Minden mögöttünk van, egy friss baba otthon, de messze vagyunk a mieinktől. Mi folyik a testünkkel?
A hat hét a szülés utáni időszak, amely a méhlepény születésével kezdődik és körülbelül hat hétig tart.
A teljes hathetes időszak alatt a szülés során okozott sérülések sebei meggyógyulnak a nő testében, teste funkcionálisan és anatómiailag a prenatális szintre kerül, és egyúttal a terhességen kívül nyugalomban lévő szervek funkciói is kialakulnak.
A születési sérülések gyógyulása
A gyakori mosás (zuhanyozás) meleg vízzel és szappannal (és mindig a WC használata után) és a megfelelő levegő hozzáférés hozzájárul a gátvágás jó gyógyulásához. Ha a varrott terület duzzadt vagy a bőr részben elszakadt, a tölgyfakéreg fürdő is segít.
Az enzimek szintén hatékonyak. Ezeket például a Wobenzym tartalmazza. Csökkenti a duzzanatok kialakulását és felszívódásukat, enyhíti a fájdalmat és lerövidíti a gyógyulási időt. Ezek az enzimek csökkentik a posztoperatív szövődmények előfordulását is. És ami a nők számára fontos - segítenek egy kisebb heg kialakulásában!
A tartósan súlyos fájdalom jelzi a gyengült gyógyulást vagy fertőzést, ezért tanácsos kapcsolatba lépni a nőgyógyászával.
A hatüléseseknek gyakran cserélniük kell a párnákat, és azonnal el kell dobniuk. A tisztítószerek baktériumokat tartalmaznak a hüvelyből, amelyek továbbjuthatnak a mellbimbókba, ahonnan a fertőzés átjuthat az emlőmirigybe és gyulladást okozhat.
Ezért szigorú higiéniát kell betartani, és a párna cseréje után szappannal kell mosni a kezét. Célszerű a császármetszés után gyakran zuhanyozni a heget szappanos meleg vízzel, és elegendő levegőt hagyni hozzá.
A méh eltávolítása
A legnagyobb változások a méhben vannak. Szülés után a méh felső szélével a köldökig ér, súlya körülbelül 1000 gramm. Minden nap csökken a mérete, a születés után körülbelül tíz nappal, a méh felső széle olyan mértékben ereszkedik a csontos medencébe, hogy már nem tapintható a hasfal alatt. A méh úgynevezett "hibájáról" beszélünk, amelyet a méhizom szabálytalan összehúzódása kísér, az ún. támogatja a letöltéseket.
Az elsőszülöttek általában nem is érzékelik őket, a többszülöttek intenzívebben érzik őket. Ritkán tartanak 3 napnál tovább. A hatodik hét végén a méh körülbelül olyan súlyú, mint a terhesség előtt - körülbelül 70 gramm.
Purges
Szülés után a placenta elválasztása utáni terület kiválasztja a szövetek szekrécióját - megtisztul. Az öblítések típusa a szennyeződés függvényében változik a hathetes időszak alatt. Az első három napban véresek, később barnák, a második héten sárgák, a harmadik héttól pedig fehérek.
Medencefenék
A hüvely falai, amelyeknek a szülés során jelentősen meg kellett tágulniuk ahhoz, hogy a magzat áthaladjon a hüvelyen, hat hetes korukban ismét összezsugorodtak és visszanyerték korábbi rugalmasságukat.
A kismedencei izmok hat héten visszatérnek eredeti állapotukba, a rugalmasság és az erő visszatérése több hétig tart. Ezek a medence alsó részében tárolt izmok, amelyek feladata a méh megfelelő helyzetben tartása.
Gyengült hasi izmok
A terhesség alatti hasfal túlzott feszültsége, genetikai hajlam mellett, a közvetlen hasizmok terjedését okozza. A hasfal szülés után általában gyenge, az egyenes hasizmok elszakadnak. Rehabilitációjuk legjobb eszköze a speciális testmozgás, amely rendkívül fontos a hathetes gyerek számára. A szülés utáni fokozott fizikai aktivitás nem bizonyítottan befolyásolja a szoptatást és csökkenti a szorongást.
Fogyás
A korai felkelés megelőzi a vénák gyulladását, a tüdő szövődményeit, felgyorsítja a méh összehúzódását és az öblítések kiáramlását, valamint az alsó végtagok és a hasfal izmainak megfelelő feszültségét. .
Súly fogyás után. Az azonnali szülés utáni veszteség 5 és 6 kg között van. Ez a szülés, a méhlepény, a magzatvíz kiáramlásának és a vérveszteségnek az eredménye. A nők körülbelül egynegyede 6 szülés után hízik a terhesség előtt. A szoptatás viszonylag kicsi hatással van a szülés utáni fogyásra.
A vérnyomásértékeknek a szülés után változatlanok kell maradniuk. A hatéves gyermekek körülbelül felében kissé kitágult vénák maradnak az alsó végtagokban, a külső nemi szerveken, a végbélnyílás körül és a medencében is.
Kiválasztás
A születés utáni első két hétben a bélmozgás normalizálódik. A székrekedésre hajlamos és puffadás gyakori. A szülés utáni első napokban fokozott figyelmet kell fordítani a hólyag rendszeres ürítésére; a felfújt húgyhólyag megakadályozhatja a tisztítások kiáramlását a méh üregéből.
Vizeljen naponta legalább négyszer. Az első 4-5 szülés utáni napon a hatodik hét legfeljebb napi 3 liter vizeletet vizel. Szülés utáni nyomásesés a hasban és a hasizmok ellazulása csökkenti a hólyagra nehezedő nyomást, így növeli annak kapacitását. A vesefunkció a szülés után 6 héten belül visszatér a prenatális szintre.
A méhlepény születése után jelentős változások tapasztalhatók a hormonszintben, csökken az ösztrogén, a progeszteron és a koriongonadotropinok száma. A prolaktin és az oxitocin a szoptatás során az irritált mellbimbókból az agyból jut a keringésbe. A terhességi változások visszafejlődése más mirigyekben, pajzsmirigyben és mellékvesékben is nyilvánvaló, amelyek termelése csökken. A nem szoptató nőknél a hormonális normalizáció hat hét végére következik be.
Testhőmérséklet
A hőmérséklet, amely a születést követő első napon kissé megemelkedhet (37,5 ° C-ig), a következő napokban nem haladhatja meg a 37,2 ° C-ot. A megemelkedett hőmérséklet érzékeny tünet, amely figyelmeztet a fertőzésre a hathetes időszakban. A méh padlójának bélése (üres hólyag és végbél) tájékoztat a méh eltávolításáról.
A hathetesek a szülés utáni első napokban fáradtak, ezért minden lehetőséget fel kell használniuk a nap folyamán a pihenésre és az alvásra. Az alvás fontos a fizikai erő megszerzéséhez, valamint a mentális pihenéshez. A hatheteseknek a gyermek öröme mellett bizonytalanság és depresszió is van; sírni szoktak.
Hajhullás
A haj növekedése hat héten belül lelassul, hat hét gyakran figyeli a hajhullást. Átmenetileg több haj látszik, mint nő. Ez csak átmeneti jelenség, a hathetes gyerek gondtalan lehet, haja néhány hónapon belül helyreáll.
Tejtermelés
A hatéves gyermek testében más típusú változások is vannak - ez az emlőmirigyek előkészítése a szoptatáshoz. A terhesség kezdete előtt az emlőmirigyek nyugalomban vannak. Terhesség alatt vékony folyadékot választanak ki, amelyet kolosztrumnak hívnak.
Szülés után a placenta hormonok szuppresszív hatása megszűnik, és a kolosztrum szekréciója a születést követő első napokban folytatódik. Ezután a kolosztrum válik a csecsemő első étrendjévé; megtisztítja emésztőrendszerét, megszabadítja a beleket a sötétzöld tartalomtól, az ún "Tars", és felkészíti a csecsemőt az anyatej befogadására és emésztésére.
Körülbelül a születés utáni harmadik napon a mell megduzzad, a kolosztrum sűrű fehéres folyadékká - anyatejvé válik. A tejtermelés nagymértékben attól függ, hogy a hathetes gyerek milyen gondozásban részesíti a melleket és a szoptatástól.
Közösülés
A nemi közösülés születési sérülések gyógyulása és a vérzés remissziója után lehetséges, optimális esetben hat hét után. A szexuális élet kezdete azonban teljesen egyéni, csakúgy, mint az elvégzett szexuális tevékenységek.
A fertőzés megelőzése érdekében be kell tartani a szexuális higiénés szabályokat. Viszonylag sok nőnek kellemetlen közösülése van még egy évvel a szülés után is. Ezek a változások nemcsak a spontán szüléshez kapcsolódnak (bár itt gyakoribbak), hanem nőknél is előfordulhatnak császármetszés után.
A hathetes periódus után a nőnek meg kell látogatnia egy nőgyógyászt, hogy ellenőrizze, a test visszatért-e eredeti állapotába. Az orvos megvizsgálja a belső nemi szerveket, ellenőrzi a születési sérülések gyógyulását és onkológiai megelőzést végez. Ez nagyon hasznos ellenőrzés, mert a rendellenesség korai felismerésével és a megfelelő ellenintézkedésekkel könnyen megelőzhetők a későbbi szövődmények, például a méhből történő váladékozás, a méhfüggők gyulladása és mások.
Olvassa el még:
Mentális változások a hatodik héten
A cseh szülészeti kórházakban a kórházi ápolás átlagos időtartama 3-4 nap, és a legtöbb esetben az újszülött állapotától függ, nem pedig a hathetes korától. Mindenesetre a Szlovák Neonatológiai Társaság legújabb ajánlása szerint körülményeink között lehetséges, hogy egy teljesen egészséges újszülöttet 72 óra elteltével szabadítsunk ki a kórházi kezelésből.
Külföldön a kórházi kezelés még rövidebb, az amerikai elsőszülött anya 2 napot tölt a szülészeti kórházban, 3-4 nappal a császármetszés után. A kórházi ápolás időtartama függ a járóbeteg-ellátási rendszer érettségétől és a háztartás felkészítésének rendjétől egy nagyon friss hathetes újszülött érkezésére. A kissé hosszabb tartózkodás előnye a szoptatás tökéletes kiképzése, és segítséget nyújt a hatheteseknek bizonyos mentális problémák esetén is.
Az anyaság tipikus fogalma arra a tényre összpontosít, hogy az anyaság a női önmegvalósítás fő forrása. A társadalmi mítosz meggyőz bennünket arról, hogy az anyaság mindig boldogsághoz vezet, ezért a nőket általában meglepik a szülés utáni hangulatváltozások és a mentális instabilitás. Születés után változnak az ösztrogének és a progeszteronok szintje, amikor különösen ennek a hormonnak a csökkenése szorongás és depresszió érzésével jár. Az immunrendszer is szerepet játszik. A szociológiai okokról még mindig beszélnek, a depresszió kialakulása pedig a kimerültséghez, az új körülményekkel való megküzdéstől való félelemhez és az új életkörülményekhez kapcsolódik. Leírták a szülés utáni depresszió gyakoribb előfordulását az érintett nők vérrokonaiban, ezért feltételezik a genetikai hatások arányát is.
Tehát nem egy konkrét ok figyelhető meg. Érzelmi stressz esetén a tejtermelés és a kilökés is megszakadhat. Ismert azonban, hogy a pszichoprofilaktikus tréningen átesett anyák jobban képesek megbirkózni a stresszes helyzetekkel, jobban együttműködnek az ápolószemélyzettel, nagyobb biztonságérzetük és magabiztosságuk van - tájékoztatják őket a hangulatváltozások okairól. Kimutatták azt is, hogy az anya és az újszülött együttes kezelése az anyasági kórházakban, az úgynevezett szoba beágyazás nagyban hozzájárul a hatodik hét jobb lefolyásához. A gyermek az a "varázslatos" motor, amely arra kényszeríti a nőt, hogy vigyázzon rá.