Gyakran feltett kérdéseket választottunk ki mentális egészségi problémákkal küzdő betegek és hozzátartozók részéről. Számos módot kínálunk a pszichológus, szociális munkás vagy más szakember felkutatásának problémáinak megoldására, hogy segítsük a mentális betegségben szenvedőket és hozzátartozóikat. A pszichológiai nyomás alatt álló személy nem tud racionálisan gondolkodni, megpróbálja megadni neki ezt a tanácsot.

Honnan tudom, hogy pszichológus vagy pszichiáter segítségére van szükségem?

mentális

Az élet különféle problémákat és nehézségeket hoz magával, amelyek természetesen szomorúságot, haragot, szorongást, bizonytalanságot okoznak. Ha ezeket a kellemetlen körülményeket egyedül vagy közeli emberek segítségével kezelhetjük, szakértő nem szükséges. De ha a mentális nehézségek hosszú ideig fennállnak, hosszú távon befolyásolják a teljesítményünket, a kapcsolatokat (például kivonulunk a kapcsolatokból, vagy fordítva, szeretteink - például gyermekek, indokolatlan teher), akkor jó kinézni egy szakértő számára. Mindig jobb késő előtt. Nem ront el semmit, ha meglátogat egy szakértőt. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az emberek általában akkor fordulnak a tanácsadó központba, amikor kétségbeesést éreznek, vagy ha bizonytalanok.

Hová menjek napközben? Ki fog nekem tanácsot adni?

A nap folyamán számos lehetőség van - felkeresni egy pszichológust a kórházban, egy tanácsadó központban vagy egy magánrendelőben, vagy egy járóbeteg pszichiátert. Ha nem ismer semmilyen lehetőséget, akkor érdemes egy körzeti orvossal kezdeni, aki a helyi legmegfelelőbb szakemberrel fog tanácsot adni.

Hová menjek este, éjszaka? (Éjszaka van, a közelben van egy kórház)

Éjjel a kórházakban van sürgősségi helyiség (vagy akut esetben mentőautó), ahol mindig szolgálatban van egy pszichiáter, aki javasolja az eljárást.

Szükségem van egy háziorvosi ajánlásra?

Nem, ha nincs szüksége ajánlásra magánpszichológus meglátogatásához, akkor nincs szüksége ajánlásra, amikor ellátogat egy pszichológiai tanácsadó központba, amely a Munkaügyi, Szociális és Munkaügyi Hivatal Szociális és Családügyi Minisztériumának legújabb része. Család. Az egészségügyben a körzeti orvos írásbeli beutalóinak rendszerét újból bevezették, de jelenleg nem kell pszichiáterhez fordulnia. A régóta regisztrált betegeknek és az akut állapotoknak soha nincs szükségük a körzeti orvos papírjára.

Akut problémám van, nem vagyok képes szakemberhez menni. Kihez fordulhatok legalább telefonon?

Nyitrán van egy sor: héten 037/6523 222, hétvégén pedig 0905/609 242. Kassán: 055/6441 155 non-stop és Eperjesen: 051/7731 000 munkaidőben. Pozsonyban is működik az UNICEF 0800 500 500 számú gyermekbiztonsági vonala, amely az igazságot a gyermekeknek szánja, de szervezési kérdésekben tanácsot adhatnak, pszichológiai elsősegélyt nyújthatnak, hajlandóság esetén pedig még többet is.

Kell-e valakihez velem pszichológushoz/pszichiáterhez menni? Családtag vagy barát?

Ha nagykorú vagy, akkor nem szükséges vagy szükséges, hogy egy közeli ember veled menjen pszichológushoz. Természetesen, hacsak nem érez magának ilyen igényt. Ebben az esetben jobb, ha valaki legalább először elkísér.

Hosszú ideig szedek gyógyszert, de az állapotom még mindig rossz. Mit kellene tennem?

Feltétlenül szóljon pszichiáterének, aki módosíthatja a kezelését. Több gyógyszer hatása csak sokáig jelentkezik. Nagyon fontos tudni azt is, hogy sok mentális rendellenesség kezelése nem csak a gyógyszerekről szól - fontos módszer a pszichoterápia. Ezért ilyen esetben ideje megfontolni a pszichoterapeuta megtalálását. Fontos az egészséges életmód is, különösen a testmozgás, a gyaloglás, a testmozgás, az alkoholfogyasztás, az alkoholfogyasztás, a társadalmi kapcsolatok és a megfelelő tevékenység különböző tevékenységekkel.

Az orvosnak nincs szabad időpontja, és akár 10 nap múlva is rendelni akar. Addig kitartok?

Ha az állapota annyira elviselhetetlen, hogy 10 napig nem tarthat, mondja el orvosának és ragaszkodjon egy korábbi időponthoz.

Sokáig voltam kórházban egy pszichiátriai klinikán, és még mindig nincs rendben. Mi a következő?

A pszichiátriai klinika nem gyógyítja meg a betegséget - ez inkább segítség akut válságban. Ha a mentális problémák pszichiátriai klinikára vezetnek, akkor valószínűleg a kezelés ezzel nem ér véget - különben csak ismételt kórházi sorozatokra lehet számítani. Ezért folytatni kell a kezelést a kórházból történő kivezetés után - járóbeteg pszichiáter, pszichológus vagy mindkettőnél. Hosszú távon tiszteletben kell tartani a pszichiáter összes ajánlását is.

Van egy családtagunk a családban, aki "határozottan" beteg. Hogyan kell eljárni?

Célszerű beszélni a családtagjával a problémájáról - meséljen neki aggodalmairól, támogassa és ösztönözze, hogy kérjen segítséget. Ha azonban a közeli segítséged, sőt a problémád létének tagadása is, akkor ez nehezebb. Ha súlyos rendellenességek, például téveszmék vagy hallucinációk szenvednek, azonnali segítségre van szükség. A beteg akarata ellenére csak akkor lehetséges, ha veszélyezteti önmagát vagy környezetét. Ezek gyakran nagyon kényes esetek, ügyelni kell arra, hogy ne veszítse el bizalmát. Jobb, ha szakértőt keresünk, és konzultálunk vele az adott esetben a legjobb intézkedésről.

Hallottam, hogy gyógyszerek nélkül is lehet kezelni. Így van?

Vannak olyan mentális rendellenességek, amelyek jobban reagálnak a gyógyszerekre, mint egy másik típusú kezelés - a pszichoterápia. Ez egy módszer, amely pszichológiai módszereket (beszélgetés, testmozgás, relaxáció, ötletek k) alkalmaz a mentális problémák kiküszöbölésére.

A pszichoterapeuta szolgáltatásai számomra nagyon drágák. Mit tehetek?

A biztosító társaság jelenleg 25 pszichoterápiás foglalkozást térít meg, és a terapeuta többet tud igazolni. Azokat a terapeutákat, akik szerződéssel rendelkeznek egy biztosító társasággal, be kell jegyezni az érintett biztosító társaságba - ezért jó ott kideríteni. De más mentálhigiénés szakembereknek (magánterapeutáknak vagy pszichiátereknek) is képesnek kell lenniük ajánlani azokat a szakembereket, akik szerződéssel rendelkeznek egy biztosító társasággal (és ezért nem fizetnek). A régióban kereshet civil társulásokat vagy más típusú nonprofit szervezeteket is, amelyek ingyenesen működnek.

Hogyan védik a betegek névtelenségét? Inkognitóban elmehetek valahova?

A mentálhigiénés szakembereket olyan titoktartás kötelezi, amely minden betegadatot megkövetel. Ha azonban az Ön gondozását a biztosítótársaság megtéríti, akkor dokumentációra van szükség - még személyes adatokkal együtt is. Ha az Ön gondozását a biztosító nem fedezi, akkor a szakértő döntése szerint az ellátás inkognitóban történhet-e. Természetesen az ilyen igény oka fontos egy ilyen esetben. De a mentális egészségi problémáival foglalkozva a szakembereknek sürgősen ismerniük kell a személyes, néha intim adatokat. Ha nem bízol a pszichológusodban (vagy pszichiáteredben) abban, hogy ő visszaél az adataiddal, akkor nagy valószínűséggel nem fog tudni segíteni rajtad. A mentális betegségek kezelése a bizalomon alapul. A munkaügyi kirendeltségeken a tanácsadási és pszichológiai szolgáltatásokról szóló, fentebb már tárgyalt dokumentumok szintén lehetővé teszik az anonim ügyfelek befogadását.

Idősebb szüleim vannak, akiket gondozni kell. Jól vagyok?

Nem tudom, miről szól pontosan ez a kérdés, túl tág. Az idősödő és a nem kormányzati szülők gondozása gyakran elkerülhetetlen - inkább fontos, hogy ez megfeleljen a szülők állapotának és igényeinek, és ne felejtsük el, hogy a saját életünket éljük. Néha megfeledkezünk saját életünkről, hogy vigyázzunk szüleinkre. Még az is lehet, hogy a saját életünk elől menekülünk. De egy ilyen út áruló - még a legáldozatosabb gondoskodás sem ment meg minket a saját életünktől és az ezért való felelősségtől. Az idős és beteg családtagok gondozása részben vezetői feladat: keresse meg az összes rendelkezésre álló állami és magán segítségformát, amely hasznos lehet az Ön számára egy adott esetben, és használja fel azokat.

Nem vagyok elégedett a "kezeléssel". Mit tehetek?

Ismét nehéz ezt a kérdést megválaszolni, mert nagyon tág. Milyen kezelésről van szó? Mi volt a baj az Ön elvárásainak megfelelően? Általánosságban elmondható, hogy az orvosválasztás ma önkéntes. Ez a pácienstől függ: ha nem elégedett orvosával, választhat másikat.

Gyanítom, hogy egy gyerek drogozik. Konzultálnom kell valakivel.

Ez egy tanácsadó központ meglátogatásának kérdése, pl. Pedagógiai-pszichológiai tanácsadó központ, vagy közvetlenül egy iskolapszichológus, aki a gyermekek és fiatalok pszichológiai gondozásáért felel, és drogtesztekkel is rendelkezik. Valószínűleg lehet erről beszélni a kábítószer-függőség kezelésével foglalkozó munkatársakkal (Szlovákiában több ilyen kezelés is van, például az AT szanatórium az Osuského 10. szám alatt, Pozsonyban, Petržalkában), és valahol vannak függő szülők csoportjai. gyermekek (Pöstyénben).

Nem tudom, mennyire szervezett a pszichológiai ellátás hazánkban.

A pszichológiai ellátást a különböző osztályokon másképp szervezik - ahogy ez Szlovákiában már megtörténik. A Munkaügyi, Szociális és Családügyi Minisztériumban a munkaügyi, szociális ügyek és a család irodáiban tanácsadással és pszichológiai szolgálatokkal kapcsolatos jelentések találhatók. Sok gyermekotthonban pszichológusok is dolgoznak. Az oktatásban működik egy Pedagógiai és Pszichológiai Tanácsadó Központok hálózata, amelyek szorosan együttműködnek a körzetük iskoláival. Ezen kívül vannak oktatási és pszichológiai prevenciós központok valahol, de lassan összeolvadnak a működtetett központokkal. Különösen vannak azonban speciális - pszichológiai tanácsadó központok, amelyek főként speciális iskolákkal működnek együtt.

Az egészségügyben van egy pszichológiai járóbeteg-klinika vagy osztály a poliklinikákban és kórházakban. Szorosan együttműködnek a pszichiáterekkel. Számos pszichiátriai kórházban megtalálhatja őket. Ezen közszférán kívül sok pszichológus már magánlétesítményekben tartózkodik, vagy saját magánrendelővel rendelkezik. Egy másik terület a különféle egyházi tanácsadó központok, amelyek pszichológusokat és pszichoterapeutákat is alkalmaznak (néha csak részmunkaidőben, de mégis). Ezt az ágazatot jótékonyságnak nevezik, és - a magánszektortól eltérően - az jellemzi, hogy ingyenes szolgáltatásokat nyújt.

"Zónázás" vonatkozik? Nem akarom, hogy bárki találkozzon velem a klinikán. Mehetek máshova?

A regionalizáció visszatér az egészségügybe. A közszférában a pszichológiai ellátás is regionalizált, de nem annyira szigorú: a pszichológus elsősorban személy, majd tisztviselő. De valaki találkozhat veled akár egy pszichoterapeuta várójában is ... Valószínűleg lehetetlen teljesen elkerülni, de ebben az esetben szeretnék törődni a látogatás megfelelő időpontjának megszervezésével. Végül ma mindig előre le kell foglalnia egy pszichológust, különben kevés esélye van arra, hogy elfogadják, mert elfoglalt lesz. Ezért azt javaslom, hogy állapodjunk meg egy olyan időpontban, amikor legkevésbé valószínű, hogy valaki más lesz ott. Megjegyezzük, hogy ma már nem szégyen, hogy kár pszichiáterhez fordulni. Próbáljon ilyen értelemben kissé megváltoztatni attitűdjét, mert a túlhajszolt vállalkozók és prominens személyiségek, például kiégési szindrómával járnak ma a pszichiáterhez.

Felírhatja azokat a gyógyszereket, amelyeket a gyógyszertár értékesíteni fog?

Nem vényköteles, de vény nélkül kapható gyógyszerek felírhatók - természetesen. De az óvatosság soha nem hívható fel! Ma szinte minden ilyen gyógyszer figyelmeztetést tartalmaz a betegtájékoztatóban: beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Előfordulhat, hogy nem kompatibilisek más szedett gyógyszerekkel.