Ha éppen keresztben ülsz, valószínűleg szétszeded őket a cikk elolvasása után! Ez az álláspont, amelyet különösen a nők tartanak, nemcsak természetellenes, hanem veszélyes is. Nemcsak visszér, hanem a keresztbe tett lábak is sokkal nagyobb hatással vannak az egészségére!

amely

Első pillantásra ártatlan szokás, valójában katasztrófa a testünk számára! Szinte mindenki keresztbe tett lábbal ül. Ha ez a helyzet kényelmetlen valakinek, akkor egyszerűen megváltoztatja a lábát. Általában akkor változtatunk helyzetet, amikor bizsergést érezünk a lábakban.

Ha azonban sokáig ilyen helyzetben maradunk és rendszeresen végezzük, az a peroneális ideg bénulásának állapotához vezethet. Ez okozza az ún. lábcsepp. Nehéz megemelni a láb elejét. Ez nem betegség, neurológiai vagy izom- vagy anatómiai probléma jele. Lehet átmeneti állapot, de állandó állapotba is kerülhet.

Mit szólnál a vérnyomáshoz?

A vérnyomás emelkedésének veszélye annak is tulajdonítható, hogy sok nő, de a férfi is ül. Itt is több tanulmány "párharca". Emlékszel, mit mond az ápoló a vérnyomás mérésekor? Amellett, hogy nyugodtan ül, a lábát nem szabad keresztezni, hanem lazán kell a földre helyezni. Azon a tudáson alapul, amelyet a keresztezett lábak okozhatnak magasabb vérnyomásértékek.

Az ezt a megállapítást szolgáltató tanulmány azt is megállapítja, hogy ha keresztbe tesszük a lábunkat, és megmérjük a nyomásunkat, akkor az értékek magasabbak lesznek. Ha a lábakat szabadon a földre helyezzük, három perc múlva a nyomásértékek alacsonyabb szinten lesznek, ill ugyanaz, mint az eredetiek.

Miért emelkedik a nyomás keresztezett lábakkal?

A nyomás növelésének első oka az véráram. Ha keresztezzük a lábunkat, a vér a lábakból a mellkasba áramlik, és nagyobb mennyiségű vér jelenik meg a szívben.

A megnövekedett véráramlás megértésének második, alternatívabb módja a lábizmok izometrikus teljesítménye. Az izometrikus összehúzódás olyan izomtevékenység, amelynek során az izom nem mozog, vagyis a hossza nem változik, de az izmok feszültsége megváltozik. Ez lényegében növeli a vér ellenállását az erekben.

A lábakat a visszérre hajtva?

"A visszér, vagy szakmailag visszér, olyan kiugró cikk-cakk vénák, amelyek a bőr szintje felett láthatóak, leggyakrabban az elülső lábak belső oldalán és hátulján. A vénák a vér visszatérése a testből a szívbe.a lyn véráramlása zavart, a vénás szelep működése romlik és a vérnyomás károsítja és nyomja a még működő szelepeket. Hajók, ill. a vénák kiszélesednek, és az egész állapot romlik "- mondta az orvos, Tomar Adriana Tomeková, a dermatológiai-lézer klinika vezetője.

Azt is hozzátette, hogy a fajtagranitok gyakran fájnak vagy égnek, és az emberek komplexeket lengetnek tőlük. A genetika és az örökletes hajlam azonban befolyásolja. Hozzáteszi, hogy a kevés mozgás és a sok ülés egyértelműen hozzájárul a létrehozásukhoz. A hajtogatott lábak sem kivétel.

"Akkor egyszerűen rájöttünk a véráramlás folyékonysága így lelassul a lábakban, legyengült és nem annyira folyékony "- tette hozzá Dr. Tomeková.

A visszérproblémák kezdettől fogva nem láthatók, a lábak megduzzadnak, és gyakori az érzés, mintha a lábunk "tónusú lenne". A hasonló érzések miatt a lehető leghamarabb fel kell keresnünk egy orvost.

Fenyegetés a kezeletlen

A tanulmányok változnak, a kutatások változnak. Ami nem változik, az a tény, hogy a lábak keresztezése fenyegetést jelent azok számára, akik magas vérnyomásban szenvednek, és nem kezelik. A keresztezett lábak problémákat okozhatnak a szenvedő betegek számára is a csapadékhoz, illetőleg olyan állapot jelent meg bennük. Ez nem ajánlott hosszú távon keresztezett lábak esetén, ami ronthatja állapotukat.

Mi a pozitív a keresztezett lábakban? Főleg, hogy "megmenthetnek" minket. Tehát nem tudok életet menteni, de igen segít ájulás vagy szédülés esetén.