dohányosok

Azok a nem dohányzók, akik a munkahelyen szívják be a cigarettafüstöt, tizenhat-húsz százalékkal növelik a tüdőrák kialakulásának kockázatát, azok, akik hosszú ideig dohányzó háztartásban élnek, húsz-harminc százalékkal.

Michaela diák hétvégenként pincérként dolgozik egy bárban. Még mindig a szobában dohányoznak, a tüdeje és a feje fáj, és köhögési rohama van. Tudja, hogy kerülnie kell a füstös tereket. Munkáját azonban nem akarja feladni. Tisztíthatjuk-e a tüdőt és az egész testet? Egyáltalán védhető a passzív dohányzástól?

(NE DOHÁNYOZZ?

Az önkéntelen vagy másodlagos dohányzásnak ugyanazok a mellékhatásai vannak a nemdohányzók egészségére, mint az aktív dohányzókra. Ez a megállapítás tudományosan az Egészségügyi Világszervezet Nemzetközi Rákkutató Intézetének hosszú távú kutatásainak eredményein alapul. Ez magában foglalja a szív- és érrendszeri betegségek, a tüdőrák, az obstruktív tüdőbetegség, a hörghurut és az asztma kockázatát.

Azok a nem dohányzók, akik a munkahelyen szívják be a cigarettafüstöt, húsz-húsz százalékkal megnövekedett kockázattal rendelkeznek a tüdőrák kialakulásában, és azok, akik sokáig dohányzó háztartásban élnek, húsz-harminc százalékkal nőnek. A dohányfüst belélegzése után a passzív dohányos irritálja a légutak nyálkahártyáját és a szem kötőhártya-zsákját, reflexszerűen köhögni kezd, széttépi a szemét és szúrja. Néha fejfájás, ritkán álmosság és gyomorpanaszok fordulnak elő. A "közvetett füstáram" belélegzett cigarettafüstje négyezer vegyszert tartalmaz, amelyek közül hatvankilenc rákkeltő anyag.

"Munkán kívül gyakran mozogjon friss levegőn, párásítsa meg a levegőt kellőképpen bent, és gyakorolja a légzési gyakorlatokat, például az éneklést. Növelje az általános védekezőképességet: Egyél egészséges táplálkozást, kövesse a megfelelő ivási rendet, szüntesse meg a káros anyagokat, sportoljon sokat, fogyasszon természetes vitaminokat és kiegészítőket az immunitás természetes alapon történő támogatásához. " tanácsot ad MUDr belgyógyásznak. Sylvia Haeberle.