Az Eat to slimness 1 és 2 bestsellerek után jön a harmadik könyv - Eat to slimness 3 (Hagyjuk abba az étrendet - Tanulj meg enni). Csak néhány nap kellett ahhoz, hogy ez az újdonság bekerüljön az iPark.sk online könyvesbolt legkeresettebb könyvei közé.
Mgr. Antónia Mačingová Értékes tanácsokat és utasításokat nyújt Önnek az egészséges étrendről. Ezek nem diéták.
Könyveiben az étrendről szóló mítoszokat egyszerű és érthető módon magyarázza és cáfolja az olvasók számára. A. Mačingová azon a véleményen van, hogy ha korlátozza étrendjét, akkor csökkenti a szervezet tápanyag-bevitelét is. Csak a hosszú távú kiegyensúlyozott étrend biztosítja a fogyást és az egészségi állapotot.
- Egy új könyvben, kivéve étkező és tippeket reggelire, tizedet és vezetőket is talál válaszok a tiéd az étkezéssel kapcsolatban gyakran feltett kérdések nyaralás vagy üzleti út során.
- "Mi, harmincas lányok" - hogyan lehet megelőzni elődeink problémáit, és hogyan lehet fokozatosan korrigálni az évek során szerzetteket helytelen választásokkal.
- Itt is megtalálja fejezet az olajokról, használatuk a konyhában vagy egészséges és ragyogó bőr hatékony és ökológiailag tiszta forrásaként.
- Hölgyeknek, akik inkább házi feladat itt talál egy gyakorlatokról szóló fejezetet a gyakorlatok fényképes bemutatásával és az edzéstervvel.
- Hagyd abba a diétázást, jobb, ha megtanulod egészségesen táplálkozni!
- Öt bevált tipp, amellyel megtaníthatja a gyerekeket, hogyan kell halat enni
- Az igazság arról, hogy mire van szükség az étkezés abbahagyásához, hogy alacsonyabb legyen a koleszterinszint
- Az ünnepi unalom megtanítja a gyerekeket az internet használatára
- Az életmód megváltoztatásakor az alapja a helyes étkezés és ivás