Az osztriga gomba fát romboló gomba. Nagyon sok hasznos anyagot kap a fáktól, amelyeket testünk is jól használhat. Béta-glükánokat és különféle vitaminokat és ásványi anyagokat, fehérjéket és gombákat tartalmaz.
A laskagomba az egyik legfontosabb egészséges ételem. Béta-glükánt, poliszacharidot tartalmaz, amely segíti immunitásunk fokozását, valamint a baktériumok és vírusok elleni küzdelmet. Táplálék-kiegészítőket talál a gyógyszertárban.
A laskagomba minden bizonnyal az egészséges táplálkozáshoz tartozik, a legjobb gyógyszerek közé sorolom. „Pleuran” nevű immunoglükánt tartalmaz, amely erősíti immunrendszerünket. Ezenkívül a laskagomba tartalmaz.
A laskagomba helyesen az egyik legegészségesebb és legtáplálóbb gomba. Az étrendben magas fehérjetartalma miatt besorolhatjuk fehérjévé és felhasználhatjuk növényi fehérjeként. A laskagomba kiváló.
Az laskagomba piacunk egyik legegészségesebb gomba. Béta-glükánt tartalmaz, amely elősegíti az immunitás javítását, valamint a baktériumok és vírusok elleni küzdelmet. Az egészségügyi előnyök mellett a laskagomba kiváló étel.
Az ősz újabb csodálatos alapanyagot hoz a konyhánkba. A gomba megfelelő táplálék mind a súlycsökkentéshez, mind a testsúly fenntartásához. Nagyon sok táplálékot adnak testünknek az alacsony kalóriatartalom miatt, magas a vízmennyiségük.
Itt az ősz, és ideális a gombaszedés ideje. Akkor is, ha nem szenvedélyes gombaszedő, keressen bevált forrást, és főzzön ízletes és tápláló ételeket az ősz illatával. A gombákról ismert, hogy nehezek a gyomorban.
Miért vegye be a shitake-et az étrendbe? A shiitake gomba Japánban őshonos. Több mint 2000 éve használják a japán orvostudományban. Az egyik olyan anyag, amelyet a gomba tartalmaz, a lentinan. Ez egy glükán.
A laskagomba és a shiitake szerepel az étrendünkben, mint egyetlen fehérjetartalmú gomba. Magas a növényi eredetű fehérjék aránya. Ritka élelmiszer a poliszacharidok, vitaminok tartalma.
A laskagomba és a shiitake szerepel az étrendünkben, mint egyetlen fehérjetartalmú gomba. Magas a növényi eredetű fehérjék aránya. Ritka élelmiszer a poliszacharidok, vitaminok tartalma.
- Egyszerű banán- és diós kenyér Zuzana Líšková - Táplálkozási tanácsok
- Kbkexclusive - Tiens táplálék-kiegészítők - TIENS Flexi glükózamin és gomba kivonat agaricus 60 tabletta
- Az arcbőrbetegségek (Zuzana Nevoralová és Jarmila Rulcová) Martinus című könyv
- A Főzés és nyersek című könyv (Zuzana Sakara Antalíková és Francesca Spinelli) Martinus
- Joghurt-tiránia Zuzana - Zuzana Kolláriková (Mišová) ()