szájhigiénét

A szájvíz szerepe a baktériumok elpusztítása, miközben frissíti a lélegzetét. Legtöbbjük azonban alkoholt tartalmaz, amely kiszárítja a szájüreget, és ezzel megtöri a nyálkahártyát. Bár a szájban lévő olaj gondolata nem hangzik túl csábítóan, paradox módon képes megsemmisíteni a káros baktériumokat, eltávolítani a maradékot és gyönyörű fehér fogakat biztosítani.

Melyik olaj a legjobb?

Az olaj választása rajtad múlik, használhatja olíva, szezám, napraforgó vagy kókuszdió, de az igazság az, hogy ez utóbbit használják leggyakrabban a száj öblítésére. Fontos, hogy olaj extra szűz, így hidegen sajtolva. Csak így marad a legnagyobb mennyiségű tápanyag és hasznos anyag, amelyek sikeresen leküzdik a szájban lévő szennyeződéseket.

Hogyan kell csinálni?

Tegyen egy teáskanál olajat a szájába, és kezdje el őrölni minden részén. Tíz-tizenöt perc elteltével kiköpheti az olajat és szokása szerint mossa meg a fogát. Csak meg kell szoknia a szájban lévő olajos folyadék ízét, de ez csak idő kérdése. Az imént említett kókuszolaj előnyt élvez a többiekkel szemben. Egy ideig őrlés után a szájban elviselhető, kellemes ízű folyadékká válik. Öblítse ki tökéletesen a száját ily módon reggel reggeli és ivás előtt. Ezután a száj öblítése a leghatékonyabb.

Megszünteti a kellemetlen szagokat

A rossz leheletnek számos oka van. Az első természetesen a nem megfelelő higiénia, de ezt különböző betegségek is okozhatják, mint pl cukorbetegség vagy az emésztőrendszer különböző problémái. A szag legfeljebb 85% -a azonban a szájban jelentkezik, a többit a test belsejében jelentkező problémák okozzák. Hatóanyagok az olajban megszüntesse a szájüregben található mikroorganizmusokat, és így javul a légzés.

fehér fogak

Bár sok szakértő nem ért egyet ezzel a nézettel, mivel ezt egyetlen kutatás sem támasztja alá, mások nem engedélyezik az olajos szájöblítést. Különösen saját tapasztalataik alapján érvelnek és régi ayurvédikus orvoslás. Az indiánok évtizedek óta ismerik a kókuszolajat, és nemcsak használják a tisztítás, de a fogfehérítés eszközeként is. Az a tény azonban továbbra is fennáll, hogy a különféle fehérítő gélek és matricák olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek marathatják vagy más módon károsíthatják a fog felületét, és ezzel több problémát okozhatnak.

Növeli a fogmosás hatását

A fogkefe csak a rendelkezésre álló fogterületeket éri el. Sokkal veszélyesebbek azonban interdentális terek, ahová nem fogsz menni, hacsak nem használsz egy speciálisan erre alkalmas ecsetet. Azonban intenzív mechanikus keverés az olaj a nehezen hozzáférhető helyekre is eljut, és így eltávolítja a leülepedett lepedéket. Interdentális ecsettel megsokszorozhatja az olaj hatását. A hatékony kezelésről konzultáljon fogorvosával.

Javítja az íny állapotát

Az egészséges íny az egészséges fogak előfeltétele. Valójában az íny visszahúzódása miatti jelentős kitettség kieséshez vezethet. Ezek a problémák életkortól függetlenül jelentkezhetnek. Különösen okozza őket fogászati ​​lepedék, amely - ha nem rendszeresen és alaposan távolítja el - megtelepedik ott, ahol az íny tapad a fogakhoz. Lerakódása miatt az íny elválik, és a fogak nyaka ki van téve.

Megakadályozza a száj kiszáradását

A szájszárazság a szájüregben növekvő mennyiségű baktérium jele. Az olajjal történő öblítés azonban eltávolítja ezeket a baktériumokat, és így hidratálja őket. Ezenkívül az olaj természetesen hidratálja az ínyeket és a nyálkahártyákat.

Beszéljen orvosával

Bár a száját olajjal öblítő szurkolók száma, különösen az utóbbi időben, a legjobb, ha mégis az eljárás megkezdése előtt konzultáljon fogorvosával. Végül is ő tudja legjobban a fogainak állapotát. Ne feledje azonban, hogy a legjobb hatás, a gyönyörű fehér fogak és az egészséges szájüreg csak rendszeres higiénia mellett érhető el, amely alapos fogtisztítást és megelőző ellenőrzéseket igényel a fogorvosnál.

Milyen olajokat használ a szájhigiéniában? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.