Hogyan őrzik meg az ismert szépségek fiatalságukat? Felkutattuk a titkos fegyvereiket.
2016. június 6, 8:49 am Anna Novotná
Salma Hayeková és kozmetikumok
A hollywoodi sztár egyszer beismerte, hogy korábban hazudott koráról, de most már nem fiatalabb. Mint régen hangsúlyozta, az évekkel ezelőtti eltitkolás hülyeség, mert az igazság úgyis kiderül.
Salma szereti a minőségi természetes kozmetikumokat. Nemcsak az arckrémre figyel, hanem a testápoló termékekre is.
Állítólag a gyengéd hidratálás, az illat és a kellemes érzés a bőrön lehetővé teszi, hogy jól érezze magát és sugározza híres szexfűrészét.
Még akkor is, ha egyedül van otthon, egy kis természetes parfümöt visz a testére, és azonnal jobban és vonzóbbnak érzi magát. Elutasítja a radikális fiatalító beavatkozásokat.
"Ami a szépséget illeti, nem kockáztatok sokat. Szerintem a plasztikai sebészet nagy kockázat. Nem tudom, elmegyek-e valaha plasztikai műtétre. De most nem tervezem ezt megtenni "- mondta nemrég a People magazinnak.
Lucie Bílá és jóga
A cseh énekes díva évek óta megőrzi fiatalos megjelenését és karcsú alakját. Ez az ő szigorú rezsimjének eredménye. Általában naponta csak háromszor eszik öt óra után, miközben mindig elegendő fehérjét és vitamint ad a szervezetnek.
A napi programjának szerves része a testmozgás, hogy megfelelő állapotban legyen az előadásokhoz.
"A következő prioritásaim vannak: alvás, nevetés, meditáció a nekem tetsző munka formájában, öt tibeti és jóga. Ha összekevered, és további szeretetet, barátságot és az ételekhez való megfelelő hozzáállást adsz hozzá, akkor minden rendben lesz "- árulta el a fiatalság bevált elixírjének receptjét.
"Fontos, hogy meghallgassa önmagát és igényeit, valamint megérzéseit. Szeretettel kell enned, és nem attól félve, hogy lefogysz "- tette hozzá.
Halle Berry és erősítése
Még a tizenkét évvel a Ne halj ma című film után az egykori Bond-lány szexi fürdőruhában jöhetett ki a tengerből. senki sem hinné el neki, hogy augusztusban ötvenéves lesz.
Ezt köszönheti a személyi edzője által összeállított őszinte képzésnek. "Főleg a fenékre, a combra és a hasra koncentrál. Szisztematikusan dolgozunk ezeken a részeken. Heti négyszer edz, Halle naponta ötször étkezik, fehérje italokat iszik és energiadarabokat fogyaszt. Étrendjében a halak, a saláták és a levesek dominálnak "- mondta a US Weekly magazinnak Nat Bardonnetová, az öreg sztár edzője.
Halle gondoskodik csokoládé bőréről is, rendszeresen belemerül egy tiszta C-vitaminnal ellátott arcmasszázsba, és a gyümölcshatású vitaminokat részesíti előnyben a hámozáshoz. Ezután minőségi krémet ken az arcára.
Cindy Crawford és a Pilates
A világ egyik leghíresebb modellje január 20-án ünnepelte fél évszázadát, és azt állítja, hogy az idővel szembeni harc alapja a mozgás.
A hét folyamán három órányi pilates-et teljesít egy edzésterv alapján, amelyet testre szabott neki. A hétvégén családjával túrázik, hosszú sétákat tesz vagy sportol a férjével és gyermekeivel.
Annak megakadályozása érdekében, hogy a bőre gyorsan elöregedjen, minden reggel védő szérumot visz be C-vitaminnal, miután azonnal leöblítette az arcát.
Csak mielőtt elhagyná a házat, legalább 15-ös védelmi tényezőjű krémet tesz az arcára, mert a nap és a gyakori napozás korai bőröregedést okoz.