Fehérjék, más néven fehérjék a fő és kulcsfontosságú étrend-kiegészítő minden aktív sportolónak, testépítőnek, de kezdőnek is. A fehérjék, mint táplálék-kiegészítők, lehetővé teszik az izomtömeg hatékony növekedése ugyanabban az időben védelmet és a dicsőség szövetének regenerálódását biztosítja, amely az edzés során elhasználódik. Emellett azonban a fehérjék számos más előnyt nyújtanak testünk számára, mint pl immunitás támogatása, a test hidratálásának megfelelő szabályozása vagy a vér megfelelő pH-értékének fenntartása. Ezen kívül azok energiaforrás szénhidráthiányban.
Itt talál fehérjéket a fehérjeforrás szerint felosztva: all-in-one, éjszakai fehérjék, tejsavó tejsavó, marhahúsfehérjék, többkomponensű fehérjék, nők fehérjéi, súlycsökkenés és izomnövekedés, amit erősítőknek neveznek. Ha többet szeretne tudni róla, pl. A marhahúsfehérje működik, és milyen előnyei vannak, olvassa el a https://www.globalfitness.sk/clanky/100436/ cikket.
Fehérjék és előnyeik
- kulcsfontosságú kiegészítők minden sportoló étrendjéhez
- segítenek az izomtömeg felépítésében
- védelmet és az izmok regenerálódását biztosítja
- energiaforrás
- támogassa az immunitást
- megfelelően szabályozza a test hidratáltságát
- fenntartsa a vér megfelelő pH-ját
- többféle formában is megtalálhatja őket