A diéta előtt
15kg
 A fogyókúra alatt 15 kg-ot fogyott

A kilók leadása nem mindig könnyű és a kitartás érdekében néha szükséged van a környék támogatására. Ezúttal ezért úgy döntöttem, hogy lefogyok a Profidiet csökkentő programmal, és főleg a fehérjetartalmú rajongók segítségével. Be kell vallanom, ez egy teljesen új élmény volt számomra. Hirtelen több ember figyelem középpontjába kerültem, és néhányuk még fogyni is kezdett velem. Voltak azonban olyanok is, akik kételkedtek. De a végeredmény önmagáért beszél. Célom az volt, hogy 20 kilót fogyjak. Azonban nemcsak a munkaórák száma és a túlórák állták az utamat, hanem egy hónapos fogyás után a betegség is.

Mindezen akadályok ellenére azonban hihetetlen 15 kilogrammot fogytam! Amikor azonban a tükörbe nézek, ennek köszönhetem, hogy ma egy egészen más nőt látok. Egészségesebb, boldogabb és teljesen új formában. A Profidietnél az lepett meg, hogy a fogyás során egyáltalán nem kellett éheznem, és kipróbálhattam a fehérjetartalmú ételek új ízeit. Ezen kívül készítettem néhány nagyon finom receptet, amelyeket szeretnék megosztani a blogomban. Ami az ételeket illeti, a felsőm főleg az Exclusive vonalból származnak. Ajánlom megkóstolni mindenkinek, aki nem tud dönteni. A körte-csokoládé ízű koktél remek, ha röviddel ebéd után elveszíti ízét - kellemes lesz az "édesszájú" és egyszerre ízletes. Este a maximális munkával való elkötelezettséggel teli nap után a sós fehérjetartalmú ételeknek is örültem: lazacízű palacsintáknak, Parmentier-nek és különféle omletteknek. Még a málna-áfonya ízű botot is el kellett rejtegetnem otthon, hogy a gyerekeim ne fogyasszák meg nekem.

Adriana Ihringová a Masterchef verseny döntőse, Pöstyénből származik és imád főzni. Energikus, kreatív és mindig pozitív hangulatban van. Fogyott Nagyszombat központjában, Mgr asszony táplálkozási tanácsadónk vezetésével. Gabika Krepsová.
Te is mosolyogva szeretnél fogyni? Válasszon sokféle fehérje étel közül.