Kognitív viselkedésterápia Pszichotraumatológia és EMDR
Kérdéseket írhat az e-mail dobozba a címen [email protected]
Írásbeli válaszok csak ezen az oldalon találhatók.
Rendelhetek páromat terápiára?
Nem ajánlott megoldani valakinek egy ilyen lépést. Általános szabály, hogy nem sikeres, ha az érintett személy maga nem mutat érdeklődést a terápia iránt. Az első kapcsolatfelvételre nincs lehetőség, még ha csak telefonon is.
Meddig tart a terápia?
Erre a kérdésre nincs egyetemes válasz. Pánikbetegség esetén az átlagos munkamenetek száma 20, az OCD esetében 40, de általában lényegesen kevesebb. De néha sokkal többet.
Gyógyszert kell szednem?
A gyógyszeres kezelést csak orvos írhatja fel, pszichológus nem. A kliens nehéz helyzetben van, de mégis maga dönti el, elfogadja-e az orvos ajánlását, és gyógyszeres kezelésben részesül, ha az orvos egy bizonyos időszakban szükségesnek tartja. Nem mindenkinek kell gyógyszert szednie. Ha azonban az állapot nem javul vagy nem javul elégtelenül, akkor az orvossal folytatott konzultáció és a kölcsönös együttműködés jelentősen felgyorsíthatja a terápia előrehaladását és visszatérhet a jó életérzéshez.
A drogok függőséget okoznak
A pszichiáter szakorvos felügyelete alatt alkalmazott gyógyszerek nem okoznak függőséget. Csak akkor veszélyeztetett, ha más szakterületek orvosai írják fel őket, és hosszabb ideig használják, ill. helytelenül használják. Háziorvosa vagy háziorvosa előírhat pl. nyugtatók vagy szorongásos gyógyszerek legfeljebb 3 hónapig a függőség megelőzése érdekében. De még ilyen esetben is jobb, ha szakértő pszichiáter írja fel őket. Csak így lehet bízni abban, hogy a gyógyszert megfelelően adagolják, megváltoztatják, ha nem kapják meg, vagy ha folytatni kell a kezelést.
Ha elkezdek antidepresszánsokat szedni, nem szabadulok meg tőlük
Az antidepresszánsok nem okoznak függőséget. Nagyon fontos a depresszió mielőbbi felismerése és annak kiderítése, hogy vajon ez olyan probléma, amelyet gyógyszeres kezeléssel kell kezelni. Az elmúlt évtizedekben számos tanulmány készült a jobb kezelési eredmények kimutatására azoknál a betegeknél, akiket a depresszió első epizódja miatt kezeltek. További kezeletlen epizódokkal a teljes kezelési idő meghosszabbodik. Kérjen információt orvosától a gyógyszerekkel kapcsolatban. Ő teljes mértékben illetékes megjegyzést fűzni ehhez a kérdéshez, és Önnek törvényes joga van az információkhoz érthető formában.
Van jobb pszichoterápia vagy gyógyszeres kezelés?
Még a mai modern világban is valaki mindkét kudarcát figyelembe veszi. Ez azonban inkább az ellenkezője. Az ember megbukik, ha problémája van, és nem oldja meg. Egyesek számára a pszichoterápia elegendő, néha a leghatékonyabb kombináció a pszichoterápia és a farmakoterápia (gyógyszerek). Gyakran szorongásos problémákkal és depresszióval. A pszichoterápia nem mindenki számára elérhető, pl. ha személyes okokból elutasítja. Akkor csak a gyógyszerek maradnak.
Kinek alkalmas a pszichoterápia?
Steve de Shazer érdekes kategorizálást végzett, és ennek alapján meg lehet jósolni a terápia sikerének mértékét vagy sebességét. Azok az ügyfelek, akik megtagadják a terápiát, vagy valaki más kérésére érkeznek, csekély kilátással rendelkeznek a sikerre. A tanácsért érkező ügyfeleknek felelősséget kell vállalniuk saját életük irányításáért. Ez pedig időigényes folyamat. Személyes felelősségvállalása az életvezetésért megteremti a feltételeket ahhoz, hogy az ügyfél társterapeutává váljon és megértse a terápiában zajló változásokat.
Válságintervenció
Hirtelen vagy tartósan stresszes helyzetek esetén a terapeuta látogatása nagyon hasznos lehet. Segíteni fog a nehéz tapasztalatok megosztásában, de csak a belőlük fakadó érzelmi terhelésben is. Néha fontos tisztázni a helyzetet és annak hatását, valamint megkönnyebbülni a nehéz érzéseken. Gyakran ezek a kétségbeesés, a kilátástalanság nagyon hosszú ideig tartó állapotai, amelyekkel nem akarja terhelni a környezetet, vagy teljesen felesleges bűntudat, amelyek zavarják az embert, és szégyellik magukat beszélni szeretteikkel.
Tanácsadó
Minden ügyfelet akkor is kezelünk, ha más-más módszert kell keresni, ami problémamegoldáshoz vezet. A sokéves egészségügyi tapasztalat miatt a szükséges vizsgálatokat különféle szakértőknek is ajánlhatjuk. Az ellátás elsősorban a felnőtteket és a fiatalokat érinti.
Hogyan segítsünk egy eltartott partneren, rokonon, gyermeken?
A rokonok gyakran felvetik azt a kérdést, hogy hova küldjenek eltartott partnert, gyermeket, rokont, hogyan segítsenek rajta. Még akkor is, ha egy hozzátartozója függőséget feltételez, vagy problémája van függőséget okozó anyaggal vagy nem szerhasználattal, nem hajlandó egyedül felmerülni, a család egész rendszerében vannak módok a probléma kezelésére. Csak a háztartás minden tagjának és családtagjának egységes megközelítése segíthet, ha hiányzik a motiváció. A továbblépés és a következő megoldás szintén a foglalkozás tartalma, amelyre a családdal, rokonokkal vagy szobatársakkal is sor kerülhet.
Egyéb témák
Különböző szempontokból feldolgozott problémák és oldalak, ahol megismerkedhet velük