amelyekben

A pattanások a legtöbb nő féltett ellensége. Bizonyos mértékig életünk során valamilyen mértékben találkoztunk ezzel a problémával. Mindannyian szeretnénk megnyerni rajta, ezért megtesszük, amit lehet. Biztos vagyok benne, hogy hozzám hasonlóan minden krémet, testápolót vagy maszkot kipróbáltál a harcod során, ami megígérte, hogy befejezi ezt a fájdalmas küzdelmet. Érje el az áhított selyem bőrt pattanások nélkül, több ezer elégedett nő bizonyítja, ígéretes csomagolás a "csoda" kozmetikumok számára.

De hol van a természetfeletti hatás? Egy hét, két, egy hónap, még mindig nem jelent úttörő változást, mondod. Ezenkívül rájön, hogy rengeteg pénzt fektetett ezekbe a garantált megoldásokba. És nagyon megfagyhat.

Valószínűleg így éreztem magam abban az időben, amikor sokáig sok siker nélkül küzdöttem a pattanásoknak nevezett esztétikus vörös köldökkel.

Korai pubertáskor kezdett zavarni, és nagyon sok időbe telt, mire elhatároztam, hogy valamit radikálisan megváltoztatok. Időről időre a pattanások ma is megjelennek, de csak akkor, ha elkötelezem magam az alapelvek betartása mellett, amelyekről ma mindent elmondok neked.

Mindig nagyon irigyeltem azokat a boldog lányokat, akiknek olyan bőrük volt, mint a babáknak, egyetlen köldök vagy látható pórus nélkül, és megpróbáltam kitalálni, hogyan válhatnék egyszer ilyen babává.

Ezért elkezdtem tanulmányozni a pattanásoktól való megszabadulásról szóló cikkeket, különféle történeteket olvastam azoknak a lányoknak az életéből, akik hasonló vagy nagyobb szenvedéseket éltek át, mint én.

Ha hosszú pattanásos időszakon megy keresztül, és mindent kipróbált, talán ma van egy megoldás az Ön számára.

Mutatok néhány igazán egyszerű lépést, amelyek örökre megszabadítják Önt ettől az idegesítő problémától.

Hidd el, hogy ezek a lépések mindegyike egyformán fontos a pattanások nélküli szép és egészséges bőr felé vezető úton.

1. Rendszeresen tiszta sminkkefék és gömbök .

A sminkkefék szebb lényeket varázsolhatnak belőlünk, de kész gyár lehet a bőrünket tápláló baktériumok és szennyeződések számára is.

Az elv nagyon egyszerű: rosszabb higiénia = több szennyeződés és baktérium. Ez természetesen pattanások kialakulását eredményezi.

Ha nem szokta meg egyszer-egyszer az ecsetek tisztítását, akkor ennek a hibának tulajdoníthatja a pattanásokat. A keféknek mindig jó állapotban kell lenniük, még fertőtlenítés szempontjából is.

Ezért tisztításukkor alkoholt tartalmazó termékeket használjon, amelyek hatékonyan fertőtlenítik őket. Hagyja jól megszáradni, határozottan nem akar alkoholt kenni az arcán (alább megtudhatja, miért).

Szokja, hogy legalább kéthetente egyszer alaposan tisztítsa meg őket, és azt tapasztalhatja, hogy a pattanások lassan, de biztosan eltűnnek a bőréből.

Ez azonban nem olyan egyszerű, a pattanásokat általában a rossz szokások együttese okozza.

Ezért ne hagyja ki a következő lépéseket, és olvassa el figyelmesen.

2. NE TÖLTSÉGELJE BŐRTISZTÍTÁSÁVAL .

Néha az az érzésünk, hogy minél jobban vigyázunk a bőrünkre, annál jobb.

Ez azonban korántsem világos.

A túlzott bőrmosás vagy a gyakori hámlás ellenkező hatást gyakorolhat a bőrre.

A túlzott tisztítás megfosztja a bőrt a természetes faggyútól, amelynek nem célja a bőr védelme, így nagyobb valószínűséggel okoz különféle problémákat, például pattanásokat.

A vélemények eltérnek arról, hogy milyen gyakran kell tisztítani a bőrt. Néhány nő úgy véli, hogy elég naponta egyszer, este lemosni a bőrt, mert napközben különféle szennyeződések halmozódnak fel a bőrünkön, vagy sminkelünk, ezért este mindezt természetesen le kell törölnünk.

Éjszaka azonban gyakorlatilag semmi nem ül le a bőrön, mivel tiszta, és feltételezzük, hogy tiszta párnákon és paplanokon tárolja, így reggel csak langyos vízzel kell lemosnia.

De általában naponta kétszer tisztítom a bőröm, de reggel csak nagyon gyengéden (főleg a szemem alá eső szempillaspirál maradványai) .

A választott két lehetőség bármelyike ​​rendben van.

Mindenekelőtt kövesse a mottót: semmi sem jó, ha eltúlozzuk.

3. CSökkentse a vegyszerek mennyiségét a kozmetikában és az étrendben .

Az arcbőr nagyon érzékeny a különféle mechanikai vagy kémiai hatásokra.

A általánosan elérhető kozmetikumok általában különféle vegyszereket tartalmaznak, amelyekre bőrünk nem reagál jól, és bőrpírt vagy pattanások kialakulását mutathatja ki nekünk.

Hasonlóképpen, sok nem megfelelő kémia található az élelmiszerekben, amelyeket néha tudatosan, néha öntudatlanul teszünk a kosárba.

A színezékek, tartósítószerek vagy aromák a legkárosabbak. Ezért káros hatásaik pattanások formájában könnyen érinthetik arcunkat.

Próbáljon minimálisra csökkenteni az ilyen termékek bevitelét. Legyen szó kozmetikumokról vagy egészségtelen étrendről.

Végül is nem csak a selymes bőr formájában megjelenő szépségről van szó, hanem az egészségéről is.

Hidd el, ez az egyik legfontosabb lépés a gyönyörű bőr felé, magam is kipróbáltam.

4. TÖRLÉS FEHÉR FEHÉR CUKOR, FEHÉR Liszt és NAGY ÉTEL A MENÜBŐL .

Tudom, tudom. A cikkek arról, hogy ezek a dolgok mennyire egészségtelenek, ma minden oldalról ugranak rád. Tehát valószínűleg nem csak mese lesz, de nem?

A fehér cukor és a fehér liszt valóban minden szempontból negatív hatással van a testünkre, nem zárva ki a bőrünket.

Általában az étrend bármely nem megfelelő összetevője befolyásolhatja bőrünket.

Személy szerint nagyon világosan látom, valahányszor nem bocsátok meg magamnak egy adag alacsony százalékos csokoládét, sütit vagy nehéz zsíros ételt. Ha emésztési problémákkal nem jelentkezik azonnal, legkésőbb másnap észreveszem. Akkor elég megbízhatóan ki tudom olvasni az arcból, mit ettem és mennyit ettem.

Nem véletlen, a tested nagyon tudatosan közli velünk, mit kérsz, és mi az a pazarlás, amelyet így el kell hagynunk.

Ha nem mered azonnal eltávolítani ezeket az ételeket, próbáld meg apró lépésekkel megközelíteni, és látni fogod, hogy nemcsak a bőröd, hanem a test többi része és az elméd is köszönetet mond.!

És ne felejtsd el: a fehér cukornak és a fehér lisztnek rengeteg egészségesebb helyettesítője van, ezért a lemondás nem jelenti azt, hogy már nem fogsz élvezni semmilyen édességet.

Személy szerint szívesen kedveskedem valamilyen édességnek vagy süteménynek, de ma bölcsebbet választok.

5. Kerülje el a tejterméket .

Tudom, hogy ez sokak számára borzasztóan hangzik.

Elképzelhetetlennek tűnik minden ízletes joghurt, tejszín vagy tej lemondása.

Gyerekkorom óta egy kilónyi joghurtot ettem, sok tejet öntött édes gabona finomságokkal, és sokáig ez nem okozott gondot nekem.

Fokozatosan azonban különféle problémák kezdtek megjelenni, és rájöttem, hogy ez nem az.

A tejtermékek hormonjainkkal működnek a Shar Pei testében, és így negatívan befolyásolják testünket és bőrünket.

Az e termékek bevitele által okozott hormonális változások aztán pattanások formájában jelentkeznek a bőrön.

Tehát, ha pattanásoktól szenved, és gyakran nagy adag tejben, joghurtban vagy sajtban kényezteti magát, akkor nagy valószínűséggel a kiütését is ez az étkezési szokás okozhatja.

Sok nő úgy látja, hogy a tejtermékek megszüntetése kulcsfontosságú lépés a tiszta, pattanásoktól mentes bőr felé vezető úton. miért nem lehet ugyanaz a tapasztalat?

6. NE FELEJTSE AZ INGYENES RENDSZERET .

Az elegendő vízfogyasztás sokunk számára igazi kihívás.

Hidd el, hogy megéri kialakítani a megfelelő folyadékbevitel szokását.

A vízhiány a testünkben azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja megfelelően megtisztítani a káros anyagokat, amelyek (többek között) elkezdhetnek felhalmozódni a bőrön.

Az abszolút minimum 1,5 liter legyen (ideális esetben legalább 2 liter, nyáron több), míg főleg tiszta vizet, ásványvizet (de ne vigyük túlzásba) és természetes teákat igyunk.

Az édesített italok ellenkező hatást és gyakran sok hozzáadott cukrot eredményeznek, ezért felejtsd el ezeket. Legalább próbáld minimalizálni őket.

7. HASZNÁLJON ALKOHOLTARTÁLYOKAT KOZMETIKAI ÚTJÁRÓL .

Az alkohol alapú kozmetikumok általában zsíros, pattanásos bőrre szolgálnak.

A gyártók azt ígérik, hogy a termékekben található alkohol gyönyörűen fertőtleníti és megtisztítja bőrét, így természetesen azt gondolhatjuk, hogy kiütés nélkül tiszta bőrt hoz számunkra.

De mi történik valójában a bőrrel?

Rendkívül száraz, és előbb vagy utóbb még nagyobb zsírképződést eredményez.

Ennek oka, hogy a természetes faggyút, amelyet a bőr védekezés céljából kialakít, gondatlanul eltávolítják.

A túlzott faggyútermelés, amely a bőr alkoholos kozmetikumokkal történő szárításának eredménye, csak érthető védekező reakció erre az agresszív komponensre.

A bőr szárítása helyett próbáljon egészséges olajokkal ellátni krémekben, és használja a legkíméletesebb kozmetikumokat. Látni fogja, hogy a bőr sokkal jobban boldogul.

8. HASZNÁLJON MECHANIKAI PILLANTÁST A KOSÁRBAN, SOHA TÖRTÉNNI .

Kissé drasztikusan hangzik, de ez csak ténykérdés.

A bőr ilyen típusú hámlasztással történő tisztítása nagyon gátlástalan módszer az elhalt bőr eltávolítására, vagy a pattanások tisztítására, ami teljes hülyeség.

A mechanikus hámlasztás minden olyan hámozás, amely koptatja bőrünket (különösen annak elhalt felső rétegét) olyan apró részecskék miatt, mint a bab, a kávéfoszlányok vagy a különféle egyéb kerek formák.

Az arcon lévő pikkelyek eltávolításának ez a módja nagyon kedvezőtlen a bőr számára, és a tisztítás előtt irritálja, bőrpírt és pattanásokat okoz.

Ezenkívül, ha pattanások vannak az arcán, a részecskék hámozása nagyszerű módja lehet annak, hogy szétterítse az egész arcot, pontosan ezt szeretné elkerülni.

Ezért ne féljen összeszedni az összes fűrészcsövet, és egyenesen a kosárba dobni.

Valójában semmilyen módon nem segítenek, és ezért a bőröd sem fog hiányozni.

Ahelyett, hogy mechanikusan koptatná a bőrt, alkalmanként kényeztesse magát egy tapasztalt bőrgyógyász kémiai hámlasztásával. Százszor jobban jársz.

9. A PÁRNAHELYEK VÁLTOZTATÁSA IDŐZETESEN .

Túl okosan hangzik, hogy az egyik dolog, amely megmenthet a pattanásoktól, lehet a párnahuzatok rendszeres cseréje.?

Lehet, hogy nem érdekli, mert valóban működik. És jó okkal.

A pattanásokat a bőrrel érintkező baktériumok és szennyeződések okozzák.

És a hosszú távú ágynemű az egyik olyan hely, amely ideális az elkészítéséhez.

Nem mindannyian hajlamosak a baktériumokra és a szennyeződésekre olyan mértékben, hogy a piszkos lapok közvetlenül pattanásokat okoznak nekünk.

Ha azonban biztos akar lenni abban, hogy ez nem az egyik oka, akkor rutinszerűen cserélje ki a párnahuzatokat. Tegye ezt legalább hetente egyszer, és figyelje, mi történik.

Hidd el, a (látszólag) legnagyobb hülyeség is fontos lehet ebben a tekintetben.

Meggyőződésem, hogy ezeknek a lépéseknek az alkalmazása jelentősen javítja pattanásos bőrének állapotát.

Fontos, hogy kipróbálja az összes lépést, és ne adja fel azonnal az első hét után, amikor nem látja a nagy változásokat.

Ne feledje, hogy valószínűleg több éve elhanyagolta a bőrét, így nem számíthat arra, hogy a bőre néhány nap alatt csodálatos módon meggyógyul.

Évek óta aggódom a pattanások miatt, és kétségbeesésemben néha azt gondoltam, hogy nem szabadulok meg tőle, hogy része lesz belőlem, amíg nem tudom, mikor.

Abban az időben azonban nem gondoltam mélyebben a dolgokra, és inkább olyan csodás segédeszközöket és kozmetikumokat kerestem, amelyek önmagamtól megszabadítanak a pattanásoktól. Abszolút nem vettem észre, hogy a pattanásomnak mégis oka van, ezért nem fogok megszabadulni attól, hogy eltávolítom a KÖVETKEZMÉNYET.

Lényegében nagyon egyszerű.

Látni fogja, hogy ha odafigyel a bőrére, és fokozatosan megtudja, mi nem jár jól (vagy valószínűleg ma már ismeri), miközben fokozatosan kiküszöböli ezeket az okokat, akkor pattanásokba kezd.

Újra szépséggé virágzik és tisztább lesz, mint valaha.

Hidd el, nem csak a levegőből adom ezt a tanácsot, hanem élő példa vagyok.

Ha úgy dönt, hogy mindent megtesz egy szebb bőrért pattanások nélkül, akkor azt is meg fogja látni.