- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Nagyon nagy hasam volt anyámnak 2 hónappal a szülés után, és ennek eredményeként egy kecske volt a daráló aljáról, és még mindig szeretnék lefogyni, így még rosszabb lesz, tudsz-e valamilyen eljárást tanácsolni, vagy mi segített neked legalább egy kicsit? Olvastam a rádiófrekvenciáról, csináltál valamit? nagyon szépen köszönjük
@ sissi51 szia, biztos voltam benne, az a tény, hogy az undorító kecske, egy púpos, meghajlott, de az idő múlásával beállt, amint lehetséges, kadettekkel festettem a darálót, tetszettek a különféle drogériás gélek és cellulit krémek. nem annyira a narancsbőrről, de maga a bőr is szépnek nézett ki. Nos, gyakorolni, ez egyértelmű, de nem csiszolók, hanem szinte guggolnak, és így, szépen vettem.
@ sissi51 ugyanúgy kötöttem ki a második szülés után. Karcsú alkat vagyok, és nagy gyerekeim voltak. Semmi sem segített rajtam, 13 év telt el a második szülés óta, nem hízott a gyomrom, így a bőr még mindig gyűrött ☹
@ sissi51 adj neki legalább néhány hónapot, még nagyon korai. a kecske körülbelül egy év alatt telepedett le rám. Sportolok, sokat iszom és nem festek semmit.
@bosoriak tény? Csak hát így maradt a hasam? 😢
@ 0silvia0
Én is
Két gyermekem van, és nincs időm gyakorolni
Még mindig éjszakai, 21 hónapos korában
A nap pedig szieszta előtt kezdődik, és 9.30 után elalszik
És amikor elalszanak a dorabsm dolgok otthon
A nagyi nem
Is-is
Az idősebb embereim azt mondják, fincsi anya, milyen undorító has
@ emi16 nem a testmozgásról szól, valószínűleg a bőr rugalmasságának gyengébb minőségéről. Évek óta edzek, karcsú vagyok, a bőröm egyszerűen nem bírta a nagy hasat. Hasonlóképpen, egy ilyen has az ikrek nővéremnek maradt, úgyhogy szerintem genetika.
@ 0silvia0
Én sem vagyok kövér
10 hónapon belül 20 kg-ot tettem le, amit a súly alatt megszereztem
Csak a hasam maradt csúnya és lógott
@ emi16 határozottan gyakorolja a hasizmok erősítését, de a bőrön végzett testmozgás csak nem segített. Csak nem lóg a gyomrom. Terhesség alatt csak 12-13 kg-ot híztam a gyomromban, gyorsan eltűntek, és a csúnya bőr megmaradt. Nekem csak egy szobor oldaná meg, de valahogy még nem kerültem bele, és nem tudom, akarom-e.
@ 0silvia0 genetika és ivási rendszer sokat tesz. ha ez nem sikerül, akkor inkább normál plasztikai műtétre megyek, és nem próbálom ki ezeket a "csodás" módszereket. mert ha a kecske néhány hónapon belül nem tér vissza hozzád, egyetlen festés vagy kozmetikai eljárás sem segít.
A testmozgás az izmokon van. de határozottan jó is.
várj újra, szánj egy kis időt a szülés után, nézz meg néhány egyszerű gyakorlatot, kecske kenőcsöt, nézz meg valamit a diasztázsról és esetleg egy hasi szoborcsoportot
https://www.modrykonik.sk/group/2410/detail/
azok a lányok, akiknek a gyomra szépen összezsugorodott, néha nem értik, hogy nem mindig a kecske rúg, hanem a kecske minőségéről és a daráló méretéről a terhesség előtt és alatt. Senki sem érti, hogy plasztikai műtétet akarok végezni, a hasam megvan. de a kecske nem adta meg
@ 0silvia0 Nem egy kecske maradt, hanem más szervek vagy valami. Csak nincs zsír a gyomromon, az izmaim látszanak, és még mindig kidudorodik. Soha többé nem lesz olyan területem, mint a gyerekek előtt, de 3 egészséges gyermek számára kis árként veszem figyelembe 🙂 Szeretem a férfiakat, mások felmászhatnak a púpomra (vagy a hasamra)
@majloo
@ 0silvia0
@bosoriak köszönöm a tanácsot baba, tudom, hogy majdnem születés után csak megoldom a hőség és a repülés kerekeit, hogy nem tudok levetkőzni fürdőruhában szerintem tankint vásárolok krémesítem a hasam masszírozom hagyom nézz legalább egy kicsit jobban néz ki főleg a visszatetszésből, még egy dolog egészséges, szeretném, szóval talán utána jön egy szobor, mert biztosan nem fogom felrúgni
@ sissi51 harckocsikat is viseltem. De az idő múlásával hasizmaim fejlődtek, és csak azon a helyen van csúnya bőröm, ahol a bugyi már van, így akár kétrészes fürdőruhával is leplezhető. Ne aggódj, nem vagy egyedül, a gyerekek megérik
@ 0silvia0 talán nekem is beválik 🙂 fogyáskor még rosszabb lesz, de mi ez a diéta ❤
Nekem is sokáig volt nagy darálóm. Elkezdtem tornázni, megváltoztattam az étrendemet, és rendszeresen hamvasztottak - az egész terhesség mentes volt a krémektől, és a szülés után, amikor nem volt idő rohangálni az üzletekben, építettem egy kis bepanthen ápoló krémet, hogy hidratálja a bőröm és maradjon rugalmas, attól féltem, hogy ha lefogyok, striákat kapok, sokkal jobb, a függő kecske nem az, de nem is lapos daráló, gondolom, ha egyszer nagyon jól meglesz, meglesz, ezért sokat csinálok
@ sissi51 Augusztusban volt egy középső lányom, így a nyár erre volt felszerelve 😀, az utolsó pedig márciusban. Egész fürdőruhát viseltem, valamint a hasamat húztam, hogy ne lássam. Láthatta, így néhány alkalom után egy normál fürdőruhát viseltem, két számmal nagyobbat.
Nézd, megnézték, hogy néz ki. Másfél hónap áll rendelkezésére a szülés után, teljes joga van a meghúzott hasra, a striákra és a kövér combokra. Későbbi súlycsökkenés, ez tényleg nem lehetséges néhány hét alatt, amikor legalább fél évig nőtt 🙂 Plusz ha szoptat, akkor nagyon jelentős hatással lehet a fogyásra (konkrétan rám gyakorolt jelentős hatást, Nem fogytam le egy kilót sem).
@ lilu74 én is hamvasztok amennyit csak tudok, még a súly alatt is, de a hasam rendellenesen nőtt, így nem tudtam elkerülni, időbe telik
@bosoriak Nos, az első lányom júliusban volt, és most külföldi születésük van a meleg hónapokban, én még mindig kimegyek, és csak remélem, hogy ez segít nekem, ellenkezőleg, meglátjuk 😝
@ sissi51 Ha tetszik, akkor két évig szoptattam egy mellből, a nyár és az ünnepek alatt, kissé gyönyörű nőnek néztem ki, valahogy aprócska, nagy hasba. És hátra görnyedt. Gyönyörű tengerparti díva. 😀 Fogyottam, amint abbahagytam a szoptatást, és a gyomrom meggyógyult. Néhány kocka a szoptatással fogy, én nem. De szégyelltem magam, mint egy kutya a hüllőn ... Kíváncsi vagyok, hogyan fogok most végezni, amikor szülök.