Eszköz önmagad megismeréséhez
Gyermekkori depresszió
Gyermekkori depresszió
A gyerekek boldogok, mosolygók, játékosak és gondtalanok - ez mindenkinek felmerül, a gyermek képzeletében. Nos, ez tényleg mindig ilyen?
Minden gyermek normális fejlődése során különböző hangulatokon megy keresztül, néha szomorú, csalódott, nem akar senkivel sem játszani, sem beszélgetni - csakúgy, mint a felnőttek. Az ilyen viselkedés teljesen rendben van, és minden élet része. De depresszió esetén ezek az érzelmek hosszabb ideig fennállnak, és a zavaró magatartás megzavarja a gyermek szokásos tevékenységeit, például játékot, iskolát, barátságokat vagy családi kapcsolatokat.
Mivel a depresszió általában felnőttekkel társul, a szülőknek fel sem merül, hogy gyermekük esetleg ebben a betegségben szenved. Sajnos a depresszió a legfiatalabbakat is megtámadja és az élet örömét rabolja el tőlük.
Hogyan tudom megtudni, hogy a babám depressziós-e?
A gyermekek depressziójának tünetei változatosak, és hasonlóak a felnőttekéhez. Gyermekeknél azonban a legtöbb esetben a depressziót gyakran figyelmen kívül hagyják, nem diagnosztizálják és nem kezelik, mert a növekedés során a normális pszichológiai változások részének tekintik. A túlnyomórészt fiatalabb gyermekeket úgynevezett álarcos depressziónak nevezik (azaz el van rejtve olyan fizikai problémák mögött, amelyeknek nincs szerves eredete), és megnyilvánulhat például agresszív viselkedésként, haragként és ellenőrizhetetlen viselkedésként. A depresszió fő tünetei szomorúsággal, kilátástalansággal és hangulatváltozással társulnak.
3-8 éves kisgyermekek esetében nehéz meglátni a különbséget a szomorúság és a depresszió között, de ha valami nem tetszik, akkor a következőket kezdheti észrevenni:
- meddig érzi gyermeke depressziósnak?
- milyen mértékben negatív a gyermeke gondolkodása?
- Gyermekét érdekli a mindennapi tevékenység?
- hogy ezek a gondolatok és érzések hogyan befolyásolják gyermeke mindennapi életét?
Szülőként a gyermekét ismeri a legjobban. Ha nincs valami, forduljon orvosához.
A gyermekek depressziójának jelei és tünetei a következők:
- ingerlékenység, dühkitörések;
- a szomorúság és a kilátástalanság állandó érzése;
- negatívan beszél magáról, pl. "Nem vagyok elég jó", "Senki sem szeret engem az iskolában.";
- bűnösnek érzi magát, pl. ilyeneket mond: "Mindig az én hibám.";
- társadalmi szigorítás (a barátok, a klub, az iskola kerülése);
- gyakran fél, fél;
- fokozott érzékenység az elutasításra;
- étvágyváltozások - csökkent vagy fokozott;
- alvásváltozások - álmatlanság vagy túlzott alvás;
- hirtelen érzelmi kitörések sírnak;
- koncentrációs problémák;
- fáradtság és energiahiány;
- fizikai problémák (a gyermek gyomorfájásra, fejfájásra panaszkodik), amelyek nem reagálnak a kezelésre;
- társasági események során, családdal, barátokkal, iskolában, tanórán kívüli tevékenységekben, hobbijaiban és hobbijaiban a gyermek nem mutat túl nagy érdeklődést, nem vesz részt;
- értéktelenség, bűntudat érzése;
- gondolkodási és koncentrációs képesség romlása;
- halál vagy öngyilkosság gondolatai.
A depresszió befolyásolja a gyermekek gondolkodását, hangulatát és viselkedését. A depresszióban szenvedő gyermekek negatívan vélekednek önmagukról, helyzetükről és jövőjükről.
Nem minden gyermeknél jelentkeznek ezek a tünetek, és a legtöbb esetben más tüneteket mutatnak egy másik helyzetben. Érzéseik ellenére egyes gyermekek képesek működni a környezetükben, mások nyilvánvaló változásokat mutatnak a társas tevékenységekben, az iskolai érdeklődés elvesztését, az iskolai gyenge teljesítményt vagy a külső megjelenés változását. A 12 évesnél idősebb gyermekek elkezdhetnek alkoholt és/vagy drogokat használni.
A 12 év alatti gyermekeknél az öngyilkossági kísérletek meglehetősen ritkák, de nem zárják ki őket, és impulzívvá válnak, ha a gyermek szomorú vagy dühös. Az öngyilkossági kísérletek gyakoribbak a lányoknál, de a fiúk nagyobb valószínűséggel végeznek öngyilkossági kísérletet. Azok a gyermekek, akiknek családjában erőszak, alkoholizmus, fizikai vagy szexuális erőszak fordul elő, nagyobb a veszélye az öngyilkosságnak, csakúgy, mint a depressziós tünetekkel küzdő gyermekek.
Szülőként különösen óvatosnak kell lennie azokra a jelekre, amelyek arra utalnak, hogy gyermekét veszélyeztetheti az öngyilkosság.
A gyermekek öngyilkossági magatartásának figyelmeztető jelei a következők:
- a depresszió számos tünete (az étrend, az alvás, a tevékenységek változása, lásd fent);
- társadalmi elszigeteltség (a barátok, a család elkerülése);
- beszéd öngyilkosságról, kilátástalanságról, tehetetlenségről;
- fokozott ingerlékenység, nem megfelelő viselkedés (beleértve a szexuális viselkedést is);
- fokozott kockázati magatartás;
- halálról, haldoklásról beszélni;
- fokozott sírás vagy korlátozott érzelmi kifejezés;
- megszabadulni a dolgaidtól (ruhák, plüssállatok, játékok, könyvek stb.).
Ami depressziót okoz a gyermekeknél?
Csakúgy, mint a felnőtteknél, a gyermekeknél a depresszió oka lehet a fizikai egészségi állapot, az életesemények, a családtörténet, a környezet, a genetikai hajlam vagy a hormonok egyensúlyhiánya a testben.
Mely gyerekek vannak veszélyben?
A depresszióban szenvedő szülők gyermekei nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint más gyermekek, de ez nem feltétel. A kaotikus vagy konfliktusos családokból származó gyermekek, valamint az alkoholt és drogokat fogyasztó gyermekek szintén veszélyeztetettek. A depresszió gyakoribb a 10 év alatti fiúknál, és a 16 év körüli lányoknál. De depresszió bármely gyermekben előfordulhat, boldog családból, a betegség családi kórtörténetében és kockázatos viselkedés nélkül.
Hogyan diagnosztizálják a depressziót a gyermekeknél?
Ha gyermekének a depresszió fenti tünetei több mint két héten át jelentkeznek, célszerű elvinni gyermekét háziorvoshoz, hogy megnézze, ezeket a tüneteket más betegség okozza-e. Ha kizárják a fizikai problémát, akkor egy speciális orvoshoz, gyermekpszichológushoz irányítják, aki interjút (veled és gyermekével) és különféle teszteket használ arra, hogy kiderítse, van-e gyermekének pszichológiai problémája. A gyermek tanáraitól, osztálytársaitól és barátaitól származó hasznos információk szintén hasznosak lehetnek.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy nincs olyan orvosi vagy pszichológiai teszt, amely egyértelműen meghatározná a depresszió jelenlétét, de például kérdőívek és a rendelkezésre bocsátott információk révén sikeresen meghatározható a depresszió jelenléte. Néha pszichológussal ülve más rendellenességek fedezhetők fel, például figyelemzavarok, viselkedési rendellenességek vagy más személyiségzavarok.
Melyek a kezelési lehetőségek?
A gyermekek depressziójának kezelése hasonló a felnőttekéhez, súlyos esetekben pszichoterápiát (főleg kognitív viselkedési módot) és gyógyszereket (antidepresszánsokat) foglal magában. A pszichoterapeuta segíthet gyermekének az egészségtelen gondolkodásmód megváltoztatásában, megtanulhat pozitívabban gondolkodni és tudja, hogyan tudja jobban kezelni az élet kihívásait. És természetesen a család és a közvetlen környezet támogatása is nagyon fontos.
A jövő kilátásai
A jelenlegi vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyermekeknél a depresszió első megjelenési kora csökken, és a betegség valószínűleg később kiújul. A depresszió gyakran együtt jár más fizikai betegségekkel. Fontos a korai diagnózis, a hatékony kezelés és az állapot szoros figyelemmel kísérése, mert a depresszió egy újabb és súlyosabb mentális betegség üzenete lehet.
A szülők könnyebben tagadhatják saját gyermekük depresszióját, mert senki sem akar beteg gyereket, és mentálisan sem. Sajnos a társadalomban még mindig van egy bizonyos megbélyegzés a mentális betegségekben, és a pszichológusok vagy pszichiáterek szakszerű segítségének igénylése a szülő számára szégyenkezhet. Most gondolnia kell gyermekére, és nagyon fontos, hogy megértse, mi a depresszió. Alapvető fontosságú, hogy minél többet tanulmányozzon erről a betegségről, megtudja az összes szükséges információt ahhoz, hogy tudja, hogyan lehet támogatója gyermekének most és a következő életszakaszokban.
Ha gyermeke a depresszió néhány tünetét megmutatja, az nem jelenti automatikusan azt, hogy valóban nála van. De ebben az esetben tanácsos szakember segítségét kérni (például a körzeti orvostól vagy gyermekpszichológustól), aki tanácsot tud adni Önnek, mit kell tennie. Annak ellenére, hogy a depresszió súlyos mentális betegség, ne feledje, hogy ez az állapot kezelhető. És ami a legfontosabb, legyen támogatás gyermekének.
Példa a gyakorlatból: