semmit

Kapcsolódó témák

Mikor szeret mozogni vagy megsérülni? A hátad sérülés után egyáltalán nem fájhat. Amit tudnod kell?

Ha a gerinc sérült, akkor nem érezhet semmilyen tünetet vagy csak enyhe fájdalmat, vagy a sérült rész csak érzékenyebb az érintésre. Ha gyengeséget, vizeletszivárgást, székletet vagy bizsergést érez mindkét alsó végtagban egyszerre, hívjon mentőt és ne mozogjon. Sok sérülés esetén csak azt kell feltételezned, hogy a gerinced sérült, attól függően, hogy mi történt veled. A gerincvelő sérülése nem járhat gerincvelő sérüléssel. A gerincvelő sérülése azonban mindig gerincvelő sérüléssel jár. A leggyakoribb csigolyatörések.

Gondolj a sérült hátadra!

  • 60 km/h-nál nagyobb sebességű ütközés esetén
  • amikor leesik egy szembejövő motorkerékpárról és ütközés közben
  • a nyak és a fej extrém mozgása előre-hátra
  • amikor vízbe ugrás után melegít
  • amikor a tested magasságánál magasabb magasságból zuhan

Sérülési teszt

Gerincvelő sérülésének gyanúja esetén tesztelje a végtagok érzékenységét és erejét. Hagyja, hogy a sérült megszorítsa a kezét, és a lábát nyomja a kezéhez. Ha teheti, a gerincvelőt nem szabad károsítani. Gerincsérüléseknél a végtagok bizsergése és égése jelentkezik. Emellett nehezen mozoghat a karja vagy a lába.

A leggyakoribb gerincsérülések

  • 80% a nyakon
  • 15% a szárban
  • 5% a mellkasban

Elsősegély

Igaz, hogy ha gerinctörésre gyanakszik, akkor inkább a mentőket várja. Kivételt képez az elsősegély a légzés, a szív és a nagyobb vérzés megállításában. Különösen, ha a sérült szűk helyen találja magát, ahol nem tudja, hogyan kell neki elsősegélyt nyújtani, például a WC-ben, a fürdőkádban, a gödörben, az autóban. Ez akkor is érvényes, ha például tűz ütött ki a mentés helyén. "Ha a gerinc és a gerincvelő sérülni akar, azok már a baleset során vannak, és a mentő tevékenysége nem fog bekövetkezni. Természetesen a mentésnek kíméletesnek és az elsősegélynyújtó tanfolyamokon alkalmazott elveknek megfelelően kell történnie "- hangsúlyozza a mentő, MUDr docens. Viliam Dobiáš, PhD., 5P Elsősegély haladó szolgáltatók számára című könyvében.

Hátsérülés esetén: Hogyan kell elsősegélyt nyújtani, ha fél a fej megdöntésétől mesterséges lélegeztetés közben?

A légutakat meg kell tisztítani. Ne feledje, hogy amikor a fej megdől, akkor a csigolyák nem mozognak, ami károsíthatja a gerincvelőt. Veszélyesebb, ha a fej oldalra fordul. Ha egyedül vagy a mentésben, fedd le a fejed mindkét oldaláról, hogy az ne mozogjon. Használjon bármit, ami van, például táskát vagy kusza ruhákat.

Mi tetszik a gerincednek?

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Demotivált? 5 első kézből táplálkozási tanács az energia gyors felrúgásához

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.