Elmegy egyért, kettőért, végül ötkor jársz, plusz egy kis idő múlva? Most több energiát adott a testének, mint amennyit egy nap alatt elfogyaszt. Bár a Slovenská jó ütemben kézilabda, felejtsd el, hogy ledobod a sörabroncsodat. Nemcsak az alkoholtól botlik meg, hanem labdázik is.
Mielőtt fizetne egyet
Átalakult változássá. Egy gramm tiszta alkohol 26 kJ-os nyugtát ad, míg egy gramm tiszta zsír csak 38 kJ-ba kerül. Harmatos félliterrel hozzáadhat egy tisztességes 900 kJ értéket, és ez olyan érték, amely még a bőséges reggelit is meghaladja. Öt ilyen sör a teraszon nyáron nem jelent problémát, de egy órás sprintel vagy ugyanolyan hosszú versenyzőmotorral való elégetése már nem tűnik annyira kellemesnek. És mindig csak azokat a söröket, pattogatott kukoricát, diót és palacsintát kell hozzáadni a mérlegből.
Két bortakaró hozzávetőlegesen 500 kJ-t és egy szimbolikus 400 kJ-t ad hozzá, ha ízesített fele, akkor azonnal 700 kJ-ra ugrik. Másrészt körülbelül két órán át tévézéssel égethető el. Ez nagyon jó kombináció, nem? Ha egy dobozba nézünk, óránként körülbelül 400 kJ fogyaszt.
Ezenkívül az alkohol csökkenti a vércukorszintet, és ezáltal hozzájárul a farkaséhséghez, és a sörláz csak megsokszorozza azt. Tehát, ha még nem töltötte az utolsót a reggeli „mentőn” az állomáson, előbb-utóbb lesz mit harapnia, és ez tükröződik a súlyban és az undorító zsírtartalékokban.