Cím: A pozitív érzelmek ereje, Hogyan erősítik a pozitív érzelmek az egészséget, javítják a hangulatot, erősítik a kapcsolatokat és jobbá változtatják világunkat

érzelmek

a szerző: Aleš Bednařík

Tolmács: Aleš Bednařík

Órák száma: 28

Hangoskönyv hossza: 9 óra: 26 m: 22 s

Fájlméret letöltése: 578 MB

Formátum: MP3 128 kbps (letöltés)

Megjelenés éve: 2019

Kiadó: B-forma, s.r.o.

Azt írták a könyvről:

Kiváló stílusban, élénken, lédúsan, ugyanakkor strukturáltan és érthetően írva. Aleš könyvet írt, amely világos, komoly és játékosan provokatív stílusban nevezi meg a dolgokat úgy, ahogy vannak, és ezáltal számos előítéletet, tévhitet és meggyőződést gyógyít rólunk, emberekről és érzelmekről. Ez a könyv vonzza Önt és végigvezeti Önt abban, ami mindannyiunkban történik. Segít megérteni, újra összeállítani és hasznos dolgokat bennünk. A pozitív érzelmek ereje olyan erő, amelyet nagyon hasznos megismerni, hogy szövetségeseink legyünk. - Dalibor Bednařík, az ICF hivatásos edzője és hivatalos edzőmentora, a Szlovákiai Nemzetközi Edzőszövetség vezetőségének tagja 2009 - 2014

Aleš ugyanolyan nagy előadó, mint a szerző. Másik könyve, A pozitív érzelmek ereje kirándulás az érzelmek világába, amelyek jobban befolyásolnak és meghatároznak minket, mint gondolnánk. De annak ellenére, hogy mi emberek inkább érzelmesek vagyunk, mint racionálisak, ez a könyv lehetővé teszi, hogy ne csak érezzen érzéseket, hanem gondoljon rájuk is. És ha eddig megegyeztél Descartes-szel abban, hogy ha úgy gondolod, akkor meg fogod tenni, e könyv után azt fogod találni, hogy messze nem elég. - Martin Miler, a Szlovák Pszichológusok Kamarájának volt elnöke, pszichológus, edző, segítõ

Aleš Bednařík, a kommunikációs készségek ismert oktatója ebben a népszerű tudományos könyvben széles körű ismereteket mutat be az érzelmek pszichológiájáról és azok jelentőségéről a jó élet szempontjából. Az olvasók számos érdekes tényt és inspirációt találnak személyes fejlődésükhöz. A szerző vonzó és informális módon mutatja be a pszichológiai fogalmakat, hogy azok széles közönség számára hozzáférhetőek legyenek. - Ladislav Timuľák, PhD, Pszichológiai Iskola, Dublin, Trinity College, Írország

A gyors és megbízható GoPay fizetési átjárón keresztüli fizetés után és a fizetés beérkezését követően a hangoskönyv azonnal letölthető zip fájlban. Ha hangoskönyvet tölt le mobiltelefonjára, győződjön meg arról, hogy körülbelül 600 MB szabad helye van.

A zip fájlban a könyvet a szerző 23 fájlban, mp3 formátumban meséli el, és bármilyen lejátszón vagy mobiltelefonon lejátszható.

A teljes fejezetet itt hallgathatja meg:

Az egyes fejezetek mintái megtalálhatók a könyv leírásában.

Sok érdekes órát kívánok a hangoskönyv hallgatásához.

Ha szívesebben olvasna, a pozitív érzelmek ereje e-könyvként is megvásárolható.

Terjessze az olvasás boldogságát és örömét:

Szerző Aleš Bednařík, népszámlálási pszichológus, szórakoztató előadó, tapasztalt író, a boldogságpszichológia és a boldogság fogalma blog írója.

A pozitív érzelmek ereje abban rejlik, hogy az érzelmek azonnal kihatnak az egész szervezetre. A pozitív érzelmek befolyásolják viselkedésünket, gondolkodási folyamatainkat, magunkhoz és a világhoz való hozzáállásunkat, sőt javítják immunrendszerünket és növelik a stresszel szembeni ellenállást.

Bár természetesen szeretjük a pozitív érzelmeket, a mindennapi életben nem úgy kezeljük őket, ahogy megérdemlik. Ez a könyv segít ezen változtatni. Nem csak a pozitív érzelmek fognak tetszeni, hanem minden érzelem.

A pozitív érzelmek világa

A pozitív érzelmek ereje című hangoskönyv az érzelmek világába vonz. Aleš Bednařík négy utat fog megjárni veled - a testen, a gondolkodáson, az érzelmeken és a viselkedésen keresztül. Ezen utak mindegyikén megmutatjuk, hogyan lehet aktívan befolyásolni a pozitív érzelmeket, hogy azok hasznára váljanak.

A könyv összehasonlítja a pozitív gondolkodást a kortárs pszichológia eredményeivel, és rámutat arra, hogy a pozitív gondolkodást túlbecsülik, és a pozitív érzelmek erejét alábecsülik. Több száz könyvet talál a pozitív gondolkodásról, de nagyon kevés a pozitív érzelmekről. Ezért kivételes ez a könyv.

Aleš Bednařík pszichológus elkötelezett a pozitív pszichológia iránt, amelynek célja tudományos kutatás révén kideríteni, mi bizonyíthatóan segíti az embereket abban, hogy növeljék boldogságukat és elégedettségüket az élettel. A pozitív érzelmek ereje című hangoskönyv végigvezeti Önt a pozitív és negatív érzelmek világában, megmutatja azok jelentését és az érzelmekkel való együttműködés számos módját, hogy egészséges módon tudja irányítani őket.

Körülbelül harminc olyan terület van, ahol tehetünk valamit a boldogságunkért, és ebben a könyvben Aleš Bednařík elsősorban a pozitív érzelmekre összpontosít. Megtanulja azonban azt is, hogy mi az éberség, hogyan lehet jó célokat kitűzni, hogyan lehetünk optimistábbak, hogyan lehetünk érzelmileg stabilak és más hasznos készségeket, amelyekkel befolyásolhatjuk boldogságunkat.

Tudja meg, hogyan változtathatja meg kicsit jobb életét ezzel a könyvvel. Számos kutatáson alapuló példával rájön a pozitív érzelmek messzemenő hatására.

A pozitív érzelmek ereje című hangoskönyv megmutatja, mennyire fontosak és hasznosak az érzelmek a jó élethez. A pozitív érzelmek ereje nem csak abban rejlik, hogy boldognak vagy eksztatikusnak érzed magad, hanem jelentősen befolyásolják kreativitásodat, termelékenységedet, kapcsolataidat, egészségedet, és sokszínűséget és mélységet adnak az életednek.

Hangoskönyv A pozitív érzelmek ereje összességében megvan 9h: 26m: 22s

Minták a könyv minden fejezetéből:

A szerző Aleš Bednařík kellemes hallgatást kíván.