A cikk tartalma

  • Mi az ösztrogén?
  • A női hormon szerepe
  • Felemelkedése és bukása
  • Magas szint
  • Alacsony szint
  • Kezelés
  • Ösztrogén teszt
  • Ösztrogénhiány fiatal korban
  • Hogy van a terhesség alatt?
  • Ösztrogén menopauza után
  • Ösztrogén kontra fitoösztrogén
  • Hogyan lehet növelni a szintjét
  • Táplálék-kiegészítők az ösztrogén növelésére
  • Folliculin 9CH 4 g
  • Tiens Kangli
  • MACA Friss NŐK
  • Menox 45
  • Advance Menoxin
  • Progestella természetes progeszteron krém
  • Étkezés
  • Gyógynövények
  • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Tippek a hormonszint normális szinten tartásához

Mellnövekedés, haj, menstruációs ciklus, fogantatás, szexuális vágy és szexuális élet, ezek azok a fizikai és szellemi változások a nő életében, amelyeket az ösztrogén okozhat.

növelésére

Az életkor előrehaladtával csökken a test ösztrogénszintje, ami kihat a nők testi és lelki egészségére. Néha azonban szintje magasabb a normálnál, ami különféle problémákat is okozhat. Miért fontos az egészséges ösztrogénszint a szervezetben?

Az ösztrogénszint növelésére alkalmas növényi készítmények

Név Osztályozás részletei
Bio Maca por 200 gTermék megtekintése
Bio Pharma ligetszépe 500 mg, Vit. E 50 mg ✔ TIPPÜNK Termék megtekintése
Phyto Love tea laza 50 gTermék megtekintése
Maca extra Bio 120 cps ✔ LEGJOBB ELADÓK Termék megtekintése
Esti kankalin 500 mg 90 kapszula ✔ KIVÁLÓ ÁTTEKINTÉSEK Termék megtekintése

Mi az ösztrogén?

Az ösztrogént gyakran nemi hormonként magyarázzák, de ez nem teljesen igaz, inkább kémiailag hasonló hormonok csoportja, amelyeket ösztrogéneknek neveznek. A férfiak testében, nőknél nagyobb mennyiségben termelődnek. A progeszteronnal együtt nélkülözhetetlen hormonok a szexuális, reproduktív fejlődés és az általános egészség szempontjából. Az ösztradiol, az ösztriol és az ösztrén hormonok szintén ebbe a hormonális csoportba tartoznak. Ezeknek a hormonoknak mindegyike a nő fejlődési szakaszában van túlsúlyban.

    Ösztradiol - hormon, amely felelős a szexuális jellemzők kialakulásáért, mint például a mell növekedése, a medence megnagyobbodása, a zsírellátás. Szerepet játszik a reproduktív szövetek működésében is. Estriol - az elsődleges hormon a terhesség alatt, és szinte nem mérhető olyan nőknél, akik nem terhesek. Estrón - a menopauza elsődleges hormonja.

A női hormon szerepe

Az ösztrogéntermelés fő helye a petefészkek, a sárgatest. A mellékvese, a máj és az emlő alacsonyabb szintet is reprodukál. A terhesség alatt átveszi a placenta ösztrogén termelését. A női hormonok szerepe a testi változások, a férfi és a nő közötti különbségek biztosítása. Ezek a változások a külső jellemzőket érintik (megnagyobbodott mell, szélesebb medence, több haj, kisebb és rövidebb csontok, keskenyebb vállak, biztosítja a zsír tárolását a csípő és a comb körül, magasabb és vékonyabb hangot okozhat, csökkenti a pattanások előfordulását) és belső változások, a belső nemi szervek fejlődése).

Az ösztrogén azért fontos, mert:

    kezeli a menstruációs ciklust, biztosítja az ovulációs napokat és a termékenységet, kezeli a szexuális egészséget, biztosítja a hüvelyi környezet nedvességtartalmát, a nemi szervekhez kapcsolódó rák megelőzésében, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséért felelős a megfelelő energiáért és vitalitásért, a depresszió megelőzésében működik, Az egészséges bőr és haj érdekében szükséges, megakadályozza az oszteoporózis kialakulását.

Felemelkedése és bukása

A test ösztrogénjei összehasonlíthatók egy lengéssel. Ha értékeik kiegyensúlyozottak, a test úgy működik, mint egy svájci óra. Ha nem ez a helyzet, akkor jól sejtette, problémák merülnek fel. Az ösztrogéntermelés két lehetséges esetéről beszélünk. Vagy alacsony a szint, ezért alacsony vagy magas az ösztrogén szintje. Mindkét esetben nem jót ígér.

Magas szint

A magas ösztrogénszint elsősorban a fogamzóképes nőknél fordul elő. Az anyáknak magas az ösztrogénmennyiségük terhesség alatt, szülés vagy szoptatás után is. Pedig ez a jobb eset még egyes daganatokban is magasabb az ösztrogénszint. Ezek elsősorban az emlőrák és a petefészekrák vagy a pajzsmirigyrák. Ne legyen zavarban, a magasabb ösztrogén hormonális kezelés vagy fogamzásgátlás eredménye is lehet.

Az emelkedett ösztrogén megnyilvánulásai:

    emlőmirigyek duzzanata, mellfájdalom, szeszély, súlygyarapodás, puffadás és puffadás, hajhullás, végtagok megfázása, erős vérzés a menstruációs ciklus alatt.

Alacsony szint

A legmagasabb ösztrogéntermelés serdülőkorig, serdülőkorig zajlik le, és ezen időszak után lassan csökken, amíg el nem éri a menopauza alatti határértéket. Minden nő szenved alacsony ösztrogénszinttől egy bizonyos életkorban, ez az öregedés természetes mellékhatása, amelyet nem lehet visszafordítani. Alacsony ösztrogénszinttel azonban gyakran találkoznak a túlzott testedzést és testmozgást végző fiatal lányok, akik étkezési rendellenességektől szenvednek, pl. anorexiou, nem a hormonrendszer súlyos betegsége is lehet.

Az alacsony ösztrogénszint megnyilvánulásai:

    rendszertelen menstruáció és a kapcsolódó fogamzóképesség, hőhullámok, láz, izzadás, a pattanások gyakoribb előfordulása, energiaveszteség, fáradtság, a csontok elvékonyodása, csökkent libidó és nemi vágy, megnövekedett testtömeg, meddőség.

Kezelés

Ha a női hormonok szabálytalan termelésére gyanakszik, forduljon orvoshoz. Valószínűleg vérvizsgálatot rendel el a női hormonok szintjének ellenőrzésére. Ha az ösztrogénhiány megerősítést nyer, a lehetséges okok kiküszöbölése mellett meg kell határozni hormonpótló terápia. Lényege a külső forrásból származó ösztrogén beadásában rejlik. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek célja az ösztrogén vagy a fogamzásgátlás növelése.

Ösztrogén teszt

Teszt segítségével mérheti ösztrogénszintjét. A legmegbízhatóbb módszer az orvos felkeresése, aki vérmintát vesz a menstruáció során (2. vagy 3. nap). A vérminta legfontosabb értéke az FSH (follikulusstimuláló hormon) szintje, amely felelős az ösztrogén és a progeszteron termeléséért.

Van még menopauza teszt, amely vény nélkül kapható. Megmérik a tüszőt stimuláló hormon szintjét a vizeletben, amely az ösztrogén csökkentésével nő. A csomag általában 2 teszt elvégzéséhez szükséges eszközöket tartalmaz, és egy ilyen teszt ára 8 és 10 € között mozog. Megvásárolhatja például a heureka.sk weboldalon.

Ösztrogénhiány fiatal korban

Egyre inkább szembesülünk azzal a ténnyel a fiatal lányok alacsony ösztrogénszinttel rendelkeznek, ami leggyakrabban szabálytalan menstruációs ciklusban vagy a menstruáció alatti fájdalomban nyilvánul meg. Ennek oka lehet hosszú távú vagy rövid távú, valamint többé-kevésbé komoly probléma.

Az ösztrogénhiány lehetséges okai:

    rossz életmód, túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás és kábítószer-fogyasztás, nem megfelelő fizikai aktivitás, étvágytalanság, a nemi szervek betegségei (agyalapi mirigy betegség, pajzsmirigy-probléma, daganatok, rák), egyes gyógyszerek, menopauza és korai menopauza.

Hogy van a terhesség alatt?

A terhesség alatt, különösen az első három hónapban, az ösztrogénszint a progeszteronnal együtt meredeken emelkedik. Fokozatosan lenyugszik és fenntartja értékeit. Ez az éles növekedés hányingert, visszérgyulladást, megnövekedett étvágyat okoz és felkészíti a melleit a tejtermelésre a tejcsatornák megnagyobbításával, ami a mell megnagyobbodásával nyilvánul meg. Az anya testellátása mellett az ösztrogén részt vesz a magzat szerveinek és testrendszereinek általános fejlődésében is. Elsősorban a hormon termelésének támogatásáról szól a gyermek mellékveseiben, ahol biztosítja a mellékvesék növekedését. Ezen keresztül a méh reagál az oxitocinra (az úgynevezett szerelmi hormonra, amely kontrollálja az érzelmeket és a szülés).

Ösztrogén menopauza után

Az ösztrogén szint természetesen csökken az életkor előrehaladtával. Ez az ösztrogéntermelés természetes leállítása a petefészkekben. Ezen a ponton menopauza, ill. perimenopauza (a menopauza előtti időszak vagy a menopauza előtti átmeneti idő). Azonban nemcsak az ösztrogén csökken, hanem a progeszteron is, amely többek között a menstruációs ciklust is szabályozza, amely fokozatosan elvész és a nemi életet is befolyásolja. A szexualitás közvetlen hatása az a hüvelyi környezet szárazságában nyilvánul meg, közvetett módon hőhullámok, éjszakai izzadás, migrén, álmatlanság, fáradtság, csontvesztés formájában. Ezek a tünetek olyan súlyos betegségekhez vezethetnek, mint a depresszió, az oszteoporózis, az emlőrákra való hajlam, a szív- és érrendszeri betegségek stb.

Ösztrogén kontra fitoösztrogén

A fitoösztrogén kifejezést gyakran használják, de kevesen tudják, mi is valójában. Azt már tudjuk, hogy az ösztrogén egy hormon, amely felelős a nő testében bekövetkező növekedési változásokért. A test az endokrin mirigyeken keresztül maga termeli. A fitoösztrogén a növényekben található vegyület, szerkezetük nagyon hasonlít a női ösztrogénhez. Ezért használják külső forrásként az ösztrogén kiegészítésére.

Hogyan lehet növelni a szintjét

Az ösztrogénszint növelésének számos módja van. Általában három kategóriába sorolhatók. Az első az ösztrogén természetes forrásai (ételek, életmód, gyógynövények), a második kategória a táplálékkiegészítők gyógynövénytabletták, vitaminok és ásványi anyagok formájában, az utolsó kategória pedig a vényköteles vegyszerek. Az első két kategória alternatív ösztrogénforrás és kevésbé súlyos problémák kezelésére alkalmas, az utolsó kategória orvosi felügyelet alatt áll.

Táplálék-kiegészítők az ösztrogén növelésére

Mivel az ösztrogéningadozások különféle problémákat okozhatnak, elsősorban a menstruációs rendellenességekkel, terhességi problémákkal és a menopauza tüneteivel kapcsolatban, a táplálék-kiegészítőket a következőképpen osztottuk fel:

Menstruációs kiigazítások

Nem vényköteles homeopátiás gyógyszerek. Úgy tervezték, hogy enyhítsék és megszüntessék a premenstruációs szindrómát, korrigálja a progeszteron és az ösztrogének közötti egyensúlyhiányt. A menstruáció kiváltására, a menstruáció alatti fájdalom enyhítésére és a menstruációs ciklus beállítására szolgálnak. A hozzávetőleges ár 4 € körül van.

természetes összetétele
segít a nők problémáiban