Egészségügyi és orvosi videó: Šoko Tabáček és Dominika Morávková: Probiotikumok vs prebiotikumok (2021. február)

A "jó baktériumok" valóban jó gyógyszerek lehetnek-e? Tudja meg, hogyan javíthatják a probiotikumok a baba egészségét.

Amíg továbbra is használja a baba gyomorhibáját, egészséges adag baktérium lehet az, amit orvosa rendelt. vagy a "jó baktériumok" elnyomhatják a problémás daganatokat, és segíthetnek a gyermekek egyéb egészségügyi problémáiban is.

gyermekegészségügyi

A probiotikumok olyan élő barátságos mikroorganizmusok, amelyek a belekben élnek, segítenek megemészteni az élelmiszereket és szabályozni az immunrendszert. A leggyakoribbak a baktériumok, de lehetnek más szervezetek is, például élesztő. A baktériumok általában két csoportból származnak, a Lactobacillusból és a Bifidobacteriumból. Minden csoportban különböző fajok és törzsek vannak. A probiotikumokat élelmiszerekként vagy étrend-kiegészítőként értékesítik, beleértve a kapszulákat, pirulákat és porokat, amelyeket ételhez vagy italhoz keverhet.

Probiotikumok gyermekeknek: Biztonságosak és hatékonyak?

Egészséges gyermekeknél, sőt gyermekeknél is, a probiotikumok általában biztonságosak - mondja Dr. Dan W. Thomas, a klinikai gyermekgyógyász egyetemi docense a Keck Medical School-ban, a Los Angeles-i Dél-Kaliforniai Egyetemen. A probiotikumok azonban rendelkezésre állnak sérült immunrendszerrel rendelkező gyermekek, beültetett eszközök, például dialíziskatéterek vagy rendkívül koraszülött gyermekek számára - mondja.

A gyermekek egészsége érdekében a probiotikumokat leggyakrabban a gyomorhibák lefolyásának lerövidítésére, valamint a gyomor-bélrendszeri distressz megelőzésére vagy kezelésére használják, amelyet időnként antibiotikumok is kísérnek. A széles spektrumú antibiotikumok elpusztítják a gyermeke betegségét okozó rossz baktériumokat. Megölhetnek azonban olyan jó fajokat is, amelyek az emésztőrendszert zavartalanul működtetik, ami hasmenést eredményez. A probiotikumok újból benépesítik a bélet, és hibátlanul felszabadítják a gyermek rendszerét.

A probiotikumok egyéb felhasználási lehetőségei gyermekek számára

A probiotikumokat különféle betegségek esetén alkalmazzák. Bár további kutatásokra van szükség, a probiotikumok megakadályozhatják vagy kezelhetik:

  • és allergia gyermekeknél
  • Irritált bél szindróma vagy gyulladásos bélbetegség
  • hideg
  • Hüvelyi fertőzések
  • Nekrotizáló enterocolitis (súlyos bélkárosodás koraszülött betegeknél)

Hogy a probiotikumok hatékonyak-e mindezen problémákra, nehéz kérdés - mondja Michael Steiner orvos, az észak-karolinai Gyermekkórház gyermekklinikájának igazgatója, a Chapel Hill. "Mivel a probiotikumok sokfélesége létezik, annak kijelentése, hogy a probiotikumok mindegyikük számára" működnek-e ", nagyon zavaró lehet-e. A különböző probiotikumok másképp működnek, egyesek hatékonyak, mások nem.

Mindazonáltal személyesen javasolja a GG (LGG) alkalmazását, ha a gyermekek erős antibiotikumokat szednek, vagy ha vírusos hasmenésük van. "Ezeken a helyzeteken és néhány súlyosabb egészségügyi állapoton kívül úgy gondolom, hogy a probiotikumok alkalmazásáról szóló döntést az orvosokkal folytatott megbeszélést követően az egyes gyermekek és szülők magukra kell bízni."

Egy megjegyzés a probiotikus kiegészítőkről: Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a kézikönyv lejárati dátumát és a tárolási utasításokat. A probiotikumok élő szervezetek, és néhányukat le kell fagyasztani.

Probiotikus joghurt és más ételek

Valószínűleg látott már tévéreklámokat, amelyek a probiotikus joghurt és más ételek előnyeit reklámozzák. Etetni kell őket a gyermekeivel? Dr. Thomas szerint van értelme, ha "maga az étel általános tápértéke jó". Ugyanakkor rámutat, hogy "a probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek előnyei további kutatásokat igényelnek".

Íme néhány probiotikus étel, amelyet a tiéd bevehet, bár mindig a legjobb, ha orvosával beszélsz arról, hogy a termék megfelel-e gyermeke életkorának:

  • Kashi "Vive" Wellness gabonafélék probiotikus emésztése Graham és vanília pirítósban
  • Attune bárok (csokoládé, mogyoróvaj és eper)
  • Attune Granola Munch (juhar dió, almafahéj és csokoládé)
  • Dannon "Activia" joghurt
  • Yoplait "Yo-plus" Proaktív táplálkozási joghurt
  • Dannon Danimals, sima étel, amely LGG-t tartalmaz

Ellenőrizze az "Élő és aktív kultúrák" pecsétet, hogy biztosan probiotikus joghurtot kapjon.

A probiotikumok jövője

Orvosi kutatók a probiotikumok új felhasználási módjait vizsgálják. Valójában van néhány bizonyíték arra, hogy a kis organizmusok akár a csecsemők kólikájának csökkentésében is segíthetnek - zene szól az új szülők fülében. Steiner izgatott a probiotikumok jövője miatt, és azt mondja: "A probiotikumok használata az orvostudományban határozottan gyorsan változik. A probiotikumok sokféle körülménye segíthet, és a jövőben az egészségügyi szakemberek által általánosan előírhatóvá válnak."