ehet

A köszvényes étrend a kezelés sikerének kulcsa, A betegek veszélye nemcsak a fehérje, hanem a zsírok, szénhidrátok és még a magas cukortartalmú termékek is. Ezért szigorú étrendet kell betartani, amely lehetővé teszi az étlap ízletes ételekkel való diverzifikálását.

Diéta köszvényes betegek számára

Köszvény - ízületi betegség akkor fordul elő, amikor húgysav-sókat raknak le. Súlyos fájdalomban nyilvánul meg, gyakrabban éjszaka, főleg az ujjakat érintve. A bőr elvörösödik, az ízületek megnagyobbodnak, a gyengeség jelentkezik, de a betegek a megfelelő étrend mellett valóban felépülnek. Szükséges kizárni az ajánlatból azokat a termékeket, amelyekben ezek a sók rendelkezésre állnak, a vizsgálati módszereket már kidolgozták.

A táplálkozási napok kis adagokat ajánlanak, a nap folyamán többször kell enni. Szükséges - a kirakodás napja, amikor csak gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszthat, nyersen vagy sülten, só nélkül. Válasszon egy típusú ételt egy adott napra. A tilalom szerint:

  • torma, retek;
  • gyümölcslé, spenót, zeller;
  • karfiol;
  • kolbász, bármilyen füstölt termék;
  • borsó; bab;
  • gomba.

A köszvényes terápiás étrend kötelező termékeket is tartalmaz:

  • alma, szilva, körte;
  • grapefruit, banán;
  • tej, alacsony zsírtartalmú túró;
  • kefir, joghurtok;
  • tojásos ételek,
  • lóhere;
  • méz, dió.

6. diéta Pevzner köszvény esetén

Az ezeknek a betegeknek a száz évvel ezelőtti, Pevsner professzor által kidolgozott speciális kezelési táblázata a "köszvény étrendje". A tejet, a kompótot, a túrót, a gyümölcsöt és a zöldséget akkor rakják ki, amikor legalább 2,5 liter vizet kell inni. A legnehezebb körülmények - a halakról és húskészítményekről csak főzve lehet enni, és csak hetente háromszor. Napi arány: 170 gramm hal vagy 150 darab hús. A köszvényes rohammal rendelkező étrend szerepel:

  • gyümölcsök és bogyók;
  • gabonafélék;
  • levesek - csak zöldségek;
  • tejtermékek - alacsony zsírtartalmúak;
  • tuk;
  • napi egy tojás;
  • méz, rombusz;
  • gyenge tea;
  • befőttek, főzetek.

Hipopurin diéta köszvény ellen

A köszvényre vonatkozó purin diéta gátolja a sót és a purint - felesleges oxálsavat tartalmazó termékeket. A lúgosítást végző termékek maximális mennyiségét el kell fogyasztani: tejtermék, gyümölcs és zöldség. De a táplálkozást diverzifikálni kell, mert az ilyen betegek nem lehetnek éhesek, bár nem ajánlott túl sokat enni. A táplálkozási szakemberek példák erre a menüre:

  1. Reggel: túró, pirítós vajjal, vinaigrette, tea citrommal.
  2. Délután: hajdina sült tojással, gyümölcslé.
  3. Uzsonnát fogyaszthat zöldséglevessel, káposztával, sült burgonyával, egy darab hússal.
  4. Este: sárgarépa karaj vagy rakott, túró, kissel.
  5. Éjszaka igyon egy adag joghurtot.

Hajdina diéta köszvény ellen

A lábak alján található étrend szükségszerűen hajdina, amely tisztítja a testet, eltávolítja a sót. A hajdina főzésére több recept létezik.

  • hajdina dara - 1 csésze.
  • kefir - liter.

  1. Este hajdina, öntsön 3 csésze forró vizet.
  2. Csavarja be egy takaróba reggelig.
  3. Egyél kefirt egy gombával.

  • hajdina - 50 gramm;
  • víz - 100 gramm.

  1. Öntsük a gumibetét hideg vízzel.
  2. Só, jól keverjük össze.
  3. Várja meg, amíg a hajdina összegyűjti a vizet.
  4. Főzzük alacsony hőmérsékleten 30 percig.

Rizs diéta köszvény ellen

A köszvényes terápiás étrend aananákat tartalmazza a listán, amelyek eltávolítják a húgysavat. Egy kis titok: ezt a gyümölcsöt vágás után azonnal meg kell enni, amíg a bromelain el nem párolog. A betegség és a rizs kezelésére az étrend tejport tartalmaz. Mi az optimális étrend köszvény esetén? Az orvosok azt mondják, hogy - a rizs-almát a Kempner táplálkozása fejlesztette ki. Azt állította, hogy ezek az összetevők tökéletesen megtisztulnak a méreganyagoktól, az étrend optimális időtartama legfeljebb öt nap.

  1. 1. számú recept. 75 gramm rizsből gabonából gabonatej készül cukor és só nélkül. Egyél adagokat reggel és este. Egyél almát délután - legfeljebb 250 grammig. Készíthet kompótot.
  2. 2. számú recept. Főzni egy pohár rizst, enni egy nap alatt, mossa meg az almalevét. Megengedett enni 2-3 almát. Az ilyen étrend legfeljebb három napig engedélyezett.

Fehérje mentes köszvény esetén

A köszvény táplálkozása az akut súlyosbodás időszakában kizárja a húsételeket és a tenger gyümölcseit, a legjobbak zöldségekre, gabonafélékre, tejtermékekre összpontosulnak. Fogyasszon naponta legfeljebb három liter folyadékot. Tartson be egy ilyen étrendet, az orvosok körülbelül két hétig örülnek. A napok súlyosbodásához szükséges étrend lehetővé teszi a menüt:

  1. Reggel: zöldségsaláták, főtt tojás, koldulással készíthetünk gyümölcstortát.
  2. Az ismételt reggeli csak vadrózsa húslevest tartalmaz.
  3. Délután: tejes tészta, csók.
  4. Élvezheti a friss gyümölcsöt.
  5. Este: nyers sütemények, zöldséges káposzta, gyenge tea.

Japán étrend köszvény ellen

Sok táplálkozási szakember javasolja, hogy fordítson figyelmet a japán konyhára, mivel ennek az országnak az emberei nem szenvednek ízületi betegségektől. A köszvényes étrend és a megnövekedett vizeletsó-étrend, amely az akut rohamokban is jelentősen enyhíti a fájdalmat, a japánok által szeretett termékek figyelembevételével készült:

  • Tofu;
  • szója, szójatej és szósz;
  • leveles zöldségek.

Kutatások kimutatták: a szója elősegíti a húgysav gyors kivonását a szervezetből, sok orvos elfogadta ezt az egyedülálló tulajdonságot. Ez a termék sok fehérjét tartalmaz, amely nincs negatív hatással az emberre. Készítsen szójasajtot, gulyást, húst és mártásokat. A lényeg az, hogy megfelelően főzzünk. Kezdetben áztassa a szóját 12 órán át, majd kb. 3 órán át főzze, 1,5 óránként engedje le a vizet. Ellenőrzés: a köszvényre megfelelő étrend segít megszabadulni a betegségtől, ha folyamatosan figyeled.