakad meg szülés közben, vagy hogy nem vágják meg. Ha nem akarja a gát megelőző kivágását, ami sok szlovák szülészeti kórházban még mindig rutinos ügy az elsõ anyák számára, gondosan válasszon egy olyan szülészeti kórházat, ahol az epiziotómia alacsony. Ha nem ért egyet a megelőző vágással, célszerű ezt megemlíteni az elkészített szülési tervében 12
Ezt azonban mindenképpen jó szem előtt tartani a szülés menete nem mindig kiszámítható. Bizonyos esetekben a gát levágása egyszerűen nem akadályozható meg, még akkor sem, ha masszíroztad a gátat, Epino-t vagy Aniball-ot használtál. De jó tudni, hogy mindent megtettél.
És érdekes módon összefoglalva: A szülés legkíméletesebb módszere, amelyben a gát károsodása minimális, a vízszülés 1