Aki valaha fontolgatta a testsúlycsökkentést, valószínűleg hallott már az anyagcsere fontosságáról a tápanyagok felszívódásának folyamatában és a zsírlerakódások nem kívánt helyeken történő „tárolásában”.
A nőktől gyakran hallhatsz egy történetet arról, hogyan "Egy barát süteményt eszik, cukorkát eszik és nem kap zsírokat", és panaszai a karakterével kapcsolatban, a "heti egy süti" meghosszabbítása. A sikerbe vetett ilyen hölgyek beültetésére az amerikai Hailey Pomeroy diétát készített felgyorsult anyagcserén alapul.
A múltban az állattenyésztés szakemberei elhagyták a lovak gondozását, Pomeroy ma már saját súlycsökkentő klinikával rendelkezik, és segít elhízni a hollywoodi sztárok előtt. Haley Pomeroy diétáját a "Diéta az anyagcsere felgyorsítása érdekében" című könyv írja le, ahol azt javasolja, hogy éhezés és kalóriaszámlálás nélkül fogyjon. Az étrend célzott tudományos megerősítése még nem érkezett meg, de sokan, akik betartják azt, azt állítják, hogy a javasolt rendszer hatékony.
A könyv nagy, kényelmes táblázatokat tartalmaz az étkezés tervezéséhez.
Hogyan magyarázza Hayley Pomeroy az étrendet
Az a meggyőződés, hogy a Pomeroy azzal érvel, hogy annak oka, hogy a túlsúlyos emberek miért nem fogynak egyik diéta alatt sem, még a "kiszáradás" és a kitartó testmozgás során sem, a hatékonyságáról vitatkozik, alapvetően különbözik a rendszer többi részétől.
"Forradalom az étkezési szokásokban" - Hayley Pomeroy így nevezi étrendjét, és azt mondja, hogy 28 nap alatt a beteg könnyen leadhatja a 10 kilogrammot. A szerző ragaszkodik ahhoz, hogy a túlsúlyt nem a túlevés okozza, hanem az anyagcsere-folyamatok rendellenességei. Ez azt jelenti, hogy a túlterhelés minden felelőssége magáról a személyről a körülményekre hárul. Ez a pszichológiai nemesség nagyobb mértékben segítette Haileyt gyorsan népszerűségben. Mi a "metabolikus elmélet" Pomeroy szempontjából?
Az anyagcseréről
A legfrissebb tudományos adatok szerint a gének 10% -kal határozzák meg az emberi anyagcserét. Más esetekben az, hogy az anyagcsere lassú, felgyorsult vagy normákon belül van-e, kizárólag az egyéntől függ.
Az anyagcsere döntő tényezői:
- NAPLÓI Pihenés - OMG diéta vagy 6 hét múlva 9 font lefelé
- Diéta a hasnyálmirigyhez - részletes leírás, hasznos tippek és példák az étrendre
- Teljes testmasszázsok - olaj, aromaterápia, lávakövek vagy műszeres nyirokelvezetés vagy
- Hagyma vagy póréhagyma Ne válasszon közülük, mindkettő egyformán tápláló!
- Betta Splendens vagy sziámi harci hal a Betta Splendens Medium által