goji

A fogyásnak számos módja van, és a legtöbbjük nem fog működni. Hogy hibás-e a helytelen diéta vagy a fogyás hiánya, nem annyira fontos. A lényeg az, hogy nincs hatás.

Igaz, hogy az összes étrend külön betűtípussal megkülönbözteti a "nagyokat" - ezek jól ismert étrendek, amelyeket ismert táplálkozási szakemberek fejlesztettek ki. Ebben az esetben a már fagylaltos diétáról, a Dukanról, vagy inkább a gojiberry-ről beszélünk, amely javíthatja a fehérjék súlycsökkentésének ezt a francia módszerét.

Pierre Ducane négy szakaszból áll:

  • támadás - kizárólag fehérjetartalmú ételek fogyasztása;
  • fehérje-zöldség szakasz;
  • konszolidáció;
  • stabilizáció.

A fázisok hossza a fogyástól függ. De egy tény sokkolni fogja a Dukan rajongóit - kiderül, hogy a diéta során a goji bogyók az egyetlen megengedett gyümölcsök. Ezenkívül a goji megengedett a fehérje szakaszában - támadás.

Vannak, akik fogynak a Dukan étrenddel, vannak, akik fogynak az egresen, és most a rajongók kidolgozzák a Goji-Duke étrendet, mert e két módszer kombinációja lenyűgöző eredményt nyújt.

Miért hasznos a goji a Ducane étrendben?

Az első szakaszban Dukan étrendje elviselhetetlen éhség miatt fogy, és a mai étel nagyon különbözik a tegnapitól. Ilyen helyzetekben megmentik a gojit - jóllakottság érzetét keltik, szabályozzák az étvágyat. A goji befolyásolja az anyagcserét -

A testbe bejutó étel energiává alakul, és nem tárolódik zsírban.

Ezek a bogyók tonizáló hatást fejtenek ki - az izmokat fogyasztásuk erősíti, ami nagyon hasznos a Dyukan fehérjék táplálásában és az ajánlott gyakorlatok végrehajtásában.

A Goji megszabadul az édesség ízétől, normalizálja az inzulintermelést és újból szabályozza az étvágyat. Többek között stabilizálják a nyomást, eltávolítják a méreganyagokat, normalizálják az emésztőrendszer aktivitását.

És mindez párhuzamosan a Ducane diéta fogyásával!