Hogyan készüljünk fel a páros együttélésre? És mit jelent ez a kapcsolat szempontjából? Erről beszél egy klinikai pszichológus.

együtt

A randevú vége, a kapcsolat új szintre emelése. Ha Ön azon partnerek közé tartozik, akik úgy döntöttek, hogy közös háztartásba költöznek, készüljön fel nagy változásra a kapcsolatában. Pozitív és negatív.

Végül úgy érzi, hogy megtalálta lelki társát, támogatottsága van a férfiban, és mindketten úgy érzik, hogy ideje átmenni a szeretet közös fészkébe. Ez természetes váltás, mert minden kapcsolat fokozatosan fejlődik és halad. De készülj fel arra, hogy ez változás lesz mindkettő számára. És ez valóságos.

"Az együttélés azt jelenti, hogy a kapcsolatot át kell alakítani egy formálisabb elkötelezettségre, ahol készek vagyunk feltárni partnerünk előtt valódi, teljes önmagunkat. Ha egy randevúban megbeszélt és korlátozott időben élvezzük magunkat, amikor tökéletesen alkalmazkodunk, akkor a mindennapi valósággal együtt élünk, ami óhatatlanul magában foglalja önmagunk tökéletlen, módosítatlan és nem mindig jól hangolt részét "- magyarázta az első klinikai változás pszichológus és párkapcsolati tanácsadó Erika Tkáčová.

Mielőtt első nyaralást élne

Általában a partnerek úgy döntenek, hogy a legnagyobb szerelem idején élnek együtt, amikor romantikusan és rózsaszínben képzelik el az egészet. Emellett abban az időben csak a másik minden pozitív aspektusát érzékeljük. A közös háztartás nagy változás, ezért készülj fel jól egy ilyen lépésre, és próbáld ki előre a haverodat.

"Mielőtt elkezdjük a közös lakást, jó például együtt teljesíteni. hosszabb vakáció, hogy megismerkedjen a partner szokásaival.

Előnye, hogy a partnereknek több konfliktus lesz a hátuk mögött, és így jobban megismerik egymást. Nyaraláskor a kommunikáció egy formája a problémák megoldásában jónak bizonyul. Továbbá meg kell szokni azt az érzést, hogy a partner továbbra is ott lesz, ami nehezebben kezelhető a veszekedésekkel, mivel nincs hová menni "- tanácsolta a párkapcsolati szakértő.

Ne tegye a környéken

Ha több éve jársz egy barátoddal, és hagyod, hogy együtt töltsön le, várj vele.

"Fontos, hogy meghallgassa a belső hangját, és a belső bizonytalanság érzése esetén ne szoruljon bele az együttélésbe, pl. mert mindenki körülöttünk már együtt él, vagy azért, mert szüleink erre a lépésre tolnak minket, mert ez tartozik "- tanácsolja.

A szakértő azt is állítja, hogy az egy fedél alatt élés mindkét partner döntése.

A bőröndök csomagolása előtt azonban nagyon fontos beszélni egymás elképzeléseiről a háztartás működéséről. "Először is fontos, hogy először kommunikáljon partnerével ötleteinkről, elvárásainkról, de a félelmekről és a bizonytalanság érzéseiről is. A nyílt kommunikáció a partnerek működő együttélésének alapvető építőköve "- tette hozzá Tkáčová.

Állítsa be előre a szabályokat

Határozottan helyes előre beszélni a dolgokról, amelyek közvetlenül érintik mind a közös lakhatást - pl. a pénzügyek felosztása közös tevékenységekre és háztartásokra, házimunkák felosztása, vagy hogyan lehet a kellemes együttélés érzését kelteni.

"Azonban az eredeti szabályokat nem szükséges véglegesnek és megváltoztathatatlannak tekinteni. Ahogy a kapcsolatunk dinamikája fokozatosan változik, fokozatosan és természetesen megváltoztathatjuk és módosíthatjuk a szabályokat. Figyelembe kell azonban vennünk a partner elvárásait is, és együtt kell keresnünk megoldásokat, hogy mindketten jól és biztonságban érezzük magunkat a kapcsolatban ”- tanácsolja a pszichológus.

Egy idő után kijózanodni fog

Ilyen nagy döntéssel mindkét partner új élethelyzetbe kerül, amelytől nagy elvárások vannak, és többnyire tele vannak a háztartás tökéletes működésével kapcsolatos eszmékkel.

"A mindennapi valóság azonban minden nap jelentősen eltávolodhat az álomelvárásoktól, ennek eredményeként csalódást és belső csalódást tapasztalunk. Itt pedig botlás következhet be, ha nem kommunikálunk kellően a partnerrel, együtt dolgozunk a párkapcsolaton, megpróbálunk kompromisszumot kötni és behatolni "- javasolja a párkapcsolati tanácsadó.

A veszekedések természetesek

Ne aggódjon, ha veszekedések adódnak a tökéletes romantikus kapcsolatához. Ez természetes, mert mindenkinek megvan a saját véleménye az ügyben, ráadásul a konfliktusok a partnerélet szerves részét képezik.

"A veszekedések fontosak számunkra, hogy előrelépjünk az életben. A konfliktusok révén megtanulunk gondolkodni nézeteinken, attitűdjeinken, elvárásainkon és szükségleteinken. Jobban megismerjük magunkat, megtanulunk kompromisszumokat, empátiát keresni és tovább mozgatjuk belső életünket. És ez elmozdítja a partnerségünket is - megismerjük egymást és tanulunk egymástól "- mondja a veszekedések pozitívumairól a pszichológus.

Kényeztesse magát a szabadsággal

Ha együtt élünk, akkor feltételezzük, hogy a lehető legtöbb időt szeretné eltölteni a szerelmével. De ne felejtsd el, hogy mindenkinek szüksége van a saját terére, hogy idővel ne "öld meg" egymást.