ADAG: ZoVN * KÉSZÍTMÉNY: 10. percek NEHÉZSÉG: alacsony
ÖSSZETEVŐK
- 1 db - Hokkaido tök (kisebb)
- 1 PL - Tök bors
- 2 db - Körte
- 2 db - Hurmi Kaki
Tök turmix eljárás
- Először "szerezzünk be" egy tököt ... Fontos levágni a tetejét és az alját, kaparni a kezébe a kaparót és kaparni a bőrt. Ezután vágja félbe, ürítse ki a magokat és durvára vágja.
- A szeletelt és megtisztított tököt a többi hozzávalóval együtt turmixgépbe tesszük, összekeverjük és tálaljuk.
- Egészségére 😉
INFO: A sütőtöknek nem csak aranyos díszeknek kell lenniük, hanem "meg is ihatjuk" őket! Ez a turmix a béta-karotin, a sütőtök és a hurmi khaki rostok mellett tartalmaz körte rostot, egészséges kókuszolajzsírt és a sütőtökfűszer gyulladáscsökkentő hatását is. Ennek a receptnek a legjobb része azonban kevés kalóriát, zsírt és cukrot tartalmaz.