bőrfiatalításhoz

Az életkort először a bőrön írják alá. Ezért minden nő arra törekszik, hogy az arca és a homloka a lehető legtovább szép, üde legyen, egyetlen ránc és az öregedés jelei nélkül.

Ha az idő foga emelkedik, ne lógassa le a fejét. A bőr csodálatos regenerálódási képességgel rendelkezik, csak támogatni kell.

Amit eszel, az vagy

Az az igazság, amelyet első látásra az arcában lát. Az arc a belső jólétünk egyfajta tükre. Tízezer eurót költhet be teljesen feleslegesen a fiatalító krémekbe, ha étkezési szokásai büntethetők. Az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a jó étrendű és jó emésztésű nők hosszabb ideig szebb és fiatalabb bőrűek.

Az alvás kitisztítja a ráncokat

A varázslatos nyolc órás alvás megőrzéséhez nincs szükség hialuronsavas krémekre vagy botoxra egyenesen a homlokához. Az alvás nemcsak hosszabb ideig biztosítja a friss bőrt, de még az elsődleges ráncokat is kisimíthatja. Azok a nők, akiknek kevés az alvásuk, tíz évvel idősebbnek látszanak, mint a harmincas éveikben járó társaik, akik megengedhetik maguknak az éjszakai pihenés jó részét. Egyetlen krém sem simította még le az alváshiányt az arcról.

Kötelező nyári felszerelés? Óvja a bőrét, kezelje a haját és a testét

Az uborka a szépség csodálatos barátja. Tudjuk, hogy ez hogyan segít

Négy, a szép bőrre káros étel

Hámlás

Kulcsfontosságú, egyszerű és igénytelen bőrkezelés, amelyet hetente legalább egyszer el kell engednie. A hámozás után a bőr szabadon lélegezhet, és gyakorlatilag nincs szüksége más doppingolásra, csak a vérkeringésre és az elhalt bőrmaradványok eltávolítására. Banális gondozás, amelyre várni kell néhány évet.

Arcmasszázs

Egy szakember elégedett lesz, de ez nem biztos, hogy ez a szabály. Bőrének is előnyös lesz egy masszázs, amelyet otthon végezhet. Aromás olaj, vagy anélkül is. A bőr szövet, és a rendszeres masszázs finoman hangsúlyozza és formában tartja, mivel a reggeli kardió erőt ad az izmoknak. A gyengéd masszírozástól a koppintásig naponta kenje be.

Víz - a fiatal bőr alapja

Hidratálás nélkül a bőr zsugorodik, mint egy régi vak. Az ivás mind nyáron, mind télen fontos. Fogyasszon sok folyadékot, de ne felejtse el napozás után mindig hidratáló krémmel táplálni a bőrét. Még akkor is, ha nem napozol célzottan, hanem egész napos nyári melegnek teszed ki az arcodat. A víz képezi a szépen feszes bőr alapját, amely sokkal jobban ellenáll az öregedésnek.

Ne cigarettázz

Nemcsak az, hogy minden cigarettával lerövidíti az életét, hanem a bőre is kissé öregszik minden egyes füstöléssel. A szépség és a fiatalság nem jár együtt a dohányzással.