Hideg napokon nagyon jó melegre és egészségre melegíteni. Ez az ital ideális őszi vagy téli estékhez. Elkészítése egyszerű és gyors, ezért hajrá.;-)
Felkészülési idő: 15 perc
Mi kell 3 adaghoz?
- 2 nagyobb alma (kb. 200 g)
- 500 ml vizet
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál szerecsendió
- lé 1/2 citrom
- 1 evőkanál házi méz
Hogyan folytatjuk?
1. Tisztítsa meg az almát és vágja darabokra.
2. Öntsön vizet, adjon hozzá őrölt fahéjat, szerecsendiót és egy fél citrom levét.
3. Főzzük a tűzhelyen, és forraljuk fel.
4. Forraljuk az italt körülbelül 3 percig, vegyük le a tűzhelyről, keverjünk össze mindent és édesítsük mézzel.
5. Forrón tálalja az italt.
1. tipp: Ha enni akarunk néhány almát, akkor nem keverjük össze az összeset, mint a képeken.
2. tipp: Ezt a receptet 2 éves kortól gyermekek is használhatják, de 1 dl elég nekik.
Tápértékek 1 adagra:
Hagyja kellemesen felmelegedni!;-)
Egyéb fantasztikus inspirációkat találhat az italok és az ételek iránt, amelyek szintén felmelegednek, könyveinkben:
Ha szeret ilyen forró italokat készíteni, nézze meg ezeket a recepteket:
Egy egyszerű sütőtök tejeskávé elkészítéséhez
- Finom fehérjés joghurtos palacsinta, amelyet többször is el akar készíteni! - 2021. február 8
- Gyors dió-hajdina torta csokoládéval, ráadásul gluténmentes! - 2021. február 5
- Alma-banán egészséges palacsinta kakaóval: glutén, laktóz nélkül, valamint 2 éves korig - 2021. január 18-ig.
A cikk 2018.12.07-én került be a kategóriába: Italok Receptek Receptek gyerekeknek Receptek gyermekeknek 2 éves kortól Karácsony | Szerző: Janov Viktória