megfázás

A gyömbér végül a szlovákok figyelmébe került, és teljes mértékben kihasználjuk erejét a vírusok és megfázások időszakában. Az ázsiai országokban ez az ételkészítés hagyományos fűszere, és széles körben használják a hagyományos és az ájurvédikus orvoslásban is.

Konfucius állítólag soha nem evett semmilyen ételt anélkül, hogy előtte legalább egy darab gyömbért evett volna. Kellemesen felmelegíti a testet és javítja a nehéz ételek emésztését is. Szokott-e gyömbéres teát inni, ha megfázik? Megismerni ďalval velazaz számlatintás zázvoru és tanulni, hogyan nő otthonť saját kellékei.

Gyömbér és használata

A gyömbér, egyébként a gyömbér az a növény, ahonnan használjuk tól tőlltkastý aromásý koreň. Ez értékeset tartalmaz a gingerol fitonutriensei, amelyek feltűnően viselik kaspaicénn. A kapszaicin forróságot ad a paprikának, így a gyömbér íze forró és serkenti a test felmelegedését.

Mint-ban-benám může zázvor pomról rőlcť?

  • Tlménmnotól tőlenie vénrusov és baktvanrién, híg nyálka és uľahnemuje vykaval velöntvény. B-vitaminokat, C, E-t, ásványi anyagokat, például cinket, vasat, magnéziumot és kalciumot tartalmaz, amelyek erősítik az immunitást.
  • Ha szenvedsz hideg érzésých rúk vagy nról rőlh, fogadás a gyömbérre. Segít javítani a vér áramlását a test perifériás részein.
  • Zlepval velujeneminnosťtrávenia, serkenti az emésztőnedvek és a nyál termelését, enyhíti a hasi görcsöket és a puffadást. Antiszeptikus és parazitaellenes hatása miatt hasmenés esetén is hasznos.
  • Akkor is megtalálja a használatát, és szenvedniénNem tudomľszťou pri cestovanénautom, szédülés és visszatérő fejfájás.
  • A kutatások megerősítették, hogy hatékony a k elleni harcbanåbovým fájdalom és támogató hazugságnemlégy ízületi gyulladáséndy, csökkenti a szövet gyulladását. Csak annyit kell tennie, hogy reszelt gyömbérrel borogat az érintett területre, és gyömbérteát iszik.
  • Zlepval velnöveli a véráramlást és hozzájárul hogy stmpížkoleszterinszint, míg csillapítja a felszívódását.

Bár egészségügyi előnyei több mint pozitívak, nem szabad meghaladnunk a maximális napi adagot. Friss állapotban kb alapelvá4 g ez, szárított állapotban 1 g zázvorovvanho prahehhez. Nagyobb adagok esetén hasmenés és hányinger fordulhat elő.

Növekvő gyömbér - otthon és elég egyszerűen

Tavasszal itt az ideje, hogy saját gyömbérét termelje körülményeink között - mertnemať můžete v áprénli. Nem szereti a fagyot, ezért fontos, hogy az első hetekben meleg helyen védje. Ossza szét a gyömbér gyökerét, amelyet általában a boltban vásárol 2-3 centimétervan val velirokvan kúég, ebbőlých katól tőldý az övé lesz "ban benýstupok” nemés onemko (robusztus növekedések, jellemző a gyömbérgyökérre). Mivel a nem szerves minőségű gyömbért valószínűleg növekedésgátlóval kezelik, fontos mosogatóť vágottvan kúég és valakiľmelyik órábanénn közepesen meleg vízben (vagy egész éjszaka).

Nah típus: Vigyázzon, ne vásároljon már gyengén gyömbért.

Vegyünk egy nagyobb virágcserepet térfogata 3-4 liter és tőzegszubsztráttal és kerti talajjal töltse meg 1: 1 arányban. A gyömbér szereti az enyhén savas pH-t. Ültesse a gyömbérdarabokat az edénybe körülbelül 3-4 cm mélységig, de oly módon, hogy "ban benýstupok” felfelé tartott, és csak minimális voltábenne vaný talaj. Helyezze a virágcserepet meleg helyre, és tartsa kissé nedves a talajt. A következő 4 hétben semmi sem történhet.

A gyömbér csírázása után a növény nagyon gyorsan növekszik. A következő 10 hétben erős növényed lesz ban benval veletko jelentősvan a föld alá megy. A gyömbér nem szereti a májusi fagyokat, sem a túl erős déli és nyugati napsütést. Akkor fejlődik a legjobban, ha a keleti oldalon tároljuk.

Eltávolíthatja az első, saját termesztésű gyömbért utól től 3-4 hónap múlva výpalánták - azonban nagyon vastag és extra fűszeres lesz, a bőr nagyon vékony és sápadt lesz. Óvatosan távolítsa el az egész gyökérgubancot az edényből és tól tőlázvor můžmegosztott vagyť ahogy kell.

A megmaradt gyökerek növekedni kezdenek és tovább szaporodnak. Csak azon hónapokban lehet kint, amikor nem fagy meg. Vigye az év hideg részére kb. 20 ° C-os világos szobába °C. Így könnyen és gyakorlatilag megszerezheti egy nagyon egészséges és gyógynövény - gyömbér - végtelen forrását.

Van tapasztalata a gyömbér termesztéséről? Írja meg a többi olvasónak a cikk alatti beszélgetésben.