Ha gyors reggelit kell készítenie, és tetszik a tányér színei, akkor próbáljon ki egy másik tojáskészítményt, például tojás muffint. Fejlesztheti fantáziáját, és muffinokat készíthet a színeknek, az ízlésnek megfelelően, annak megfelelően, amilyen otthon van.

Tányéron és étkezéshez nagyon szépek, és nem hiszem, hogy a látogató megsértődne, ha hideg büfében kínálná fel.

egészséges

Adagok száma: 12.
Felkészülési idő: 30 perc

Hozzávalók a tojásos muffinokhoz:

  • 8 tojás
  • 3PL tej
  • Vaj
  • Sajt
  • Só
  • Bors
  • Az Ön által választott kedvenc töltelék - paprika, cukkini, metélőhagyma, spenót, sonka, gomba, sajt, paradicsom

Próbáljon ki egy nagyszerű receptet: Egészséges karfiolpogácsák medvehagymával és mung csírával

Eljárás a tojásos muffinok elkészítésére:

A tojásokat egy nagyobb tálba törjük, adunk hozzá tejet és összekeverjük. Sózzuk és ízesítsük ízlés szerint. Készítünk egy formát a muffinok számára, amelyet vajjal kikenünk. Tegyen egy tölteléket minden muffin tányérjának aljára, és öntsön egy tojást. Ízlés szerint sajtot szórhatunk a tetejére. Sütőben 20 percig 180 fokon sütjük.