Mindent a hajhullás elleni küzdelemről és a növekedés helyreállításáról

növekedés

MIT KERESEL?

Hajhullás 4. lépés, hogy megállítsa és folytassa a növekedést

A túlzott hajhullás mind a férfiak, mind a nők életkorát érinti. Annak ellenére, hogy A hajhullás a hajciklus gyakori és természetes része, A különféle belső és külső tényezők által okozott túlzott hajhullás társadalmilag nem kívánatos jelenség lehet, amely negatívan befolyásolhatja az ember önértékelését és az általános társadalmi életmódot.

Haj tények

  • az átlagember fejében körülbelül egy felnőtt van 100 000-200 000 szőr
  • a haj 3–5 évig nő, a növekedést egy több hétig tartó pihenési szakasz követi, majd a haj kihull
  • átmegy az életünkön haj hüvely 10-20-szor.
  • hajunk körülbelül 85% -a növekedési fázisban van
  • naponta átlagosan 100 hajszálat veszítünk
  • minden hónapban a miénk a haj körülbelül 1 cm-re nő
  • a haj nyáron nő a leggyorsabban, a leglassabb télen
  • A 18-50 év közötti férfiak 40% -a kopaszodik

A hajhullás és annak ciklusa

A haj nagyon fontos szerepet játszik az ember életében, különösen a társadalmi kommunikáció szempontjából. Szinte minden férfi a hajhullást vonzerejének csökkenéseként érzi, és ezt a hiányt más előnyökkel próbálja kompenzálni. A nőknél ez az érzés még intenzívebb.

Minden hajnak megvan a saját tüszője. Szőrtüsző az a szövet, amely beborítja a hajat, és amelyből a haj kinő. A tüsző egy hajgumóból áll, és két hajhüvelybe van tekerve. Alulról egy vékony szalag, valamint egy érellátás kapcsolódik a tüszőhöz. Egy másik részben a faggyúmirigyeket és néha a verejtékmirigyeket táplálják. Az izom - hajvasaló - a hajhagymához van rögzítve. Már a nyugalmi szakaszban egy új haj nőni kezd a szőrtüszőben, és felfelé nyomja a régit, ami végül kiesik. Új haj kezd növekedni ugyanabban a tüszőben.

Hajhullás - okok férfiaknál és nőknél:

  • öröklődés, genetikailag kondicionált hajhullás
  • hormonális változások
  • pajzsmirigy betegség
  • vesebetegség
  • a stressz hosszú távú vagy hirtelen kitettsége vagy a trauma túlélése
  • sugárzás, kemoterápia
  • bőrbetegségek
  • ásványi anyagok és vitaminok hiánya
  • életkor - a szőrtüszők száma az életkor előrehaladtával természetesen csökken
  • pszichológiai és társadalmi tényezők

Androgén kopaszság - Alopecia androgenetica

Androgén kopaszság, más néven modell kopaszság, a férfihormonok - androgének hatása miatt bekövetkező hajhullás kifejezés. „Példás kopaszságnak” nevezik, mert a hajhullás a férfiak által leírt mintát követi. Norwood-skála, nőknél Ludwig-skála.

Férfi hormonok - androgének:

  • tesztoszteron
  • androszteron
  • androsztenedion
  • androsztenediol
  • dihidroepiandroszteron (DHEA)
  • dihidroepiandroszteron-szulfát (DHEA-S)
  • dihidrotesztoszteron (DHT)

A hajhullást elsősorban a túlzott mennyiségű hormon befolyásolja dihidrotesztoszteron (DHT), egy természetben előforduló férfihormon, amely meghatározza a férfi viselkedését szexuális késztetése és agressziója miatt. A DHT hormon a tesztoszteron rendkívül aktív formája és többször hatékonyabb, mint a tesztoszteron. Tesztoszteron az enzim (5-alfa-reduktáz) átalakul a DHT aktív formájává. Ez károsítja a hajhagymát, majd lerövidíti a hajnövekedési fázist. A hajhullás során a DHT a hajhagymákat idegen testként kezeli, amely behatolt a testbe, és letiltja azokat. E folyamat során fokozott a faggyútermelés is. Az androgén DHT a fejbőrben, a prosztatában és a mellékvesékben képződik. Női hormon, ösztrogén, véd a hajhullás ellen, de hatása kevésbé hangsúlyos.

A hajhullás folyamata

  1. a tesztoszteront 5-alfa-reduktáz izoenzim alakítja DHT-vé.
  2. A DHT kötődik a szőrtüszők androgénreceptoraihoz.
  3. a szőrtüsző a DHT miatt zsugorodik, a haj vékonyabb és kidől
  4. a csökkent szőrtüsző teljesen elpusztul, és a haj növekedése nem áll helyre

4 LÉPÉS A Hajhullás leállításához

Anyagok felhasználásával, ún DHT-gátlók (antiandrogének, alfa-blokkolók), meg lehet állítani a tesztoszteron DHT-vé történő átalakulását. Ez a folyamat felhasználással támogatható értágítók a fejbőr jobb vérkeringése érdekében, valamint a hajhagymák lézerterápiával történő stimulálásával is. A hatékony kezelés sikeresen csökkenti a hajhullást, helyreállítja a csökkent hajhagymákat, meghosszabbítja a haj növekedési ciklusát és helyreállítja a haj növekedését.
Olyan eljárást javasolunk, amely a hajhullás leggyakoribb oka esetén működik. Az eredmények legkorábban 3 hónapon belül jelennek meg. A hajhullás lelassul, fokozatosan leáll, sőt folytatja a növekedést. A gyenge haj visszanyeri természetes színét és újra erős lesz. Ez azonban nem állandó megoldás. A kezelés abbahagyása után az állapot visszatér:

1. A fejbőr tiszta bőre (férfiak és nők számára egyaránt)

Első lépésként meg kell teremteni az egészséges hajnövekedéshez szükséges környezetet és megszabadulni a fejbőr napi szennyeződéseitől. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap tiszta vízzel öblítse le a haját, és 2-3 alkalommal használjon minőségi sampont. A jó sampon nem tartalmazhat parabéneket, SLS-t, szilikonokat vagy egyéb vegyszereket. Nem kell jelentősen habzania. A habot csak az Ön érzésére készítik, nincs hatása. Ez nőkre és férfiakra egyaránt vonatkozik.

2. Bőrrekedés (férfiak és nők számára egyaránt)

Javasoljuk, hogy vásároljon dermarollert. Ez egy speciális henger mikrotűvel. A hengeren keresztül halad át a fejbőrön, és így torlódássá válik. Egy másik nagyon fontos funkció a fejbőr előkészítése a szérum masszírozásához. A szérum sokkal jobban felszívódik a henger használata után, és így fokozza annak hatását. Használja a hengert naponta egyszer, lehetőleg közvetlenül a szérum felvitele előtt. Ez a lépés is ugyanúgy vonatkozik a nőkre, mint a férfiakra.

3. Szérum

A hajhullás elleni legismertebb összetevő a Minoxidil. Egész véletlenül fedezték fel, amikor a válaszadók a haj növekedését kezdték megfigyelni azokon a helyeken, amelyekkel a teszt során kapcsolatba került. A Minoxidilról, a márkákról és az árakról itt írunk többet: https://vypadavanievlasov.net/minoxidil/.

FÉRFIAKNAK 2% vagy erősebb 5% minoxidil oldat ajánlott. Naponta kétszer, reggel és este 1 ml-t alkalmazunk. A minoxidillal együtt alkalmazott nanogén szérum (napi 1x Nanogen szérum 1 ml és napi 1x Minoxidil 5% 1 ml) 237% -kal haladta meg a csak egyedüli minoxidil (napi 2x napi 1 ml Minoxidil 5%) használatát. Nanogén szérum férfiaknak csak naponta egyszer alkalmazzon 1 ml-t.

NŐKNEK Az említett nemkívánatos mellékhatások kiküszöbölése érdekében biztonságosabb 2% -os Minoxidil-oldatot határozunk meg, amelyet naponta kétszer, 1 ml-es lépésekben alkalmazunk. Hacsak Minoxidil 2% azokkal kombinálva használod Nanogén szérum nőknek, az ajánlott adag megegyezik a férfiakéval. Nanogen szérumot is alkalmazunk nőknek önmagukban, naponta egyszer 1 ml-t.

AZ EREDMÉNYEK A NANOGÉN SZÉRUM HASZNÁLATA

4. Vitaminok

Javasoljuk a bennük található vitaminokat látta a palmeto kivonatot. Legalább 2x160mg = 360mg. A férfiak számára az első elismert hajhullás elleni gyógyszer, a Propecia (1 mg finaszterid) olvasható alább. A finaszterid nemkívánatos mellékhatások miatt nem alkalmas nőknek.

FÉRFIAKNAK:

Habár a Nanogen-lel ellátott minoxidil nagyszerű eredményeket ér el, van még ennél is hatékonyabb módszer. Mint a cikkben megírtuk, az alapvető probléma a megnövekedett dihidrotesztoszteron szint. Van egy összetevő, amely blokkolja ezt a hormont, és ez a finaszterid. Nemrégiben felismertek egy hajhullás elleni gyógyszert Propecia (Generikus Proscar). Csak 1 mg finaszteridet tartalmazó tablettákat szedjen. A finaszteridet megnagyobbodott prosztata kezelésére használják. A prosztata tabletta tabletta 4 mg finaszteridet tartalmaz, amely feleslegesen magas, ha hajhullást szeretne kezelni. Ne feledje, hogy a mellékhatások a finaszteridet nem szabad félvállról venni. Végül is hormonális változásról van szó. Ezért sokan kerülik ezt a hajhullási kezelést.

NŐKNEK:

Mint már említettük, a finaszterid nem ideális megoldás, ha nőknél alkalmazzák. Mivel a férfiakkal ellentétben, a finaszterid-kezelés nőkben kifejtett hatásait nem mutatták egyértelműen, ugyanakkor azonosították a hypospadia (terhes születés előtti gyermekeknél) teratogén kockázatát. Ezért a finaszterid megfelelő alternatívája a nők számára minoxidil 2%. Ez azonban csak a női modell hajhullására vonatkozik, nem akkor, ha a hajhullás okai eltérnek.

Az alábbiakban bemutatjuk a nőknek szánt vitamin-kiegészítők optimális összetételét * az ajánlott napi adag szerint.

  • Tengeri porc - 640mg *
  • L-cisztein - 100 mg *
  • Pycnogenol - 50mg *
  • Pantoténsav - 12 m *
  • Kurkumin - 50 mg *
  • Resveratrol - 100mg *
  • Malac kivonat - 100mg *
  • Vas - 48mg *
  • B12-vitamin - 12µg *
  • B6-vitamin - 2,8 mg *
  • Koffein - 50mg *
  • Glükózamin MSM - 150 mg *
  • Biotin - 1mg *
  • Cink - 30mg *
  • Réz - 4mg *
  • Magnézium - 150 mg *

TOVÁBBI INFORMÁCIÓK A NŐI NŐI HATVITAMINOKRÓL ÉS HATÁSAikról ITT.

AMIKOR AZ ELSŐ EREDMÉNYEK FOGADNAK?

Türelem! Ne feledje az első eredményeket a hajhullás bármilyen kezelésével csak néhány hónappal később jelennek meg. Ha mást mondanak, az hazugság. A haj egy bizonyos cikluson megy keresztül, ezért a kezelés sokkal később jelentkezik. Ha az ok igaz androgén alopecia, akkor ez egy életen át tartó küzdelem. Ha abbahagyja a szérum vagy a gyógyszer szedését, az állapot néhány hét múlva visszatér.

Samponok, vitaminok és ásványi anyagok hajhullás ellen

A samponok és a hajápoló kozmetikumok nem lehetnek jelentős hatással a haj elvékonyodásának csökkentésére. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya szintén az alacsonyabb hajminőség oka lehet. A hajhullást elsősorban a szelén, a vas, a cink és az A-vitamin hiánya befolyásolja.