17.4. 2016 7:15 A kekszdiéta olyan étrend, amely alacsony kalóriatartalmú ételeket tartalmaz. Az elv az, hogy sütit, muffint és más finomságot fog enni, de ezek tele vannak fehérjével és nem szénhidrátokkal. Ez az ún fehérje helyettesíti édességét, amely nélkül nem tudja elképzelni az életet. És fogyni fog!
A kekszes étrend olyan étrend, amelynek során napi egy vagy két fő étkezést ezekre a finomságokra cserél. Minden ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van, így nem lesz táplálékhiányos. Így naponta ártalmatlan 1500 kalóriát vehet be.
Az alacsony kalóriatartalmú étrendet legalább kezdetben orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani. A test nagyszerű harcos, és még ebben az esetben is elkezdhet sztrájkolni. Az alacsony kalóriatartalmú étrend azonban senkinek nem ártott annyira, hogy veszélyesnek kellene tekinteni.
Ezek a helyettesítő „édességek” nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, amelyek célja az étvágy elnyomása, és segítenek elkerülni a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztását. Ha a kalóriabevitelt 800-on tartja egy adag sütivel vagy muffinnal, akkor heti egy fontot fogyhat. Ha általában napi 2000 kalóriára van szüksége a jelenlegi súlyának fenntartásához, akkor mindenképpen pótolnia kell ezt a kalóriahiányt. A fehérjetartalmú ételek előállításához szükséges anyag megvásárolható az üzletekben, vagy megrendelhető online és sportoldalakon, ahol olcsóbb. Csak keresse meg a fehérjetésztát vagy bármit, ami a nevében szerepel - fehérjét!
Verseny: Csatlakozzon a nagy méregtelenítő felméréshez, és nyerjen egészséges csomagokat!
Sokan nem is veszik észre, hogy testük tele van méreganyagokkal, amelyek befolyásolják hangulatukat, egészségüket, bőrszínüket, bőrproblémáikat, bizonyos típusú ételek étvágyát. A szervezet állandó toxicitása később az immunitás elvesztéséhez és a keringési rendszer összeomlásához vezet.
Csatlakozzon a felméréshez, és nyerje meg a sok nyeremény egyikét. "Egészséges csomagokat" készítettünk Önnek számos méregtelenítő termékkel, valamint a "Superfoods - Energy from Nature" című könyvújdonsággal! További információ ITT található.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Hallottál az idősek gyengéd diétájáról - hasznos igazság
- Erősíti a testet, eloszlatja a betegséget és ízlést varázsol . Ön már hallott az oolong teáról
- Hallottál a vitaminok liposzomális formájáról. Magas felszívódásuk és hatékonyságuk van - Top Fashion
- Már hallottál a „katonai étrendről; Vessen egy pillantást az előnyeire és hátrányaira
- Hallottál már a sirtuinokról: Be akarod indítani a karcsúság génjeit és megfiatalítani Zuzana Líškovát -