Miriam Latečková évek óta dolgozik gyógynövényekkel, és nagyon sikeres. Gyógynövények a nagymama kertjéből című könyvében megosztja tapasztalatait, tanácsait és tippjeit, hogy felfedezhesse saját zöld gyógyszertárát. Tehát nem csak a gyógynövényekről kell olvasnia.

A gyógynövények a nagymama kertjéből című könyvvel megtanulod keresni őket, összegyűjteni őket, érezni energiájukat és hálával használni gyógyító erejüket.

A szerző egyértelműen több fejezetre osztotta, például a gyógynövénygyűjteményre, a kezelés módjaiban, a konyhában és a kozmetikában. Következő természetes gyógynövényes kezelés, gyógynövények és gyermekek, a leggyakoribb vadon termő gyógynövények jegyzéke és jellemzői, végül a leggyakoribb betegségek legjobb gyógynövényes receptjei.
Például vörösáfonya-csoda a húgyutak számára, hatékony gargarizálás a torokfájáshoz, testápoló pattanások és érzékeny bőr számára.

A szerző Miriam Latečková jól fizetett munkával, tisztességes fizetéssel rendelkezett, de egy nap a gyógynövényekre váltott. "Amikor az első lányom megszületett, gyakori és kevésbé gyakori gyermekkori betegségeket éltünk át. A kórházat antibiotikumokkal és kortikoszteroidokkal, óvodai megbetegedésekkel és örök vulkánokkal váltották fel. Eltartott egy ideig, amíg megértettem, hogy a gyógyszerek egy ideig segítenek enyhíteni a tüneteket, de nem gyógyítják meg a betegség természetét. " Miriamt említi a LepšíDeň.sk interjúban. "Abban az időben a faluba költöztünk, és elkezdtem inkább a kertnek szentelni magam. Megpróbáltam ültetni az első gyógynövényeket, és onnantól kezdve meg kellett kezdeni a gyakorlatban történő feldolgozásukat és a gyakorlatban való felhasználást. Erős motivációja volt - meggyógyítani egy gyereket, amit meg is tett! "

érdekében

Ma több tízezer ember figyeli őt a közösségi hálózatokon, Nyitrán e-és bioboltja van, előadásokat tart, gyerekeket tanít, és most kiadott egy könyvet Gyógynövények a nagymama kertjéből. Gyönyörűen grafikusan szerkesztett, színes könyv, sok fotóval és illusztrációval.

"A könyv tanácsokat, tippeket és megjegyzéseket tartalmaz a gyógynövényekkel kapcsolatos tapasztalataim alapján. Kipróbáltam, kipróbáltam, megkóstoltam és meggyógyítottam azokat a recepteket, amelyeket nem csak magam készítettem. Ha megkezdi az utat a gyógynövények után, ha meggyógyult, megtölti az elsősegély-készleteket természetes gyógyszerekkel, akkor a könyv betölti célját. " Miriam elmosolyodik.

  • Mit gyűjtsön az egyes gyógynövényekhez
  • Hol lehet gyógynövényeket gyűjteni
  • Hogyan kell feldolgozni és tárolni őket
  • Hogyan kell használni a gyógynövényeket a kezelésben, a konyhában és a kozmetikumokban
  • Hogyan kezeljük a gyógynövényeket a gyermekeknél
  • A legjobb gyógynövényes receptek a leggyakoribb betegségekhez
  • A szerző 28 legnépszerűbb gyógynövénye
  • Több mint 100 recept teára, hámozásra, macerátra, főzetre, szirupra ...

Tippek tea készítéséhez és ivásához:

• Teát iszunk, ha lehetséges, mindig frissen.

• Soha ne melegítse mikrohullámú sütőben.

• Amikor gyógynövényeket tölt vízbe, takarja le a csészét, hogy a lehető legtöbb illóolaj megmaradjon a teában. A tea infúziója után emelje fel a fedelet, és elsőként szívja be a tea aromáját - minket is így kezelnek.

• Lassulunk, élvezzük a teát, odafigyelünk rá, nem iszunk sietve, mint egy pohár vizet a szomjúságtól, tudatosan gondolkodunk azon, hogyan gyógyít meg minket, és minden egyes munkával tökéletesen végzi a dolgát .

• Gyógyteák váltogatását javaslom, ill. inni őket a kívánt terápiás hatásoknak megfelelően. Egyfajta gyógytea hosszú távú (több mint 3 hét) ivása nem megfelelő. Tévedés azt gondolni, hogy a gyógynövényeknek nincsenek mellékhatásai. Például a morzsa levelek hosszan tartó teázása szívritmuszavarokat okozhat. Különösen ügyelni kell az alkaloid tartalmú gyógynövényekre (a hatóanyagokat az egyes gyógynövények tartalmazzák). Azt javaslom, hogy egyfajta gyógyteákat igyon szünet nélkül, legfeljebb 3 hétig, majd legalább ugyanannyi ideig engedje meg magának.

• Ha a gyerekek nem szeretik a tiszta gyógyteákat, édesíthetjük őket minőségi mézzel (a tea testhőmérsékletű legyen). Még jobb választás, ha a gyógynövényekhez olyan fajokat is hozzáadunk, amelyek nem rendelkeznek tipikus növényi keserűséggel, pl. alap, hárs, csipkebogyó, édeskömény, mézharmat vagy málna levél.

• Hűtött gyógyteával az egészséges turmixot is különlegessé tehetjük, ha víz helyett teát adunk hozzá. Hozzáadhatjuk a halpáchoz is.