gyakorolj

Csatlakozzon hozzánk, és jöjjön velünk jógázni a Duna töltésén. A havi Balans, amely a Mafra Slovakia, a.s. kiadó portfóliójába tartozik, az Eurovea bevásárlóközponttal együttműködve a nyár folyamán megszervezi a Balans jóga 3. évfolyamát. Csatlakozzon hozzánk és tartson velünk egyensúlyt minden kedden 7.30-kor. az Eurovey vízpartján teljesen ingyenes.

Vigyázz, 2020. július 7-én kezdjük. Tapasztalja meg a jóga egyedülálló óráját a friss levegőn, kilátással a gyönyörű Dunára! A hatha jóga mindenki számára megfelelő, még a kezdők is képesek rá. Az előadó részletesen és világosan elmagyarázza az egyes gyakorlatokat, és felajánl egy egyszerűbb és igényesebb változatot. Minden résztvevő ingyenesen megkapja a Balans magazint. Tudta, hogy a rendszeres jógagyakorlás pozitív hatással van a pszichére, megnyugtatja az idegrendszert és serkenti az endorfinok - a boldogság hormonjainak - termelését? A gyengéd, sima mozgások segítenek enyhíteni a fájdalmat, kiküszöbölni a stresszt és oldani az izmok és az elme feszültségét. Edzés után kellemesen nyugodtnak érzi magát, és javul a hangulata. Most mindezt megtapasztalhatja maga a nyári Balans jógán.

Az eseményen jelen lesz Katarína Olejárová, a Balans havilap főszerkesztője is: „Szeretnék meghívni benneteket a Balans jógába, amely nélkül el sem tudom képzelni a nyaramat. Minden kedden 7.30-kor együtt gyakoroljuk a jógát, kinyújtjuk merev hátunkat, megtaláljuk a BALAN -umainkat és végül egy rövid meditációval pihenünk. A Duna-parton történő testmozgás egyedülálló légkörű, friss levegőt szív be és pozitív energiával tölt fel. Jó hangulatban hagytuk mindegyik Balans jógát, és már alig vártuk a következőt. Csatlakozzon hozzánk ebben az évben is! A belépés ingyenes. Remélem látlak:-). "Biztonsági és higiéniai okokból, a koronavírus-járvány miatt, arra kérjük az érdeklődőket, hogy hozzák magukkal a jógámot a gyakorlatra.