Erre a kérdésre a valóságban is válaszoltam, mert az eredeti dolgoknak csak egy részét mozgattam meg és tartottam meg - azokat, amelyek TÉNYLEG emelik az életem minőségét. Amik ők?

Egy hónappal ezelőtt írtam egy cikket "Miért adom el a dolgaim 90% -át", egyértelmű céllal - 2017. március 5-ig minden, ami a tulajdonomban van, elfér az autóban. Az okokról abban a cikkben olvashat, különben is, működött, és 2017. március 5-én a fizikai eszközeim egy autó térfogatára szűkültek le:) Amit hagytam?

nincs

Ezen a képen az első 4 doboz található. Minden doboz 25x34x26cm, azaz az utazók számára 2 teljes doboz elfér a repülőgép kézipoggyászában:). Menjünk az egyes dobozokhoz:

Doboz bal felső - sport + kiegészítők

Megtartottam azokat a dolgokat, amelyeket általában használtam, és mindent eladtam, ami "minden esetre való" volt.

Egyéb:

  • Tornagyűrűk hevederekkel
  • Kék gumi markolajok
  • Szabó mérőszalagja
  • Lacrosse és golflabda
  • Nézze GPS + pulzus mellkasi hevederrel
  • Fényszóró sötétben való futáshoz
  • Nedves ruhák és zoknik jeges vízhez
  • Alapkiegészítők (fehérje, glükóz, BCAA, maltodextrin, kreatin, D3, krillolaj, cink és még néhány más)

Eladtam o.i .:

  • Millió egyéb dolog (bokszkesztyű, tornacipő, kötszer, TRX, erősítő szalagok, blackrolls, ugrókötelek, kötél, bordák, súlymellény - csak hasznos dolgok, de mind olyan "biztosan", mint "a normál testmozgáshoz", és ezt úgy találom igazából az, amit hagytam, elég nekem, mert az edzésem súlya mászókákon vagy egy ismeretlen környezetben, ahol nincs keresztléc, így köröznek, majd futás közben megkeményedek, amikor utazom, markoló olajokat veszek és golyókat használok a mozgáshoz. nem fáradtam a féknyereg és a súly használatát, és a 80/20-on belül 2 mutatóra támaszkodom - áramkörök (mérőszalaggal mérve) + vizuális (fotó/tükör) + teljesítménymutatók + egészség (standard tesztek az orvosnál).

Mit adott nekem: az összes edzéscikk eladása 300 eurót tett ki, mert edzőként elég sok volt, de úgy látom, hogy a vészhelyzet a legjobb tanár, és tetszik, hogy a minimalista felszerelés hatékony edzésre kényszerít.

Ami a kiegészítőket illeti, ezek meglehetősen régi készletek, amelyekre úgy gondoltam, hogy gondolkodom:) De ha 3 típusra kellene csökkentenem a készleteimet, akkor saját "halmokat" csinálnék, így:

  1. Edzés után (keverjük össze a prokák + glükóz/maltodextrin + kreatin keveréket) valamit, amit el tudok keverni vízzel, és van
  2. Este (cink + magnézium + D3 az évszaknak megfelelően + krillolaj az omega3 bevitel szerint) a jobb működés és az egészség érdekében
  3. Vészhelyzet (itt azt tanácsolom a melatoninnak szétszórt bioritmus esetén, hogy tisztítsa meg és javítsa az alvást (max. Havonta 1-2 alkalommal), és edzés előtt is (koffein + taurin + NO + BCAA stb.), Amit szintén kapok Havonta 1-2 alkalommal).

Doboz jobb felső sarokban - könyvek + iroda

A legjobb könyveket évente legalább egyszer kinyitottam, és nagyon élvezem a tulajdonjogukat, mint pl 7 szokás/8. szokás a Covey-tól vagy Tim Ferriss Titans eszközei, azokat a Covey-kat nézem, amikor úgy érzem, hogy "nagy képet" veszítek (makró), megnyitom a Titans eszközeit, mint inspirációt mikro, véletlenszerű, valahol, valami, mindig proaktív irányba tereli a gondolatokat.

Megtartottam:

  • 10 könyv (a listát megtartom magamnak, mert márciusban részt veszek a versenyen;) áprilisban értesíthetek).
  • Jegyzetfüzet
  • Ceruza tok (hol van toll, ceruza, radír, reszelő, kiemelő, szalag ...)
  • Fejhallgató (említettem, hogy elég rendetlen vagyok a hangoskönyvekkel és a podcastokkal?)

Öreg:

  • Körülbelül 50 könyv, amelyek nagyszerűek voltak, de inkább díszítésre, mint valódi használatra készültek, mert már elolvastam őket, és többet szolgálnak majd másnak, mintha csak elférnének a porban.
  • Irodai felszerelések - kb. 30 tollam, 7 kiemelőm, kötőanyagom, szalagom, post-ity, ragasztóm volt - felső felszerelés, de megint csak elfér a porban, így is az esetek 90% -ában csak azt a 10% -ot használom, amit én megtartott:).
  • Nyomtató szkennerrel és fénymásolóval
  • Eszközök

Ez szintén mintegy 300 eurót hozott, főleg könyveket, ami minden évben a magas költségvetési tételem.

Doboz a bal alsó sarokban - agytáp

Ezt a kategóriát könnyedén "agyételnek" neveztem, de vegyem egy szem sóval:) Csak valahogy meg akartam nevezni, van kávé, tea, gomba, (Four Sigmatic), MCT, kókuszdió, ghee, aeropress, daráló . + Shaker, ami jobban beleférne a "sport + kiegészítők" dobozba, de oda nem illett:).

Megtartottam: röviden: „olyan dolgok, amelyek javítják az életemet és felhasználják őket, anélkül, hogy előre lenne féléves készlet és felesleges luxus.

Tehát mi maradt:

  • Drága kávéfőző, mert túlságosan elkényeztetett minket, és rájöttünk, hogy túl sok kávét iszunk, mert jobban élvezzük a kávét, mint amire valóban szükségünk lenne, és ez eléggé megzavarta a bioritmusomat.
  • Rengeteg kávé, tea, olaj és hasonlók, megszoktuk a tömeges vásárlást, hogy takarékoskodjunk és minden kéznél legyen, de utoljára nagyon túlzásba vittük:).

A felesleges tárgyak értékesítése körülbelül 200 euróba került, ebből a fő részesedés a kávékészletek értékesítése.

Doboz jobb alsó rész - utazódoboz

Ez az egy egész doboz az a dolog, amit utazni szoktam. Úgy tűnhet, hogy sok van belőlük, de ezek mind nagyrészt "segítők", mint pl 100 ml-es palackok, tubusok, Milánó/Tátra térképe, ahova gyakran járok, osztó, dupla USB-töltő, power bank, esőkabát, két öv, hálós álarc, felfújható párna, füldugók, műkanál, amely nem dobja ki a kézikönyvből.

Amit megtartottam - mindent, amit a kézipoggyászomba viszek, akár egy hónapra Zanzibárba megyek, akár egy hétvégére Európába, elég büszke vagyok erre a dobozra, mert vannak okos dolgok.

Öreg épp ellenkezőleg, mágnesek és egy halom ócskavas, amelyek kellemes ajándéktárgyak voltak, de ha választanom kellett volna, javítanak-e az életemen, vagy inkább velem kavarnak, a második lehetőség mellett szavaztam.

Ezeknek a felesleges dolgoknak az eladásával talán 50 euró jött.

Ruházat, cipő, dzseki, fehérnemű, zokni és téli holmi

Ez önmagáért beszél, mindent, amit viselek, sokkal kevésbé nézne ki, ha vákuum csomagoló táskákat használnék, és hatékonyabban csomagolnám a cipőmet, de tudtam, hogy elég helyem van, ezért nem oldottam meg.

  • Exisport táska a jobb alsó sarokban - az összes cipőm, tornacipőm, ötujjam. Nem sok
  • Diador táskája a bal alsó sarokban - a téli cuccaim, kb. 2 pulóver, egy téli kabát és néhány meleg ruha, amelyek sok helyet foglalnak el, és csak át akartam mozdítani
  • ALKATRÉSZ táska - minden zoknimat és fehérneműt tartalmaz
  • ALAIN DELON huzat - öltönyöm + 2 nyakkendő + 2 legtisztább ing
  • Fehér táska a jobb felső sarokban - ez a legnagyobb, még ha nem is úgy néz ki, ott van az összes pólóm, ingem, kapu…

Amitől megszabadultam (eladtam vagy adományoztam Oblačkóért):

  • Sok póló. Kb. 20-30, amit max. Évente 1x
  • Néhány cipő és felesleges cipő.
  • Eldobtam a zoknimat és a fehérneműt.
  • Válogattam régebbi ingeket, sportruhákat, farmert stb.

Ezek a tisztogatások nem tettek hozzá sok pénzt, mert 80% -ot adományoztam, és az általuk eladott dolgok töredék áron mentek, az emberek nagyon nem szeretik egyesével ruhákat venni, bár egy újnak tűnő 40 eurós ing nem adjon érte 4 eurót ...

Íme néhány kategória kombinációja:

  1. A) máshová nem sorolt, de rendszeresen használom - laptop, alap drogéria (ecset, paszta, borotválkozás, zuhany),
  2. B) Egyáltalán nem használom, de nem dobhatom el - például szerződéseket, fontos dokumentumokat vagy jegyzeteket az általam szervezett képzésekről. Digitális archiválás lehetőségeit keresem, a siker az, hogy a felesleges papírok 90% -át eldobtam (természetesen újrahasznosítva:)).
  3. C) nem szükséges, de valószínűleg mégis megvenném - pl. 1 hosszabbító kábel, bor és néhány konyhai eszköz, például olívaolaj, fűszerek, rizsmaradék stb.

Az eredmény

A képen látható az eredmény - 7 doboz, 5 táska és egy kerékpár (korábban nem említettem, de ezt szoktam naponta használni). 100% -ban mindez kevesebbet nyom, mint én (84 kg), és mindenképpen elfér egy autóban.

1000 euró feletti dolgokat adtam el (vannak olyanok, amelyeket sehol nem említettem, például elektronika stb.), Ami valószínűleg engem lepett meg a legjobban, mert ilyen kis 3-5 eurós eladásokból nyerték a legtöbbet + a néhány nagyobbat, de tényleg azt gondolnám, hogy soha nem gondoltad volna, hogy literes tárgyak vannak nekem, amikre nincs szükségem.

Hasonlóképpen valószínűleg a homlokára kopogtatna, ha azt mondanám, hogy „gyere, megyünk a bevásárlóközpontba, bejárjuk az összes boltot, és mindegyikben vásárolunk valamit, ami tetszik nekünk és talán fal és költeni 1000 €. De mindannyian pontosan ezt tesszük, egyszerűen nem hagyunk ki 1000 eurót egyszerre, de részben ...

Ezzel szemben attól félünk, hogy nincs pénzünk, mindannyian motiváltak vagyunk arra, hogy teljes életet éljünk, de amikor meg akarunk valósítani egy álmot, habozunk, mert nincs pénzünk, és kellene, ha eladjuk akár a felét is amire nincs szükségünk ...

De ez felébreszti mások életét, hogy amikor valaki azt mondja neked, elkezdesz védeni és megvédeni minden egyes dolgot, ami otthon van, de csak akkor, amikor magad találod ki, rájössz, hogy valóban sok felesleges dolog van. Még ha valaki az életemmel is beszél is, nem hallgatok rá, de mivel erre magam is rájöttem, teljesen megtudtam, mi az igazság.

Mi a következő?

Amint azt a cikket írtam, hogy miért szabadulok meg mindentől, a célom:

Bónusz előnyök, amelyekre nem számítottam:

  • Hihetetlen áttekintésem van arról, hogy mi van, és mi van. Ez hihetetlen. De tudod hogyan, a különbség abban áll, hogy van 10 játékod és van 100 belőlük:).
  • Sokkal többet használom fel azokat a dolgokat, amelyekre valóban szükségem van. Valószínűleg azért, mert nem tévednek el a bordélyban.
  • Ha több helyem van a lakásban, mintha valaki elengedte volna a kreativitás kézifékét, mintha jobban lélegeznék, kevésbé "fogyasztanék" (a szememmel mindent, amibe belefulladok) és többet "generálnék" (ötleteket, ötleteket, de jelenlét a pillanatban).

Tökéletes rendszerem van?

Határozottan nem. És mi is pontosan a tökéletesség? És milyen a rendszerem? (kivéve "csak annyi dolog van, hogy elférjen az autómban, és megszabaduljon a többitől").

Ha jól tudom, biztosan lesznek dolgok, amelyeket el tudnék adni 2017. március 5-ig, de valamilyen oknál fogva haboztam és megtartottam őket, és fordítva, nagyon is lehetséges, hogy valami, amit eladtam, hiányozni kezd, és fogok megtudja, hogy meg kellett volna tartanom.

Az emberek megváltoztatják az értékeket, a projekteket és hasonlókat, ez a dolgok tulajdonjogát is befolyásolja, de azt tapasztaltam, hogy egy ilyen kis "audit" elvégzése a dolgaiknak nagyszerű dolog, amit határozottan nem akarok megtenni 5 évente egyszer, mert a nagy hátránya, hogy ha egyszerre rád esik az egész, akkora időbe telik, hogy jobb, ha el sem kezded, és összecsomagolsz.

Rendszeres öngyújtók

E stratégia mellett döntöttem, és nyugodtan csatlakozzon hozzánk - havi beszámolóm részeként mindig elvégzek egy kis auditot a dolgokról, legalább 10 perc repülést, pl. mindig valamilyen más kategória, és nagyon szigorúan kérdezem, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyek csak porosodnak, és nem tervezem a jövőben semmilyen módon használni őket, bár azt hazudom magamnak, hogy ki fogok falazni értem:).

Ilyen ellenőrzést havonta egyszer elvégezni, és a dolgokat eladni könnyű, néhány percbe telik, és biztosítja, hogy nyomon kövessem, és ne csak újból kezdjem hozzá a dolgokat. Az elmúlt hónapban több dologból 2 aukciót készítettem az fb oldalamon, azt hiszem, legalább áprilisban kipróbálom, és megtudom, van-e értelme. Most ne aggódj, nem akarlak elrontani téged szeméttel, olvasott könyvekről beszélek, ajándékokról, amelyeket nem használok, elektronikáról, amelyeket már kicseréltem, de hasznos lehet valakinek stb. .

A cikk címe: "Ha meg kellene szabadulnom mindentől, amire nincs szükségem, mit tartanék meg?" - válaszoltam ebben a cikkben. És te? Ha a dolgaidnak csak a 10% -át kellene megtartanod, akkor mik lennének? Talán jó elméleti gyakorlat, mert ezek a dolgok sokat elárulnak rólad, de az én esetemben már meg vagyok győződve arról, hogy ez egy mega gyakorlati gyakorlat is volt, és eddig a legfontosabb, amit ebben az évben csináltam:).

Ha hasonló tapasztalataid vannak, örülök, ha megosztod a megjegyzéseket.